Charlie Weber bleibt im Fitnessstudio für Wie man mit Mord davonkommt

Charlie Webers Karriere hat ihn von einem Akt auf einem Elefanten zu einem Mordverdächtigen gemacht, der sich anscheinend die Brust rasiert, aber nicht das Gesicht. Während seine Schauspielrollen vielfältig waren, bevor er in den letzten drei Staffeln von ABCs Drama zu einer regulären Serie wurde Wie man mit Mord davonkommt, Eines ist während seiner gesamten Karriere konstant geblieben: das Fitnessstudio.

„Krafttraining war schon immer ein Teil meines Lebens“, sagt Weber, der mit Fußball und Laufbahn aufgewachsen ist.

Das Ziel für den 5'11 ”, 170-Pfünder ist es, die„ schlanke Symmetrie “durch eine schnörkellose Ernährung und konsequentes Training aufrechtzuerhalten.

„Kopfhörer rein, ein Lift zum nächsten, acht bis 12 Wiederholungen, 30 Sekunden zwischen den Sätzen. Ich rede nicht mit Leuten. So mach ich es. Ich mache gerne sehr konzentriertes, isoliertes und bewusstes Heben. Ich möchte nicht, dass meine Form zusammenbricht “, verrät er.

Webers Training dauert ungefähr eine Stunde oder eine Stunde und 20 Minuten, wenn er Cardio einsetzt. Er nimmt sich ein Wochenende frei, aber wenn er spät schießt, wird er die verpassten Tage am Samstag und Sonntag wieder gut machen. Cardio gewann mit Beginn seiner späten 30er Jahre an Bedeutung.

„Ich musste kein Cardio machen, als ich 20 Jahre alt war. Leider komme ich in ein Alter, in dem es notwendig ist “, sagt der 38-Jährige. „Ich habe eine gute Ernährung und bin genetisch sehr glücklich, aber ich musste wirklich Cardio ins Bild bringen. Ich laufe ein wenig auf einem Laufband, aber ich bin eher ein StairClimber-Typ mit geneigtem Gehen. Ich mache 40 Treppen - es ist ein ernstes Training - und ich gehe raus zum Strand und mache ab und zu ein Burst-Training.”(Burst-Training ist eine Form von HIIT, bei der 30 bis 60 Sekunden lang umfassende Übungen durchgeführt werden, gefolgt von 30 bis 60 Sekunden geringer Intensität.) 

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Webers Diät ist einfach, mit gelegentlichem Genuss. „Ich lebe von Proteinen und Grüns, aber ab und zu muss man sich etwas gönnen. Ich habe nicht unbedingt betrügerische Tage, [aber] wenn ich es mache, werde ich einen In-and-Out-Burger, eine Pizza haben, [oder] ich gehe in ein italienisches Restaurant, um es zu bekommen einige hausgemachte Tagliatelle.”

Weber hat sich auf jeden Fall bemüht, Schauspieler zu werden, seine Beiträge in Hollywood zu bezahlen und bei einigen der beliebtesten Shows des letzten Vierteljahrhunderts aufzutauchen: Buffy die Vampirschlächterin, Veronica Mars, 90210 (der neue), Die Drew Carey Show, Haus, und CSI: Miami. Vor seinem Durchbruch weiter Buffy, Weber arbeitete als Model. Am denkwürdigsten ist, dass er für eine Abercrombie & Fitch-Werbekampagne nackt auf einem Elefanten posierte. Und als er zum ersten Mal für ihn las Mord Charakter, Frank Delfino, er wusste, dass er sein Match getroffen hatte.

"Frank ist eine tragische Figur, die Opfer von Umständen ist, die er für sich selbst geschaffen hat", sagt der Schauspieler. „Er ist definitiv durcheinander.

Und in Bezug auf die Story dieser Saison, in der Spoiler Alarm!- Delfino ist der Mörder, fügt Weber hinzu: „Er hat Reue und Schuldgefühle in Bezug auf die Dinge, die er getan hat. Er ist weit entfernt von einem sinnlosen Mörder.”

Das wirft natürlich die Frage auf: Könnte Charlie Weber mit Mord davonkommen??

"Nur im Fernsehen", sagt Weber mit einem Lachen. „Sie würden fünf Minuten später an meine Tür klopfen. Ich konnte nicht einmal aus einem Strafzettel herauskommen.”

Einschalten: Wie man mit Mord davonkommt wird donnerstags auf ABC ausgestrahlt, 10 p.m. ET