Der 22-jährige Powerlifter Chris Bridgeford kommt dem Weltrekord-Kreuzheben furchtbar nahe: fünf Wiederholungen mit 370 Kilogramm (815).7 Pfund) mit Handschlaufen.
Er postete mit dem Aufzug,
Neue 5RM heute Abend bei 370 kg (815 lbs)… kein Herumtollen, keine Musik oder Hype. Gib mir einfach eine Nummer in den Kopf und mach es. Vorher mit Hakengriff auf 771 lbs erwärmt, aber meine Daumen sind etwas roh, also ziehe ich Riemen an. Knapp 6 Wochen vor # bossofbosses4
Dieser letzte Hashtag bezieht sich auf ein bevorstehendes Treffen der World Raw Powerlifting Federation, dem vierten jährlichen Boss of Bosses. Es findet ab dem 25. August im Boss Barbell Club in Mountain View, Kalifornien, stattth bis 26th, und es sieht so aus, als könnten wir einige ziemlich ernsthafte Aufzüge erwarten. Er hat eine aktuelle PR-Summe von 962 Kilogramm (2.121 Pfund) mit Wraps und 857 (1.890 Pfund).3 kg) mit Knieärmeln.
Bridgeford wiegt "an einem leichten Tag" 119 Kilogramm und trotz seines Benutzernamens auf Instagram und Reddit (@ bridgeford242) sagt er, dass er seit mindestens ein paar Jahren nicht mehr mit 242 Pfund konkurriert hat. Er wird wahrscheinlich in der Kategorie -120 kg antreten, und es ist definitiv erwähnenswert, dass der aktuelle IPF-Weltrekord in dieser Gewichtsklasse 372 kg oder 820 kg beträgt.1 Pfund - weniger als fünf Pfund schwerer als Bridgefords max. Der IPF-Weltrekord für die Gewichtsklasse + 120 kg ist der 865 von Ray Williams.3lb (392.5 kg) heben, aber denken Sie daran, dass der IPF ein getesteter Verband ist und der WRPF nicht.
Wenn Sie dieses Maximum von 5 Wiederholungen in einen 1RM-Rechner einstecken, erhalten Sie ein ungefähres Maximum von 1 Wiederholung zwischen 910 und 940 Pfund, aber bei diesen Gewichten ist ein maximaler Auftrieb jedermanns Sache.
Wir haben jedoch gesehen, wie er 900 Pfund (408) gezogen hat.2 Kilogramm) mit Riemen, und das ist zurück im November.
Und er hat im Januar 875 Pfund für ein Doppel gekreuzt.
Auch seine anderen Lifte laufen sehr gut. Erst letzte Woche traf er mit 365 Kilogramm (804) eine PR mit vier Wiederholungen in der Hocke.7 Pfund) in Kniebandagen.
Und in der gleichen Woche erzielte er mit 226 Pfund einen reibungslosen persönlichen Rekord beim Bankdrücken.8 kg). Es ist nichts wert, dass er eine hat Ja wirklich flache Bank mit im Grunde überhaupt keinem Bogen.
Wie gesagt: Wir können im nächsten Monat mit einigen ziemlich ernsthaften Aufzügen beim Boss of Bosses-Treffen rechnen.
Ausgewähltes Bild über @ bridgeford242 auf Instagram.
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