Die CrossFit® Open sind gekommen und gegangen, und wir sind etwas weniger als einen Monat von der Regionals-Saison entfernt. Die diesjährigen Open hatten eine Menge Höhen und Tiefen, daher sind wir gespannt, was für die Regionals-Wettbewerbe auf uns zukommt. Ähnlich wie bei den Open Workouts, Dave Castro liebt es, im Vorfeld des Regionals-Wettbewerbs Hinweise zu geben.
In einem Instagram-Post veröffentlichte er heute den ersten Hinweis für die Regionals-Workouts. Die Post (unten abgebildet) Beinhaltet eine am Boden ausgelegte Gewichtsweste. Sagt Castro, dass Gewichtswesten in Regionals verwendet werden, oder verwendet er dies, um möglicherweise eine andere Trainingsmethode vorzuschlagen??
Wenn Sie in die untere rechte Ecke schauen, sehen Sie auch ein Logo mit „5.11 ”drauf. Dies könnte von Bedeutung sein, da wir zuletzt bei den CrossFit-Spielen 2015/2016 gewichtete Westen im Wettbewerb gesehen haben, bei denen die Athleten 5 trugen.11 Taktische Westen (Außerdem hat er ihre Instagram-Seite markiert).
Das Bild scheint ein ziemlich klarer Hinweis darauf zu sein, was zu erwarten ist, aber es ist schwierig, eine klare Annahme zu treffen. Außerdem hat Castro schon früher Kurvenbälle geworfen, die Athleten in die Irre geführt haben. Denken Sie zum Beispiel an die diesjährigen 17 zurück.3 Öffnen Sie den Trainingshinweis, bei dem es sich um Karten handelt? Viele Athleten spekulierten über Rudern oder Radfahren, aber es stellte sich heraus, dass es sich um ein Klimmzug zwischen Brust und Stange handelte, das mit schweren Schnappschüssen kombiniert war.
Der diesjährige Regionals-Zeitplan wird an drei Wochenenden stattfinden. Der vollständige Zeitplan auf der CrossFit Games-Website ist unten aufgeführt.
19. - 21. Mai 2017
26. - 28. Mai 2017
2. - 4. Juni 2017
Was denkst du über Castros Hinweis auf eine gewichtete Weste?? Glaubst du, es ist so einfach, wie es scheint??
Feature-Bild von der @ thedavecastro Instagram-Seite.
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.