Beste Oberschenkelkompressionshülsen

3045
Thomas Jones

Oberschenkelkompressionshülsen bieten Sportlern eine Vielzahl von Vorteilen. Der wichtigste Vorteil ist eine verbesserte Durchblutung (1), die möglicherweise zu einer besseren Prävention von Verletzungen, einer verbesserten sportlichen Leistung und manchmal zu einer schnelleren Erholung vom Training führen kann.

Der Markt ist bündig mit Optionen, die von Nur-Oberschenkel- bis zu Kompressionshülsen in voller Länge reichen, und sogar einigen, die als Zahnspange fungieren. Lassen Sie uns herausfinden, welche für Ihre Bedürfnisse geeignet ist.

Herausgeber's Wahl

Sparthos Oberschenkel-Kompressionshülsen

Vorteile:

  • Entwickelt für den täglichen Gebrauch sowie für intensives Training.
  • Verbessert mit Stoßdämpfung, um kraftvolle Übungen wie Laufen komfortabler zu machen.
  • Atmungsaktives Garn verhindert Geruchsretention durch Schweiß.

Nachteile:

  • Kann bei Sportlern mit haarigeren Oberschenkeln Hautausschläge oder Beschwerden verursachen.
  • Die rutschfesten Silikonstreifen an jedem Ende können an den Beinhaaren ziehen.
Sparthos Oberschenkel-Kompressionshülsen
Sparthos Oberschenkel-Kompressionshülsen

Die Sparthos Oberschenkel-Kompressionsärmel sind in vier Farben und vier Größen erhältlich und decken bequem bis zu einem 23-Zoll-Oberschenkel ab. Sie bestehen aus atmungsaktivem Garn mit Silikonstreifen an jedem Ende, um ein Bündeln während der Aktivität zu verhindern. Sie werden in Deutschland hergestellt.

Kaufen Sie bei Amazon ein

Anwärter

Bauerfeind Sports Compression Oberschenkelärmel

Vorteile:

  • Das gepunktete Silikonband um die Oberseite des Ärmels verhindert das Zusammenballen und Ziehen, während die Passform erhalten bleibt.
  • Kann die Aufwärmzeit verbessern, indem die Muskeln durch stimulierte Durchblutung und atmungsaktives Mikrofasermaterial erwärmt werden.
  • Waschmaschinenfest.

Nachteile:

  • Läuft etwas eng, was zu einem Quetschgefühl führen kann.
  • Am teureren Ende des Marktes.
Bauerfeind Sports Compression Oberschenkelärmel
Bauerfeind Sports Compression Oberschenkelärmel

Die Bauerfeind Sports Compression Oberschenkelärmel werden in sieben Farben und in vier Größen bis zu 20½ Zoll Oberschenkeln angeboten. Diese Ärmel verwenden eine Kompression aus gestricktem elastischem Stoff, um die Muskeln schnell aufzuwärmen und eine bessere Erholung zu bieten.

Kaufen Sie bei Amazon ein

Am besten für größere Athleten

Mojo Kompressionsstrümpfe Medical Oberschenkel Bein Ärmel

Vorteile:

  • Das taglose und nahtlose hypoallergene, atmungsaktive Material stellt sicher, dass die Hülse nicht zieht, klemmt oder ähnliche Beschwerden oder Irritationen verursacht.
  • Durch die Elastizität kann die Hülse bequem positioniert werden, ohne das Kompressionsniveau zu beeinträchtigen.
  • Kann Weichteilschäden reduzieren, die durch hohe Schlagaktivität entstehen.

Nachteile:

  • Kann bei längerem Tragen Hautvertiefungen hinterlassen.
  • Neigt dazu, sich am Oberschenkel enger anzufühlen als am Knie und an der Wade.
  • Nicht kompatibel mit Athleten, deren Beine dünner als 20 Zoll sind.
Mojo Kompressionsstrümpfe Oberschenkel Bein Ärmel
Mojo Kompressionsstrümpfe Oberschenkel Bein Ärmel

Die Oberschenkel-Beinmanschette mit Kompressionsstrümpfen von Mojo ist eine durchgehende Ärmel für größere Sportler. Sie werden in acht Größen bis zu 33 Zoll Oberschenkeln in vier Farben angeboten. Hergestellt aus Nylon, Elasthan und Silikon mit abgestufter Kompression.

Kaufen Sie bei Amazon ein

Beste Oberschenkelkompressionsorthese

BODYMATE Kompressionsstrebe

Vorteile:

  • Durch die universelle Größe kann die Stütze auf jedes Bein passen.
  • Kann helfen, den Druck auf den Ischiasnerv während des Trainings zu entlasten.
  • Kann bequem unter oder über der Kleidung getragen werden.

Nachteile:

  • Bedeckt nur einen Oberschenkel.
  • Muss möglicherweise entfernt werden, um das Badezimmer bequem zu benutzen.
BODYMATE Kompressionsstrebe
BODYMATE Kompressionsstrebe

Die BODYMATE Compression Brace besteht aus atmungsaktivem Neopren und wird mit einem Klettverschluss um einen Oberschenkel sowie die Taille (bis zu 46 Zoll) gewickelt. Die Größe ist einstellbar und die Zahnspange ist entweder in Blau oder Schwarz erhältlich.

Kaufen Sie bei Amazon ein

Methodik

Kompression

Das Kompressionsvolumen einer bestimmten Oberschenkelmanschette kann variieren, daher ist es klug, beim Einkaufen immer danach Ausschau zu halten. Das häufigste Kompressionsvolumen, das wir fanden, war 20-30 mmHg. Je höher der mmHg-Wert, desto mehr Kompression bietet die Hülse und desto fester fühlt sie sich wahrscheinlich an. Es ist immer am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob ein bestimmtes Kompressionsvolumen für Sie besser geeignet ist als ein anderes.

Es gibt verschiedene Arten der Kompression, aber wenn es um Oberschenkelärmel geht, ist eine abgestufte Kompression das, worauf Sie am wahrscheinlichsten stoßen. Eine abgestufte Kompression bedeutet, dass der Ärmel am unteren Ende (am weitesten von Ihrem Herzen entfernt) die stärkste Kompression ausübt und die Kompression am Bein allmählich verringert. Dies soll eine bessere Durchblutung fördern, indem die Durchblutung des Herzens verbessert wird.

Rutschfestigkeit

Um es sachlich auszudrücken, sollten alle Kompressionshülsen ein Design haben, das berücksichtigt, dass sie bei körperlicher Aktivität verwendet werden. Dies bedeutet, dass sie ein Mittel haben sollten, um sich während des Trainings nicht zu bündeln, zu verrutschen oder sich auf andere Weise zu bewegen. Dies geschieht normalerweise mit Silikonstreifen an den Nähten, aber nicht immer.

Die Platzierung einer Oberschenkelkompressionshülse erfolgt auf potenziell empfindlicherer Haut und an einer Stelle am Körper, die bei Aktivität möglicherweise schwieriger einzustellen ist. Priorisieren Sie daher den Komfort, wenn Sie feststellen, ob die an einer Oberschenkelmanschette vorgenommenen Rutschfestigkeitsmaßnahmen für Sie geeignet sind.

Einpacken

Die Vorteile des Tragens von Kompressionsmanschetten während des Trainings haben viel wissenschaftliche Unterstützung, daher ist es eine kluge Entscheidung, in sie zu investieren. Der Markt bietet jedoch so viel Abwechslung, dass es überwältigend sein kann, herauszufinden, welche die richtige ist.

Denken Sie daran, die Aspekte einer Oberschenkelkompressionsmanschette zu priorisieren, die für Sie am wichtigsten sind, und Ihr Training ist möglicherweise besser dafür geeignet.

Verweise

  1. Proctor MC et al. Ein klinischer Vergleich pneumatischer Kompressionsgeräte: Grundlage für die Auswahl. J Vasc Surg. 2001 Sep; 34 (3): 459 & ndash; 63; Diskussion 463-4.

Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.