Isabella von Weissenberg hockt 155 kg für eine versehentliche 10-Rep PR

Wenn Sie von Ihrem täglichen Trainingsplan abweichen, bleiben Ihnen normalerweise zwei mögliche Ergebnisse. Erstens könnte es sehr gut gehen und Sie werden überrascht sein, und zweitens geht es schrecklich schief und Sie treten sich selbst dafür, dass Sie von Ihrem Plan abgewichen sind. Glücklicherweise erlebte sie für die -72 kg schwere schwedische Powerlifterin Isabella von Weissenberg das erste Ergebnis während ihres letzten Trainings.

Im Gegensatz zu ihren geplanten sechs Dreierpackungen mit 155 kg scheint Weissenberg gesagt zu haben: "Scheiß drauf" und hat bei ihrem dritten Satz 10 Wiederholungen gemacht. Sie schrieb in ihrer Instagram-Beschreibung, dass sie sich an diesem Tag unmotiviert fühlte, und beschloss, von ihrem Plan abzuweichen und eine neue PR zu starten. Schauen Sie sich das Video unten an.

In der Beschreibung ihres Instagram-Posts schrieb sie auch, „Irgendwann während des Sets hörte ich tatsächlich mein Inneres gehen:„ Dafür lebe ich!!!”LOL. 😂😂 Ich sage nicht, dass es eine gute Idee war, den Spielplan in den Mülleimer zu werfen, aber ich sage auch nicht, dass ich es bereue. 😎 Sieht aus wie zwei Sets im Film, weil der Kameramann dachte, ich mache nur drei Wiederholungen, aber es gelang mir, die Aufnahme erneut anzuklicken, wenn ich weitermachte.”

Ihr Beitrag mag nicht unglaublich schockierend sein, aber ich finde es cool, eine Weltrekordhalterin wie sie zu sehen, die die Tatsache beleuchtet, dass nicht jeder Tag im Fitnessstudio perfekt sein wird. Außerdem verwandelte sie einen unmotivierten Sporttag in einen neuen persönlichen Rekordtag.

Weissenberg ist bekannt für ihre starke Kniebeugen- und Kreuzheben-Kraft und ist eine dominierende Kraft in der Gewichtsklasse der Frauen mit einem Gewicht von -72 kg. Derzeit hält sie den IPF Raw Open Frauen-Weltrekord von -72 kg für die Hocke, den sie im März mit einem leichten 192 aufgestellt hat.5 kg Kniebeugen.

Angesichts der Geschwindigkeit, mit der sich die oben genannte Kniebeuge bewegte, sind wir gespannt, welche Zahlen Weissenberg im Laufe des Jahres weiter aufstellen wird.

Ihr jüngster Beitrag ist großartig, weil er die Tatsache beleuchtet, dass selbst die stärksten Lifter gelegentlich arbeitsfrei sind. Dennoch hat jeder freie Tag das Potenzial, großartig zu werden, und Weissenberg beweist dies mit ihrer großen PR mit 10 Wiederholungen.

Feature-Bild von @ivweissenberg Instagram-Seite.