Hier erfahren Sie, wie Grenzüberschreitungen Beziehungen ruinieren können

Lassen Sie uns zustimmen: Niemand möchte ein überheblicher Freund sein, der von seiner Freundin verlangt, den Kontakt zu ihrem Ex zu unterbrechen, jeden Kerl, mit dem sie jemals in den sozialen Medien in Kontakt gekommen ist, zu entfolgen und diejenigen zu blockieren, von denen Sie glauben, dass sie die Gelegenheit nutzen würden, ihre Hosen auszuziehen.

Andererseits willst du auch nicht wie ein Trottel gespielt werden, oder??

Punkt ist: Irgendwann müssen Sie einige Grenzen setzen - idealerweise mit Ihrer besseren Hälfte. Aber wenn Sie dies tun, sollten Sie sich laut neuen Untersuchungen der Kansas State University besser auf die Seite eines vorsichtigen, grenzbildenden Freundes stellen. 

In der Studie befragten Forscher fast 7.000 Paare, die eifrig soziale Medien nutzen. Ein Bereich, auf den sich die Forscher konzentrierten, war das „Grenzüberschreiten“, wie der platonische, aber häufige Kontakt mit jemandem, den Sie oder sie auf Facebook, Instagram oder Snapchat attraktiv finden.

"Soziale Medien können romantische Beziehungen verbessern, wenn sie den ganzen Tag über in Kontakt bleiben oder die Leistungen Ihres Partners würdigen. Es gibt jedoch Fallstricke, die vermieden werden müssen, um die Beziehung zu beschädigen", sagte die Autorin der Hauptstudie, Joyce Baptist, in einer Pressemitteilung. Das heißt: Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Eintauchen in heißes Wasser - wie die Instagram-Fotos Ihres Ex - oder einem kurzen Hin und Her bei Snapchat - und emotionalem oder physischem Betrug, der diese Grenze verletzt.

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Die schlechten Nachrichten? Die Forscher fanden heraus, dass es für ihre Beziehung umso schädlicher sein kann, je mehr akzeptierende Paare mit jemandem kommunizieren, den sie als körperlich attraktiv empfinden. Wenn Sie keine Grundregeln festlegen oder nicht ausdrücken, womit Sie vertraut sind, haben Sie möglicherweise beide drastisch unterschiedliche Ansichten darüber, was akzeptabel ist und was nicht. 

Außerdem, selbst wenn deine Freundin sagt, dass sie cool ist, wenn du ab und zu mit einem Ex in Kontakt bist, ist sie wahrscheinlich voll davon. "Obwohl sie vielleicht sagen:" Ich vertraue dir und es ist in Ordnung ", sind sie nicht glücklich darüber", sagte Baptist. „Sie stellen schließlich fest, dass ihr Lebensgefährte zu viel Zeit damit verbringt, sich über soziale Medien mit anderen zu verbinden, anstatt auf ihren eigenen Partner zu achten.”

Drehen Sie die Situation um. Würdest du cool sein, wenn sie einen Ex im Auge behält?? Nein, es würde dich wahrscheinlich mit einer Hulk-Wut erfüllen.

Was in dieser seltsamen Grauzone zu Ende geht, ist, dass Ihre Zufriedenheit mit der Beziehung ins Stocken gerät und die Sorgfalt, die Sie voneinander erhalten, nachlässt. Nach Angaben der Forscher finden Sie hier einige Anleitungen, um sicherzustellen, dass dies nicht geschieht:

Wie Sie über Grenzen in Ihrer Beziehung sprechen

1. Zeichne eine Linie. Drücken Sie aus, was Sie tolerieren möchten, aber auch, was Sie bevorzugen. Sie müssen eine sichere und zufriedenstellende Beziehung aufbauen, in der Sie beide wissen, wo der andere steht, sagen die Forscher. 
2. Seien Sie kritisch gegenüber Ihren Entscheidungen. „Wenn Sie in den sozialen Medien auf eine alte Flamme oder eine andere attraktive Person stoßen, lautet die zu stellende Frage: Verbessert die Kommunikation mit dieser anderen Person meine Beziehung oder schadet sie ihr??Sagte Baptist. „Nur weil du siehst, dass deine Freundin oder dein Freund von der High School auf Facebook ist, heißt das nicht, dass du sie‚ befreundet 'musst.Beurteilen Sie sich wie Ihren Partner.
3. Schneiden Sie Verbindungen zu früheren Liebhabern, Freundinnen, Ex-Frauen und dergleichen. Wenn Sie die Kommunikationswege offen halten, wird es Ihnen doppelt so schwer fallen, darüber hinwegzukommen und eine solide Beziehung zu einer neuen Person aufzubauen, sagt Baptist. Erkennen Sie auch, dass Beziehungen gute und schlechte Punkte haben werden. Das Ziel ist nicht, sich Ihren früheren Partnern anzuvertrauen, wenn es schwierig wird.  "Ebben und Fluten bedeuten nicht, dass die Beziehung den Bach runtergeht, aber das Wiederzünden einer alten Flamme könnte sie zerstören", fügt Baptist hinzu. 

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