Wie die Corvette Racing Pit Crew das CrossFit-Training nutzt, um die Leistung zu steigern

Jeder kann von der Verbesserung seiner Fitness profitieren, und zwar in nahezu jedem Beruf, wie diese Chevy-Boxencrew beweist. Ein kürzlich von Autoweek veröffentlichter Artikel beleuchtet eine Boxencrew, die CrossFit®-Training einsetzt, um nicht nur ihre Gesundheit zu verbessern, sondern auch ihre Leistung auf der Strecke zu steigern.

Die Boxencrew für Chevy Corvette C7.R in Le Mans ging vor Monaten zu Grand Trunk CrossFit nach New Hudson, Michigan, in der Hoffnung, die Zeit in ihren rasanten Boxenwechseln zu verkürzen. Sie brachen zusammen, was sie verbessern mussten, und wählten außerdem jede Bewegung zu einem Abschlag (einschließlich ihrer Schritte), Sie beschlossen, dass der Aufbau ihrer körperlichen Fitness noch weitere Vorteile bieten würde.

Schauen Sie sich das Video unten an, in dem Teammanager Ben Johnson die Gründe für den Beginn des CrossFit-Kicks erklärt.

In dem Video sprechen sie darüber, wie CrossFit ihnen geholfen hat, ihre Beziehungen aufgrund der teambasierten Atmosphäre zu verbessern. Nr. 4 Corvette C7.R Auto-Chef Brian Hoye erklärte, „Es hat uns nicht nur durch bessere Boxenstopps körperlich gestärkt, sondern auch die beiden Autos zu einem Team zusammengeführt.”

Es ist cool zu sehen, wie funktionelle Fitness nicht nur die Fitness dieser Gruppe verbessert, sondern sie zu einem stärkeren Team zusammengebracht hat. Dies ist nicht das erste Mal, dass die Community-basierten Workouts von CrossFit in verschiedenen Berufen eingesetzt werden, um die Fitness und die teambasierte Atmosphäre zu verbessern.

Im vergangenen Mai berichtete das New Haven Register über ein Team von Polizeirekruten, die CrossFit verwendeten, um ihre Fitness zu verbessern und eine Community aufzubauen.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Peter Hzidak - New Haven Register. 

Die Akademie nutzte CrossFit, weil es der Unvorhersehbarkeit der täglichen Arbeit eines Polizeibeamten etwas ähnlich ist. Außerdem war es eine Möglichkeit, ihre körperlichen Trainingsfortschritte zu periodisieren.

Dies sind nicht die einzigen zwei Beispiele für verschiedene Jobs, bei denen CrossFit aus verschiedenen Gründen verwendet wird. Tatsächlich haben viele Unternehmen und Teams, die der Boxencrew und den Polizeibeamten ähnlich sind, CrossFit als Mittel zur Teambildung und zur Verbesserung der Gesundheit eines Mitarbeiters eingesetzt.

Feature-Bild von der Team Chevy Facebook-Seite.