Gestern hat Powerlifter Julius Maddox eine riesige PR im Fitnessstudio getroffen und eine große Barriere für das Bankdrücken durchbrochen. In den letzten Monaten (und Jahren) war Maddox auf einer getriebenen Mission, um die 700-Pfund-Bankbarriere zu durchbrechen, eine Leistung, die nur sehr wenige Kraftsportler jemals vollbracht haben - roh oder ausgerüstet - und seit gestern kann Maddox endlich sagen, dass er der Gruppe beigetreten ist 700 lb Bank Club.
Schauen Sie sich das Video unten an, in dem Maddox 700 Pfund mit einer Pause für eine neue Trainings-PR auf die Bank setzt. In der Beschreibung seines Videos schreibt er, „700 Pfund Bankdrücken! Riesige GYM PR. 4 Jahre Blutschweiß und Tränen mit @ fosjosh3 und @jailhousestrong! Wir sind immer noch stark! DER ALL-Time-WORLD-RECORD für die Bank ist nicht sicher! Alle Ehre sei Gott!”
Und um den verrückten, beeindruckenden Meilenstein abzurunden, spielt Maddox nach der Presse cool mit einer relativ kleinen Feier für die Größe dieses persönlichen Ziels. Ein Zeichen dafür, dass seine Mission noch nicht beendet ist und noch viel zu tun ist. Um ein wenig mehr Kontext darüber zu erhalten, wie sehr Maddox seine Bank allein in den letzten Monaten verbessert hat, werden wir nachfolgend einige wichtige PRs hervorheben.
Im September schrieben wir unseren ersten Artikel über Maddox über eines seiner Bankdrücken, und es war ein 680-Pfund-Trainings-PR. Ähnlich wie bei seiner 700-Pfund-Presse oben zeigt das Video eine anständige Pause mit solider Geschwindigkeit hinter der Bar. Zu diesem Zeitpunkt stießen wir auf die Frage: „Wird Maddox der nächste Lifter sein, der den 700-Pfund-Club erreicht??”
Dann schnell vorwärts bis ein paar Wochen später im Oktober und Maddox drückte 688 Pfund im Wettbewerb. Dies war eine Wettkampf-PR für Maddox, da seine vorherige Wettkampf-PR 660 Pfund betrug, also blies er sie aus dem Wasser.
In der folgenden Beschreibung seines Videos schrieb Maddox, 688 PR!!! 705 weiter dran bleiben “.
Nachdem wir sein letztes 700-Pfund-Bankdrücken gesehen haben, müssen wir uns fragen, ob 705 Pfund seine nächste Wettkampfleistung sind oder ob er es etwas höher schlagen wird?
Denken Sie daran, dass der aktuelle Weltrekord im Superschwergewicht (ATWR) für ein vollständiges Treffen von James Henderson bei 710 lbs gehalten wird, während der ATWR für Bank-Meetings nur 738 lbs von Kirill Sarychev hält. Maddox ist von keiner dieser Leistungen zu weit entfernt.
Screenshot des Funktionsbilds von @maddox_irregularstrength.
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