Schauen Sie sich Noémie Allabert (-52 kg) an

Noémie Allabert ist eine Powerlifterin aus Frankreich, die wie ihre Landsleute in letzter Zeit extrem schwere Lifte gebaut hat. Seit sie 2017 im Alter von 26 Jahren in die Powerlifting-Szene eingetreten ist, hat sie an zehn sanktionierten Veranstaltungen teilgenommen. Von diesen zehn gewann sie vier - der Höhepunkt war die European Powerlifting Federation (EPF) 2018 European Classic Championships als -47 kg Lifter - und sie stand in weiteren drei auf dem Podium.

Zuletzt stieg Allabert in die -52 kg-Division auf und belegte bei den EPF 2019 Classic Classic Championships den ersten Platz, wo sie insgesamt 415 kg und ihre beste Kniebeuge von 152 erreichte.5 kg. In einer kürzlichen Trainingseinheit hat sie diesen Wettkampf am besten mit einer Kniebeugen-PR von 155 kg hinter sich gelassen. Schau es dir im Video unten von ihrer Instagram-Seite an:

[Siehe auch: Prescillia Bavoils (-63 kg) Rekordleistung bei der EPF 2019-Europameisterschaft.]]

Diese neue PR für Allabert ist dreimal ihr Wettkampfkörpergewicht und nur 5.5 kg scheuen es, die EPF-Rekordhocke zu binden, die derzeit von Pleun Dekkers aus den Niederlanden gehalten wird.

Diese neue PR ist nicht zufällig passiert; Allabert hat ihre (sehr beständigen) Trainingseinheiten in den letzten Monaten regelmäßig veröffentlicht, da sie ihre Leistung in ihrem Heim-Fitnessstudio aufrechterhalten konnte. Erst vor einer Woche hat sie ein Video von sich selbst geteilt, in dem sie 150 kg hockt. Eine Woche zuvor traf sie eine 142.5 kg Kniebeugen.

Um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie bedeutend eine Steigerung von 5 kg bei diesem Leistungsniveau sein kann, hier die Kniebeuge von 150 kg der letzten Woche, mit freundlicher Genehmigung ihrer Instagram-Seite:

„Mir ist klar, dass ich mich selbst unterschätze (oder wenn ich ein bisschen schüchtern bin), deshalb versuche ich manchmal nur, mich durchzusetzen - weil dies ein kraftbasierter Sport ist.”

Angenommen, ihr Fortschritt geht in diesem Tempo weiter, dann könnte sie diesen europäischen Rekord ziemlich bald durchbrechen.

Feature-Bild über die Instagram-Seite von Noémie Allabert: @noemieallabert