Der Körper hat einige ziemlich einzigartige Möglichkeiten, uns Dinge über uns selbst zu erzählen. Zum Beispiel gibt es verschiedene Forschungsbereiche, die Vorschläge zu unseren motorischen Fähigkeiten, kognitiven Funktionen und dem Erwerb von Fähigkeiten im Zusammenhang mit unserer Linkshänder- und Rechtshändigkeit gemacht haben. Und jetzt sehen wir mehr Forschung über die Hand, die in den Nachrichten zurückkehrt, aber diesmal kommt sie in Form von Fingern.
Eine kürzlich von der University of North Dakota veröffentlichte Studie analysierte die Beziehung zwischen der zweiten und vierten Ziffernlänge eines jugendlichen Jungen (2D: 4D) und deren Beziehung zum Gleichgewicht zwischen vorgeburtlichem Testosteron und Östrogen. Es wurde vermutet, dass unsere Finger, insbesondere der vierte (Ringfinger), mehr Rezeptoren für Androgene haben (Verbindungen, die häufig in Form von Steroidhormonen vorliegen). Ein längerer vierter Finger würde auf eine höhere Menge an vorgeburtlichem Testosteron hinweisen, was auf ein höheres Maß an körperlicher Entwicklung hindeuten würde.
Die Forscher hatten 57 jugendliche Jungen im Alter von 13 bis 18 Jahren, die sich freiwillig meldeten, und zeichneten dann ihr Alter, ihre Größe und ihren BMI auf. Sie ließen die Jungen in der Studie einen Grifftest mit einem Handgriffprüfstand durchführen, der dem Testprotokoll im folgenden Video ähnelt. Sie verzeichneten das Beste aus zwei maximalen Kontraktionen.
Die Ziffernlängen wurden vor dem Grifftest blind aufgezeichnet und mit digitalen Fotos der palmeren Oberfläche der rechten Hand des Teilnehmers und der ausgestreckten Finger gemessen.
In Bezug auf die Ergebnisse passten die Forscher die Stärke des Individuums abhängig von seiner Größe und seinem BMI an. Sie fanden und schlugen vor, dass unabhängig von der Größe eines jugendlichen Jungen und BMI-Teilnehmern mit einer kürzeren zweiten Ziffer im Vergleich zur vierten eine bessere Griffstärke hatten.
Ausgehend von dieser Studie wurde zuvor das Verhältnis zwischen der zweiten und vierten Ziffer (mit inkonsistenten Ergebnissen) als Prädiktor für die Entwicklung und die sportlichen Fähigkeiten vorgeschlagen. Diese Studie aus dem Jahr 2008 ergab beispielsweise, dass Männer mit einer kleineren zweiten Ziffer im Vergleich zur vierten Ziffer eine höhere Griffstärke hatten.
Diese Studie aus dem Jahr 2006 deutete jedoch auf das Gegenteil oder Nullbefund hin, wenn es um das Verhältnis der zweiten und vierten Ziffer bei Frauen ging. Aufgrund der begrenzten verfügbaren Forschung ist es schwer definitiv zu sagen, wie genau das 2D: 4D-Verhältnis wirklich ist, wenn es um die Bestimmung von Kraft und sportlichen Fähigkeiten geht. Aber es ist ein interessantes Konzept.
Bei all diesen Fingerstudien habe ich mich gefragt; Was kann uns die Hand noch sagen?? Anscheinend gibt es einige Dinge, die die Anthropometrie und Stärke einer Hand anzeigen können.
Wie stark wir etwas greifen können, kann neben anderen Eigenschaften auch ein Indikator für maximale Stärke sein. In vielen Fällen brauchen wir keine Wissenschaft, um zu verstehen, dass ein stärkerer Griff oft mit einer besseren Leistung im Fitnessstudio verbunden ist. Ein guter Griff unterstützt das Ziehen, Drücken und andere vom Griff dominierte Bewegungen sowie die sportliche Leistung.
In einer Pilotstudie wurde 2013 die Hypothese aufgestellt, dass die Griffstärke ein nützlicher Indikator für die Vorhersage der maximalen Oberkörperkraft sein kann. Die Forscher dieser Pilotstudie verglichen 15 gesunde Personen und wie die maximale Griffstärke mit einem maximalen Bankdrücken zusammenhängt. Sie fanden heraus, dass es eine lineare Beziehung zwischen Griffstärke und maximaler Druckfestigkeit gab. Diese Studie war jedoch nur ein Pilotprojekt mit einer sehr kleinen Population, und es müssen weitere Untersuchungen zu diesem Thema durchgeführt werden.
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In einer weiteren Studie aus dem Jahr 2007 wurde analysiert, wie die Griffstärke die Körpermorphologie (Verhältnis von Taille zu Hüfte / Schulter zu Hüfte und 2D: 4D), das sexuelle Verhalten / die sexuelle Vorgeschichte und die Aggression bei Männern und Frauen vorhersagte. Was sie fanden und vorschlugen, war ziemlich interessant. Die Studie umfasste 61 Frauen und 82 Männer und verglich dann ihre maximale Griffstärke unter Verwendung eines Dynamometers mit den oben genannten Attributen.
Um die Körpermorphologie zu analysieren, zeichneten die Forscher Messungen der Hände, zweiten / vierten Ziffern, Hüften, Taille (Frauen), Schultern (Männer) der Teilnehmer auf. Um sexuelles Verhalten, Geschichte und Aggression aufzuzeichnen, füllten die Teilnehmer anonyme Umfragen aus. Die Forscher fanden heraus, dass Männer mit höherer Griffstärke tendenziell größere Schulter-Hüft-Verhältnisse (V-förmige Form), mehr sexuelle Begegnungen und aggressiver waren als Männer mit geringerer Griffstärke. Der maximale Griff der Frauen hatte in den oben genannten Faktoren nicht die gleichen Beziehungen wie die Männer.
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Aber wie hängt die Griffstärke mit Dingen wie sexuellem Verhalten zusammen?? Nun, Forscher schlagen vor und diskutierten kurz, wie evolutionäre Aspekte eine Rolle spielen könnten und wie ein stärkerer Griff indirekt mit primitiven Aktivitäten wie Jagen, Paarung usw. In Verbindung stehen könnte. Dies deutet darauf hin, dass ein stärkerer Griff Verbindungen zu den natürlichen prädisponierten Eigenschaften wie vorgeburtlichem Testosteron usw. haben könnte.
Wenn Sie außerhalb der Fingerlänge und der Griffstärke schauen, kann die Größe Ihrer Hand auch ein Hinweis auf Ihre Sportlichkeit sein. Und dies ist sinnvoll, wenn man bedenkt, dass die besten Athleten häufig diejenigen mit Anthropometrie sind, die normalerweise als Ausreißer bezeichnet werden. Betrachten Sie Odell Beckhams Hände: Sie sind satte 10 "lang, während die Hand eines durchschnittlichen Mannes bei 7 liegt.4 ".
Im Jahr 2011 wurde eine Studie veröffentlicht, in der Handabmessungen, Handform und verschiedene Anthropometrien sowie deren Zusammenhang mit der Griffstärke bei Sportlern und Nicht-Sportlern untersucht wurden. Die Forscher nahmen mehrere Messungen der Hände / des Arms vor, darunter: Fingerlänge, Fingerspanne, Fingerumfang, Handflächenlänge, Handlänge, Unterarmlänge und vieles mehr. Zu keiner wirklichen Überraschung fanden die Forscher eine höhere Beziehung zwischen der Griffstärke bei Athleten und ihren Handabmessungen im Vergleich zu Nicht-Athleten.
Aus ihrer Analyse ergaben die Forscher, dass es drei Handanthropometrien gab, mit denen Indikatoren die Fähigkeiten eines Athleten in griffigen Sportarten besser vorhersagen konnten. Diese Messungen umfassen die Gesamtspanne der Finger, die Zeigefingerlänge und die volle Fingerumfangslänge.
Die neu veröffentlichte Studie bietet einen etwas besseren Einblick in die Art und Weise, wie die natürliche Anthropometrie unseres Körpers auf Fähigkeiten hinweist, die wir besitzen. Denken Sie daran, dass diese Forschung nur aufgrund ihrer Beobachtungen Vorschläge macht und es immer Ausreißer und anthropometrische Anomalien geben wird.
Lassen Sie sich von der Forschung nicht entmutigen. Die Griffstärke ist eines der angeboreneren Attribute, die mit Krafttraining und Sport einhergehen, kann jedoch auf verschiedene Weise verbessert werden.
Feature-Bild-Screenshot von der @obj Instagram-Seite.
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