Es gibt einige Dinge, bei denen Jungs einfach nicht genug davon bekommen können, alte Filme oder Fußball zu zitieren. Dann gibt es noch andere Dinge, auf die sie definitiv verzichten können, wie das beliebteste Lied des Sommers, das immer wieder gespielt wird und nicht verschwindet.
Wenn es jedoch um Sex geht, denken viele Männer gerne, dass ihr Horizont unbegrenzt ist. Du kannst nie zu viel Sex haben, Herr. Champion Sex-Haver wird sagen und Ihnen ein geiles Augenzwinkern geben, während Walk the Moon's "Shut Up and Dance" irgendwo in der Ferne spielt.
Aber sagen Jungs wirklich die Wahrheit über die Menge an Sex, mit der sie umgehen können (oder sogar darüber, wie viel sie haben wollen)?? "Sie können nicht mit der Wahrheit umgehen", sagte Jack Nicholson Ein paar gute Männer würde sagen (Filmzitat!) aber wir denken du können mit der Wahrheit umgehen.
Echter Rat von echten Frauen.
Artikel lesen"Dies muss wie alle anderen" zu viel des Guten "-Fragen beantwortet werden", sagt Ursula Ofman, Psy.D., ein klinischer Psychologe und Sexualtherapeut in privater Praxis in New York City. „Wenn Sex beginnt, Ihren Tag und Ihre Gedanken zu übernehmen, Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit und Ihr Familienleben zu beeinträchtigen, haben Sie den Bereich„ zu viel “erreicht.'”
Einige Fakten: 18- bis 29-Jährige haben laut Kinsey Institute durchschnittlich 112 Mal pro Jahr Sex. Es ist 86 Mal pro Jahr für 30- bis 39-Jährige und 69 Mal pro Jahr für diejenigen im Alter von 40 bis 49 Jahren. Wenn Sie also mehr als die durchschnittliche Menge an Sex pro Jahr für Ihr Alter haben, haben Sie zu viel Sex? Oder machst du nur das, was die Leute machen??
"Ehrlich gesagt ist die Frage, wie viel Sex zu viel Sex ist, ein bisschen wie die Frage, wie viele Getränke eine Person zu einem Alkoholiker machen", sagt Robert Weiss, L.C.S.W., C.S.EIN.T.-S., ein Senior Vice President für klinische Entwicklung bei Elements Behavioral Health und der Autor von Immer eingeschaltet: Sexsucht im digitalen Zeitalter. „Dieser Ansatz erkennt nicht, dass es bei Alkohol nicht darum geht, wie viel Sie trinken, sondern darum, wie sich dies auf Ihr Leben auswirkt. Wenn Alkohol Ihnen ständig Probleme bereitet, sollten Sie sich Ihren Alkoholkonsum ansehen. Sex ist der gleiche Weg.”
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Artikel lesenMedizinisch gesehen „gibt es nicht zu viel Sex“, sagt Lauren F. Streicher, M.D., Associate Clinical Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University und Autor von Sex Rx: Hormone, Gesundheit und Ihr bester Sex aller Zeiten. „Hören Sie natürlich auf Ihren Körper. Wenn Sie wund oder müde sind, dann haben Sie keinen Sex.”
Wir können diesen letzten Ratschlag nicht übertreiben. Paare in Fernbeziehungen übertreiben es oft sexuell, wenn sie endlich wiedervereinigt sind, besonders wenn sie wissen, dass ihre gemeinsame Zeit begrenzt ist, sagt Jonthan D. Schiff, M.D., Assistenzprofessor für Urologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai Hospital in New York City.
"Wenn Menschen am Wochenende von Freitag bis Sonntag 8 bis 10 Mal ejakulieren, wird es einige Schmerzen und Beschwerden verursachen, wenn Sie diese extreme Menge erreichen", sagt Schiff. Der Schlüssel in diesem Szenario, sagt er, ist, dass die Menge an Sex, die das Paar hat, so viel größer ist, als jede Person normalerweise Woche für Woche hat. „Es ist wie alles andere. Wenn Sie eine Aktivität stetig ausführen, kann Ihr Körper sie tolerieren, wenn Sie sie stärker drücken.”
Schiff sagt auch, dass eine extrem hohe Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs die Haut des Penis und der Vagina schädigen kann, was zu Krankheitsübertragungen durch offene Schnitte oder Wunden führen und das Risiko für bestimmte Krankheiten erhöhen kann.
Solange die Menschen es sicher tun, kann es eine wunderbare Sache sein, viel pyschologisch und körperlich gesunden Sex zu haben, sagt Stephen Snyder, M.D., ein Sexualtherapeut aus New York City. "Das heißt, wenn es Sie an einen besonderen Ort bringt und Sie sich gut fühlen lässt", sagt Snyder. „Aber wenn es nichts Besonderes für Sie tut und Sie sich nicht gut fühlen, hat es wahrscheinlich keine großen positiven Auswirkungen auf Ihr Leben und kann sich auch negativ auswirken. Auch hier ist die Qualität und nicht die Quantität wichtig.”
Oder, wie Weiss sagt: „Wenn die Menge an Sex, die Sie haben, für Sie funktioniert und Ihnen (oder anderen) keine Probleme oder Sorgen bereitet, ist Ihre sexuelle Häufigkeit in Ordnung - und lassen Sie sich von niemandem davon erzählen anders.”
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