Nach den Reebok CrossFit Games 2016, bei denen sie den 6. Gesamtrang belegte, ging die 21-jährige Brooke Wells mit ihrem Training in eine andere Richtung. Zu diesem Zweck hat sie die Hilfe von CrossFit New England-Besitzer Ben Bergeron in Anspruch genommen. (Bergeron ist auch dafür bekannt, Katrin Davidsdottir und Mat Fraser, die zweimaligen amtierenden und amtierenden CrossFit Games Champions, zu trainieren.)
Es sieht so aus, als ob Bergerons Programmierung Wells stark genug hält, wie eine kürzlich auf Instagram veröffentlichte 425-Pfund-Kreuzheben-PR belegt.
425 lb (192).7 kg) Kreuzheben PR! 💥🙌🏼💃🏼 Ziemlich einfach, aber dort stehen geblieben.
Schauen Sie sich den Lift unten an - es ist ziemlich klar, dass sie noch mehr im Tank hatte.
Ein Video von Brooke Wells (@brookewellss) auf
Wells 'Stärke ist für CrossFit-Fans nichts Neues, und sie war die einzige Frau, die bei den Reebok CrossFit-Spielen 2016 die Deadlift-Leiter (Event Nr. 2) geschafft hat. Wells endete an diesem Tag mit 415 Pfund, dann mit einer PR - aber das kam nach einem anstrengenden Trailrun, sehr wenig Ruhe und einer ganzen Reihe von Langhanteln, die bei 275 Pfund begannen und in Schritten von 20 Pfund kletterten.
Mit freundlicher Genehmigung des YouTube-Kanals von CrossFit haben wir unten ein Highlight-Video zu diesem Ereignis eingebettet.
Wells 'Stärke sollte sich nächsten Monat beim Reebok CrossFit Invitational 2016 als nützlich erweisen, wo sie das Team USA zusammen mit Kari Pearce, Ben Smith und Rich Froning vertreten wird. Froning wird die Rolle des Spielers / Trainers spielen, während er für einen verletzten Mat Fraser einspringt.
Ausgewähltes Bild: @brookewellss auf Instagram
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