Der in Washington ansässige 105 kg schwere Powerlifter Ben Rice hatte an diesem Wochenende eine Überraschungs-PR bei einer Wohltätigkeitsveranstaltung.
Dies war anders als jede Wohltätigkeitsveranstaltung, von der wir jemals gehört haben: Kreuzheben für Doernbecher oder D4D war eine nicht genehmigte rohe Powerlifting-Ausstellung, die „die nordwestliche Kraftgemeinschaft vereinen sollte, wenn wir zusammenkommen, um unsere Liebe zum Heben zu teilen und sie zu nutzen eine positive Auswirkung auf unsere Gemeinde und die Familien, die vom Doernbecher Kinderkrankenhaus betreut werden.”
Reis tauchte auf und stellte einen persönlichen Rekord im Kreuzheben mit einem unglaublich schnellen und auf ohne Gürtel 800 Pfund (362).9 Kilogramm) heben.
Er kommentierte,
Überraschen Sie 364 kg (800 lbs) ohne Gürtel beim # d4d Charity Meet!!
Ich hatte keine Ahnung, wohin mein Zug gehen würde, aber darüber hinaus dankbar, dass sich alles einfach fantastisch anfühlte und wir einige schwere Gewichte für einen guten Zweck heben mussten (Doernbecher Kinderkrankenhaus)
Die Veranstaltung brachte mehr als 26.000 für das Krankenhaus ein, was erstaunlich ist! Bitte entschuldigen Sie meine lächerliche Feier, ich wusste nicht, was ich mit meinen Händen anfangen sollte, haha, jetzt zurück zur Arbeit!
Dies ist das erste Mal, dass Rice 800 Pfund ohne Gürtel bewältigt, obwohl er im März dieses Jahres zum ersten Mal das gleiche Gewicht mit einem Gürtel gezogen hat.
Er gab zu, dass dies „nicht der schönste Zug war und sich auf einer Kreuzhebenstange statt auf einer steifen Stange befand (…), aber dies ist eine Zahl, die ich seit etwa einem Jahrzehnt verfolge.”
Der Übergang von einem so wackeligen Gurtlift zu einem so schnellen, sauberen riemenlosen Lift in neun Monaten, insbesondere bei einem so hohen Gewicht, zeigt ein ernstes Bekenntnis zur Kernfestigkeit.
Auf dem Weg dorthin hat er Pausen-Deadilfts implementiert, um bei Knackpunkten zu helfen, einschließlich dieses 750-Pfünders im Mai dieses Jahres. (Rice überträgt seine Workouts gerne auf Twitch, wenn Sie mehr davon sehen möchten.)
[Kreuzheben ist eine unserer 13 unterschätzten Korrekturen für einen blockierten Kreuzheben.]]
Wir glauben, dass sein bester Kreuzheben vor diesem Wochenende 771 Pfund betrug, also freuen wir uns auf die Zahlen, die er bei seinem nächsten sanktionierten Treffen aufstellen wird.
Ausgewähltes Bild über @ben.Reis.10 auf Instagram.
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