9 Ungeschriebene Pistenregeln für Anfänger

Wenn es darum geht, während der langen Wintermonate aktiv zu bleiben, gibt es nicht viele komfortable Fitnessaktivitäten, die Sie ausführen können, außer ins Fitnessstudio zu gehen. Aber dann konkurrieren Sie um eine Maschine oder um Platz mit den anderen 50 Menschen, die die gleiche Idee und die gleiche Verzweiflung haben, um ein gutes Training zu absolvieren. 

In den wärmeren Monaten scheinen sich die Dinge weiter zu verteilen. Sie sehen Menschen, die auf den Straßen radeln, auf den Straßen rennen und im Park Körpergewichtsbewegungen ausführen. Aber was im Winter zu tun?

Wenn Sie an einem schneebedeckten Ort leben, haben Sie immer die Möglichkeit, auf die Piste zu gehen und etwas Neues auszuprobieren. Aber seien Sie vorsichtig - als Anfänger sollten Sie gewarnt werden, dass eine Menge Leute, die auf demselben Berg Ski fahren und snowboarden, zu unerwünschten Kollisionen führen können.

Deshalb haben wir uns an einen der bekanntesten Big-Mountain-Skifahrer Nordamerikas gewandt: Red Bull und The North Face-Athlet John Collinson (@johncollinson), um seine kompetenten Ratschläge zu erhalten, wie man nicht wie ein Anfänger oder „Jerry“ aussieht.„Also pass auf und tu dein Bestes, um Pannen zu vermeiden, indem du diese Tipps befolgst.

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Schau bergauf

Laut Collinson ist das Skifahren über den Grund eines Abhangs, ohne den Berg hinaufzuschauen, die häufigste Ursache für Unfälle am Hang. Zum Glück ist die Lösung einfach. "Halten Sie einfach Ihren Kopf auf einem Wirbel", sagt er.

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Stoppen Sie unter Gruppen

"Egal, ob Sie mit einer Gruppe zusammen sind oder die Leute nicht kennen, es ist höflich, um eine Ansammlung von Menschen herumzufahren und unter ihnen anzuhalten", sagt Collinson.

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Kratzen Sie keine Buckel

Beim Skifahren auf einer Buckelpiste sagt Collinson, dass es vorzuziehen ist, in der Rille zu bleiben und das zu vermeiden, was er Seitenwischen nennt, wo Ihre Skier Schnee von der Unebenheit stoßen.

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Bleiben Sie geradeaus auf Katzenspuren

Katzenspuren sind flache und schmale Pfade, die den Berg überqueren und größere Pfade miteinander verbinden. Die meisten Skifahrer wollen normalerweise viel Geschwindigkeit auf diesen, und deshalb schlägt Collinson vor, gerade zu bleiben, um nicht vor jemandem zu stehen, der versucht, seine Geschwindigkeit zu tragen.

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Senken Sie die Stange nicht mit einer Warnung

Wenn Sie mit einem Sessellift fahren, sollten Sie allen anderen einen Kopf hoch geben, bevor Sie die Stange absenken. "Ich hatte meinen Kopf gesenkt, meine Stiefel gelöst und die Stange in meinen Schädel geschlagen", sagt Collinson. „Das macht nie Spaß.”

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Vermeiden Sie den Spalt

"Die Nummer eins, die Sie vermeiden sollten, um eine Gaper zu sein, ist die Vermeidung der sogenannten Gaper-Lücke, wenn zwischen Ihrer Brille und Ihrem Helm oder Hut eine große Lücke besteht", sagt Collinson. „Wenn sich deine Stirn zeigt, ist das ein verräterisches Zeichen dafür, dass du ein Gaper bist.”

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Haben Sie die richtige Ausrüstung

Das Anziehen der richtigen Ausrüstung ist ein Schlüssel, um nicht wie ein Gaper zu wirken. Das bedeutet nicht, dass Sie sich nach den neuesten Typen dieser Saison sehnen müssen, aber das Tragen von Dingen wie einem Fahrradhelm, Jeans anstelle von Skihosen und Skischuhen mit Heckeinstieg ist laut Collinson ein Hinweis auf einen Neuling.

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Fürchte dich nicht vor dem Sessellift

Es gibt andere Möglichkeiten, einen Gaper zu erkennen, als nur das, was sie tragen. Zum Beispiel nicht in der Lage zu sein, in einen Sessellift ein- und auszusteigen, ohne zu kämpfen oder, noch schlimmer, die Leine zu halten. "Ich verstehe, dass es mit all den großen beweglichen Teilen und allen Menschen beängstigend werden kann", sagt Collinson. „Aber es geht wirklich nur darum, sich hinzusetzen. Wenn der Stuhl hinter Ihnen auftaucht, drehen Sie sich nach draußen, sodass Sie von den anderen Personen weg und zum Geländer zeigen. Lassen Sie Ihre Knie beugen, lehnen Sie sich in Ihren Stiefel, und wenn der Stuhl auf die Rückseite Ihrer Beine trifft, lehnen Sie sich einfach zurück und lassen Sie sich vom Stuhl hochschaufeln.”

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Überspringen Sie die Jerry-Beuge

"Die Jerry-Beuge ist eine Halbentwicklung einer Rennbeuge, aber mit einer wirklich schlechten Form, bei der man sich weit in den Stiefel zurücklehnt und die Hände mit ausgestreckten Ellbogen wie ein Truthahn an der Taille liegen", erklärt Collinson. „Es sieht lächerlich aus. Der einzig richtige Zeitpunkt für einen Jerry Tuck ist, wenn Sie mit Ihren Freunden herumspielen und / oder ein paar Biere in der Mid-Mountain Lodge getrunken haben.”

EINGEBETTETES VIDEO: https: // www.Youtube.com / watch?v = PoaLnjGHQyA