Ein neues Blatt Ben Patterson formt sich für eine neue Rolle

Ben Patterson spielt in der kommenden Dramaserie die Hauptrolle Grünes Blatt. Die Show wird von Oprah Winfrey als Executive Producer produziert und wird am 21. Juni um 22 Uhr auf ihrem Kanal OWN Premiere haben.m. Europäische Sommerzeit. Muskel & Fitness Ihre holte den Schauspieler ein, der Noah Kendall in der Show spielt, und fragte ihn nach allem, von seinen Bauchmuskeln bis zu seiner Liebe zum Backen.

M & F Ihre: Sie waren ein Wettkampfschwimmer in der High School; Hast du andere Sportarten gespielt??

Ben Patterson: Neben dem Schwimmen habe ich auch Fußball und Volleyball gespielt. Es war eines dieser Dinge, bei denen ich mir alle Sportarten angesehen habe, die an meiner Schule angeboten wurden, und dachte: „Ich werde alles tun.„Aber ich glaube, ich habe mich beim Schwimmen mehr hervorgetan, weil es eine Einzelsportart war. Das Wettkampfschwimmen war intensiv, aber ich durfte mit den Besten trainieren.

Wir haben einige Bilder gesehen und du hast einige Killer-Bauchmuskeln. Was ist dein Lieblings-Bauchmuskeltraining?? 

Ich schwimme immer noch; Der Luxus des Schwimmens ist, dass Sie schwimmen können, bis Sie im Wesentlichen nicht mehr laufen können. Ich schwimme ein paar Mal pro Woche ungefähr 20 Minuten (eine Stunde, wenn ich genug Zeit habe). 

Wenn ich im Fitnessstudio bin, mache ich eine Kombination aus Treppen, Fahrrad und einem der Bauch- oder Sitzgeräte. Wenn das Fitnessstudio etwas überfüllt ist, mache ich ein paar hängende Beinheben. Ich mache auch ein paar Mal pro Woche Yoga, was, wie Sie wissen, wie ein "Super-Alles" -Training ist.

Wie finden Sie die Zeit zum Trainieren, insbesondere bei der Arbeit sowie als Fünfmonatiger zu Hause??

Weißt du, es ist eines dieser Dinge, es ist wie Jonglieren. Sobald Sie das Jonglieren gelernt haben, ist es nur noch eine Frage der Gegenstände, die auf Sie geworfen werden. Wir haben auch ein Kindermädchen, ich werde nicht lügen. Ich habe Hilfe. Ich nutze meine Zeit sehr gut. Und sobald 5:30 Treffer eintrifft, geht das Kindermädchen und ich wechsle in den Papa-Modus und erledige die Dinge mit dem Baby. Als Workout wandere ich auch gerne mit ihm, also setze ich ihn in den Kinderwagen, hole den Hund und mache ein paar Mal pro Woche eine 80-minütige Wanderung.

Sie scheinen ein Fitnessfanatiker zu sein. Warst du schon immer so oder war es etwas, worauf du dich etwas später in deinem Leben konzentriert hast??

Ich denke, eines der Dinge in meinem Leben, die seit der achten Klasse beständig sind, ist eine Art körperliche Aktivität. Mein Vater ging fast jeden Tag ins Fitnessstudio und tut es bis heute. Er ist 70 Jahre alt und immer noch so stark wie immer.

Ich denke, es war mehr von, er hatte alle Muscle-Magazine in der Nähe. Und alle Filme von Arnold und Van Damme, in denen Fitness das Grundthema war, wer auch immer der Held war. Wer weiß, vielleicht bin ich deshalb auch zur Schauspielerei gekommen! Aber es war eines dieser Dinge, bei denen er uns nicht zum Training gezwungen hat, er hat einfach immer trainiert und ich bemerkte und begann zu erkennen, dass es etwas war, das Teil des täglichen Lebens war. 

Wie ist deine Ernährung??

Nun, ich esse ziemlich mäßig. Ich hatte noch nie diätetische Einschränkungen. Ich koche auch für mich. Ich halte meine Optionen offen, aber wenn ich einen wirklich guten Burger holen will, bekomme ich ihn. Ich mag es nicht verrückt. Ich koche gerne, aber meine Ernährung ist ziemlich offen. Ich backe auch gerne; Am liebsten backe ich wahrscheinlich einen Ananas-Upside-Down-Kuchen. Ich habe das gemacht, seit ich in der High School war. Es ist eines dieser Dinge, bei denen man, wenn man erst einmal gelernt hat, wie man es macht, denkt: „Ich kann das jederzeit haben!So kann ich die Überzeugung aller verletzen, dass man nicht essen und einen Acht- oder Sechserpack oder was auch immer haben kann!

Was ist dein Lieblings-Junk-Food??

Mein Lieblings-Junk-Food ist wahrscheinlich ein Tausch zwischen Grillen und einem wirklich guten Burger.  LA hat viele wirklich gute Burgerlokale. Wenn ich von Oakland nach LA fahre, ist eine der Haltestellen auf dem Highway 5 ein In-N-Out, das nur 13 Autos tief ist, aber es lohnt sich. 

Erzählen Sie uns etwas darüber Grünes Blatt und deine Rolle in der Show

Grünes Blatt ist die epische Einstellung von Grace Greenleaf, gespielt von Meryl Dandridge. Sie kommt wegen eines Todesfalls in der Familie nach Hause und einige offensichtliche Fehlverhalten, die seit Jahren begangen wurden, wurden übersehen oder vertuscht. 

Ich spiele Noah Kendall und bin eigentlich der Ex-Freund von Kindheit an, also ist es wie ein bittersüßes Heimkommen. Wir sind alle erwachsen geworden, sie hat eine Tochter, ich habe eine Verlobte. Und jetzt ist es der Kampf zwischen Vater und Sohn, der Kampf zwischen Mutter und Tochter, ein Machtkampf, es gibt Vorwürfe der Korruption, des Missbrauchs. Es gibt all diese Dinge, die in den Alltag einfließen, aber es hat zufällig die Kulisse einer Kirche im Süden.

Wie war es, mit Oprah zu arbeiten??

Es ist wunderbar, mit Oprah zu arbeiten. Sie spielt Graces Tante und ist neben Craig Wright auch Executive Producer in der Show. Oprah ist sehr aufrichtig, sehr nett, sehr liebenswürdig. Sie ist auch sehr konzentriert und sehr professionell, was einen Trickle-Down-Effekt hervorruft, bei dem alle um sie herum super nett, super echt und sehr bescheiden und einladend sind. Aber es ist auch so, dass Sie mit dieser Ikone arbeiten, die Sie als Kind gesehen haben, und es ist einfach unglaublich. Du fühlst dich wie "Oh mein Gott" und dann weiß ich als Schauspieler, dass ich sagen muss: "Oh, ich muss den Gang wechseln und in den Arbeitsmodus wechseln.".„Ich denke daran, dass ich mein Ende der Schauspielerei halten und sicherstellen muss, dass ich für meinen Charakter und für jeden, mit dem ich arbeite, da bin. Es ist eine wirklich fantastische Fahrt und sie ist eine fantastische Person. 

Was ist dein bester Trainingstipp??

Ich denke, mein bester Rat, und das ist etwas, was ich tatsächlich tue, ist, jemanden im Fitnessstudio zu finden, der so aussieht, wie Sie aussehen möchten, und einfach das zu tun, was er tut. Machen Sie vielleicht mindestens eine Grundübung und gehen Sie dann von dort aus. Du weißt, es ist nicht schwer und du verfolgst sie nicht. Es ist wie „Hey, ich bin nicht gruselig, aber ich habe jede Übung beobachtet, die du gemacht hast.”