Handgelenkwickel sind nützliche Teile der unterstützenden Kraftausrüstung für Lifter, die beim Training zusätzliche Unterstützung für das Handgelenk wünschen. Traditionell tragen Lifter Handgelenkwickel, um den Druck auf die Handgelenke bei längeren Trainingseinheiten oder bei schweren Übungen zu verringern. Beim Bankdrücken unterstützen Handgelenkwickel die Sicherheit der Langhantel. Bei Verwendung eines gemischten Griffs verhindern Handgelenkwickel, dass die Langhantel verloren geht, weil sie sich beim Kreuzheben herausdreht.
Wir haben sieben verschiedene Handgelenkwickel getestet und überprüft und bieten sie an, die unserer Meinung nach für verschiedene Aktivitäten am besten geeignet sind. Wenn Sie ein begeisterter Fitnessbegeisterter sind, der versucht, Ihre Leistung zu verbessern, und feststellen, dass die Unterstützung des Handgelenks Sie zurückhält, ist es möglicherweise an der Zeit, in ein Paar Handgelenkwickel zu investieren.
Anmerkung des Herausgebers: Der Inhalt von BarBend soll informativer Natur sein, sollte jedoch nicht als medizinischer Ratschlag verstanden werden. Die Meinungen und Artikel auf dieser Website sind nicht dazu gedacht, Gesundheitsprobleme zu diagnostizieren, zu verhindern und / oder zu behandeln. Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit einer neuen Fitness-, Ernährungs- und / oder Ergänzungsroutine beginnen. Der individuelle Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen ist unterschiedlich.
Kraftsportler und Enthusiasten, die eine flexible, gut gebaute Handgelenksumhüllung für verschiedene Workouts wünschen, werden diese Gymreaper wahrscheinlich als perfekt geeignet empfinden. Mit einer Länge von 18 Zoll sind diese Wickel lang genug, um eine ausreichende Unterstützung des Handgelenks zu bieten. Die meisten Handgelenkwickel sollten die Bewegung ausreichend einschränken, um sicherzustellen, dass die Handgelenke keinen Verletzungen ausgesetzt sind. Sportler fallen in dieses Lager, aber sie schränken das Handgelenk nicht so sehr ein, dass es keine Flexibilität gibt.
Diese Handgelenkwickel bieten eine hervorragende Kombination aus Haltbarkeit und Flexibilität. Unabhängig von Ihrem Kraftsport können diese Handgelenkwickel zum Schutz Ihrer Handgelenke beitragen, ohne Ihre Bewegungsmuster zu beeinträchtigen. Selbst wenn Kniebeugen Teil einer Trainingseinheit sind, können sie genügend Bewegungskomfort bieten, um die Langhantel zu halten, ohne die Unterstützung einzuschränken.
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Diese Handgelenkwickel bestehen aus einem hochwertigen Nylonmaterial und sind sowohl flexibel als auch langlebig. Verwenden Sie Code BARBEND für 10% Ihres Kaufs.
Shop GymreapersObwohl sich diese Packungen auf der Haut etwas härter anfühlen als vergleichbare Optionen auf dem Markt, ermöglichen sie dennoch eine ausreichende Mobilität im Training. Auch hier müssen Anfänger, die auf der Suche nach einem Paar Handgelenkwickeln mit einer Daumenschlaufe sind, möglicherweise woanders suchen, aber jeder Sportler mit fortgeschrittener Kraft könnte schlechter abschneiden, als Gymreapers ganz oben auf seiner Kaufliste zu platzieren.
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Egal, was Sie auf diese Handgelenkwickel werfen, die Qualität und Haltbarkeit der Manimal-Handgelenkwickel halten Lift für Lift, PR für PR. Die Qualität dieser Wickel ist wahrscheinlich gut für diejenigen, die häufig trainieren, egal ob es sich um schwere Kreuzheben, Bankdrücken mit hohen Wiederholungszahlen oder sogar Kettlebell-Arbeiten handelt.
Diese Handgelenkwickel sind super langlebig. Egal, ob Sie ein Freizeitlifter oder ein Powerlifter sind, ein Paar Manimal-Handgelenkwickel sollte Ihre Handgelenke lange Zeit stabil und sicher halten.
Manimal Wrist Wraps
Mit diesen unglaublich stabilen Handgelenkwickeln können Sie lange heben und kräftig heben. Manimal Wrist Wraps bieten eine solide Mischung aus Komfort und Handgelenkstütze und werden mit einer lebenslangen Garantie geliefert.
Shop ManimalDer einzige wirkliche Schlag gegen diese Handgelenkwickel ist, dass sie die Handgelenke stützen könnten zu gut für einige Sportler. Wenn Sie auf der Suche nach Unterstützung für das Handgelenk sind, um die drei großen Lifte speziell zu trainieren, sollten diese Wickel alle Kästchen ankreuzen. Sie werden wahrscheinlich lange dauern, ohne zusammenzubrechen.
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Trainiere das Reißen und putze und wichse oft? Diese Wraps von Rogue sind bei olympischen Gewichthebern aus gutem Grund beliebt. Mit einer Länge von 24 Zoll können diese Wickel die Handgelenke mehr als viele wettbewerbsfähige Optionen auf dem Markt abdecken. Wenn Sie zuvor im Training unter Handgelenksproblemen gelitten haben, sollten Sie diese Wickel unbedingt in Betracht ziehen.
Die Rogue Fitness Wrist Wraps werden in verschiedenen Farboptionen angeboten und Lifter können die für sie am besten geeignete Längenoption auswählen. Obwohl es diese 24-Zoll-Optionen gibt, sind auch 12-Zoll-Optionen verfügbar.
Rogue Fitness Wrist Wraps
Die Rogue Fitness Wrist Wraps sind eine großartige Option für ernsthafte Kraftsportler, die eine Qualität von zwei Wickeln zur Unterstützung wünschen.
Schurke einkaufenEs ist erwähnenswert, dass Daumenhaken bei offiziellen Gewichtheberwettbewerben manchmal nicht verwendet / zugelassen werden. Viele Lifter haken ihre Daumen aus, nachdem sie Wickel angelegt oder sie vollständig vom Produkt abgeschnitten haben.
Das Durchführen endloser Wiederholungen des Schnappens kann Ihre Handgelenke ziemlich belasten. Rogues Handgelenkwickel sollten gute Arbeit leisten, um die Belastung der Handgelenke zu verringern, wenn die Langhantel über dem Kopf positioniert wird. Wenn Sie trainieren, um Ihre Wettbewerbsfähigkeit zu steigern, ist das Hinzufügen dieser Handgelenkwickel zu Ihrer Sporttasche wahrscheinlich ein Schritt in die richtige Richtung.
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Manchmal können Handgelenkwickel ziemlich lang sein, so dass das zusätzliche Material die Leistung von Hebern mit kleineren Handgelenken beeinträchtigen kann. Diese sind aufgrund der unterschiedlichen Längen unser Favorit für Lifter mit kleineren Handgelenken.
Wenn Sie auf dem Markt nach einem Paar Handgelenkwickeln suchen, die sich schnell und einfach festziehen und lösen lassen, sind diese eine gute Wahl. Sie sind 35 Zoll lang und werden in den USA hergestellt. Sie sind in verschiedenen Farben erhältlich, und es gibt sogar ein Paar mit dem Logo des viermaligen Fittest Man On Earth® Rich Froning. Für Lifter, die kein Denkmaterial wünschen, gibt es außerdem eine weniger sperrige Version.
Rogue Wraps
Diese Nylon-Handgelenkwickel sind 2.875 Zoll breit und mit einem verdrehten Design ausgestattet, um das Anziehen und Lösen zwischen den Aufzügen zu erleichtern. Sie werden in den USA hergestellt und messen 35 Zoll lang.
Schurke einkaufenDiese Wickel eignen sich hervorragend für Sportler, die nicht viel Fundament aufgebaut haben, um ihre Handgelenke zu stützen, kleinere Handgelenke haben oder Anfänger im olympischen Gewichtheben sind. Diejenigen, die auf der Suche nach einer wettbewerbsfähigeren Handgelenkverpackung sind, möchten möglicherweise nach erweiterten Optionen suchen. Dies ist eine gute Wahl für diejenigen, die lernen müssen, wie sich Handgelenkwickel um die Handgelenke anfühlen sollten, um eine ordnungsgemäße Unterstützung zu gewährleisten.
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Rogues Lederhandgelenkwickel sind in zwei Designoptionen erhältlich: Einzelriemen oder Doppelriemen. Der Einzelriemen hat einen dickeren Teil des Gürtels, der sich um die Vorderseite des Handgelenks des Hebers legt. Der Doppelriemen hat zwei dünnere Riemen, die etwas mehr Flexibilität bieten und für Sportler mit dickeren Handgelenken vorteilhafter sein können. Jeder Gurt wiegt ungefähr 2.5 Unzen und misst nur etwa 20 cm lang.
Rogue Leather Wrist Wraps
Diese Lederhandgelenkwickel sind entweder mit einem oder zwei Riemen erhältlich. Jeder Handgelenkwickel misst 2.5 Zoll breit, ungefähr 20 Zoll lang und besteht aus pflanzlich gegerbtem Leder mit einer Rollschnalle und Nieten aus vernickeltem Messing.
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Einige der für ernsthafte Sportler entwickelten Handgelenkwickel können etwas steif und unbequem sein. Daher ist es für Anfänger normalerweise eine gute Wahl, ein unterstützendes Paar zu finden, das auch bequem ist. Diese 18-Zoll-Wraps passen wahrscheinlich zu dieser Rechnung, da sie etwas elastischer sind als die meisten anderen Optionen.
Eine nützliche Ergänzung, die diese Handgelenkwickel für Anfänger über Wickeln für fortgeschrittene Sportler bieten, ist der Zusatz von Klettverschluss. Wenn Sie nicht wissen, wie man Wickel richtig einwickelt, können Rip Toned Wrist Wraps festgezogen und mit Klettverschluss in eine sichere Position gebracht werden.
Rip Toned Wrist Wraps
Die Rip Toned Wrist Wraps sind eine großartige, vielseitige Option für eine Vielzahl von Fitnessbegeisterten auf allen Ebenen.
Kaufen Sie bei Amazon einAus all den Gründen, aus denen unsere Tipps weiter oben auf dieser Liste besser für fortgeschrittene Lifter geeignet sind, gilt das Gegenteil für Anfänger. Das elastische Material, der Klettverschluss und die Daumenschlaufen sind nützlich für Sportler, die lernen müssen, wie man mit Wickeln richtig hebt, und der schließlich so schwer hebt, dass Wickel benötigt werden.
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Diese Wickelstützen am Handgelenk ähneln eher den Ärmeln als den herkömmlichen Wickeln. Jede Handmanschette ist 3.5 Zoll breit, fünf Millimeter dick und hat eine Schaumstoffkonstruktion, die zu 70 Prozent aus SBR und zu 30 Prozent aus Neopren besteht. Sowohl die Abdeckung als auch das Futter sind vollständig aus Polyamid und können den Handgelenken während des Trainings etwas Kompression und Wärme verleihen. Sie sind in schwarz erhältlich.
Rehband RX Wrist Wrap Support
Diese Hülsen bestehen aus fünf Millimeter dickem SBR-Neoprenschaummaterial (70 Prozent SBR, 30 Prozent Neopren) mit einer 100-prozentigen Polyamidabdeckung und -auskleidung. Das flexible Design bietet Kompression und Wärme, um die Stabilität des Handgelenks zu verbessern.
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Bei der Durchsicht der vielen auf dem Markt erhältlichen Optionen für Handgelenkwickel haben wir bei unserer Auswahl zwei wichtige Punkte berücksichtigt. Erstens, wie sind die Handgelenkwickel aufgebaut? Ja, sie sind von Natur aus einfach, aber die Konstruktion ist wichtig für die Unterstützung. Zweitens bewerten wir ihre Vielseitigkeit und für wen sie am besten geeignet sind.
Handgelenkwickel sind von Natur aus simpel, weshalb die Konstruktion, die in sie eingeht, wichtig ist. Bei der Beurteilung der Konstruktion betrachten wir vier kritische Teile von Handgelenkwickeln, darunter:
Das Hauptmaterial ist die kritischste Komponente, da dies weitgehend zusätzliche Unterstützung für das Handgelenk bietet. Idealerweise möchten Sie eine Materialmischung, die es ermöglicht, dass die Handgelenkwickel stützend bleiben und sich bis zu einem gewissen Grad dehnen. Auf diese Weise können Sie ihre Dichtheit bestimmen, ohne dass die Leistung des Materials eingeschränkt wird.
Der Klettverschluss und die Daumenschlaufe sind ebenfalls wichtige Konstruktionsmerkmale, die berücksichtigt werden müssen. Die Daumenschlaufe muss stark sein, da sie beim Anziehen oft viel Druck aushält. Wenn es schlecht gebaut ist, kann es ausfransen und die Verbindung trennen. Neben der Daumenschlaufe ist auch der verwendete Klettverschluss zu berücksichtigen. Idealerweise wollen Lifter Ein Klettverschluss, der breiter ist und einige Zentimeter überspannt. Diese Art der Konstruktion optimiert Haltbarkeit, Sicherheit und Oberfläche.
Das Nähen, das letzte Merkmal, das wir bewerten, ist etwas selbsterklärend, warum es für die Haltbarkeit wichtig ist. Doppel- und Dreifachnähte können verhindern, dass sich Material wie die abreißende Daumenschlaufe regelmäßig dehnt.
Die Vielseitigkeit von Handgelenkwickeln hängt davon ab, von wem sie am meisten profitieren würden. Für diese Beurteilung ist der Hauptbereich der Vielseitigkeit, den wir betrachten, die Länge der Handgelenkwickel. Sind die Handgelenkwickel für kleinere Handgelenke, ernsthafte Sportler oder eine bestimmte Aktivität wie Kettlebell-Schnappschüsse oder bulgarische Ringdips konzipiert?? Ein vielseitiger Handgelenkwickel und eine vielseitige Marke sollten in allen oben genannten Merkmalen mithalten oder ein gewisses Maß davon bieten.
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Handgelenkwickel sind nützlich für Lifter, die beim Training ein zusätzliches Maß an Unterstützung um ihre Handgelenke wünschen. Einige Fitnessbegeisterte verwenden gerne Handgelenkwickel für maximale Tage, während andere die allgemeine Unterstützung mögen. Berücksichtigen Sie bei der Suche nach Ihrem perfekten Paar die oben genannten Punkte, um die beste Wahl zu treffen.
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