9 Lebensmittel, die Ihren Sexualtrieb töten

Ist dein Sexualtrieb weg?.ich.EIN? Was auch immer Ihren Motor abstellt, es kann sehr gut mit dem beginnen, was Sie essen. Wenn wir älter werden, können die Lebensmittel, die wir essen, einen Einfluss auf den Testosteronspiegel haben - und wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, ist Testosteron ein wichtiger Treibstoff für Ihren Sexualtrieb.

Um sicherzustellen, dass Sie bei Ihrem nächsten romantischen Rendezvous nicht weich werden, sollten Sie Ihre Ernährung aufräumen, indem Sie diese Lebensmittel auf die Strecke werfen.

Ihre Ernährung

Fakt oder Mythos: Die Top 5 Aphrodisiaka

Kann Essen uns wirklich in Stimmung bringen??

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Alkohol

Vergessen Sie „flüssigen Mut.„Wenn Sie sich zu viel alkoholische Getränke gönnen, kann dies Ihr Talent im Schlafzimmer beeinträchtigen und es schwieriger machen, eine Erektion oder sogar einen Orgasmus zu entwickeln. Einige Brühungen können auch eine vorzeitige Ejakulation verursachen.

Also, wenn Sie hoffen, etwas Spaß zwischen den Laken zu haben - hallo, Datum Nr. 3-Stick mit maximal zwei Getränken und abwechselnd mit Wasser.

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Käse

Was kann man an Käse nicht lieben?? Die Antwort ist einfach: Da es aus Milch stammt, besteht die Möglichkeit, dass synthetische Hormone vorhanden sind, die wiederum den Östrogen- und Testosteronspiegel negativ beeinflussen können.

Glücklicherweise gibt es eine Problemumgehung: Versuchen Sie, Käse von Bio- oder unbehandelten Kühen zu erhalten, oder entscheiden Sie sich für Bio-Käse von anderen Wiederkäuern wie Ziegen oder Schafen.

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Minze

Schauen Sie, wir wissen, dass Mundgeruch eine große Ablenkung ist, besonders wenn Sie und Ihr Partner sich nahe kommen. Wenden Sie sich jedoch nicht an Mint, um eine schnelle Lösung zu finden.

Das Menthol in Minze wurde mit einer Senkung des Testosteronspiegels in Verbindung gebracht. Wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie nicht genug Testosteron erhalten, sollten Sie dies vermeiden. Das gleiche gilt natürlich für Menthol in Zigaretten und E-Zigaretten - aber andererseits wussten Sie bereits, dass Sie diese vermeiden sollten, richtig?

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Konserven und verarbeitete Lebensmittel

Die überwiegende Mehrheit der Konserven, insbesondere Suppen in Dosen, enthält viel Natrium. Hohe Mengen an Natrium können wiederum einen hohen Blutdruck verursachen und letztendlich die Durchblutung Ihrer Geschlechtsorgane verringern.

Natürlich gibt es auch andere Gründe, um übermäßige Mengen an Natrium zu vermeiden - Bluthochdruck ist nicht unbedingt etwas, nach dem man streben sollte - aber wenn ein besserer Sexualtrieb Ihre Hauptmotivation ist, dann halten Sie sich auf jeden Fall von dem natriumreichen Zeug fern.

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Verarbeitetes Fleisch

Die meisten vorgefertigten Delikatessen - einschließlich Wurst, Hot Dogs und Hamburger - enthalten zusätzliche Hormone, Konservierungsmittel und Antibiotika sowie Berge von Natrium.

Dieses minderwertige Fleisch kann ein hormonelles Ungleichgewicht in Ihrem Körper verursachen und, wie bereits erwähnt, Ihren Blutdruck erhöhen. (Sie erhöhen laut der Weltgesundheitsorganisation auch Ihr Darmkrebsrisiko.) Entscheiden Sie sich für magerere und unverarbeitete Schnitte wie Hühnchen oder Pute, um die Stimmung am Leben zu erhalten.

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Stinkendes Gemüse

Bestimmte Lebensmittel wie Spargel, Brokkoli und Rosenkohl können einen unangenehmen Geruch in Ihren Körpersekreten wie Sperma, Schweiß, Urin und Speichel verursachen.

Während ein stinkender Atem nicht unbedingt Ihren Sexualtrieb tötet, kann er die Sinne überwältigen - und das ist nicht genau der Weg, den Sie gehen möchten, wenn es um die Kunst der Verführung geht.

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Mikrowellen-Popcorn

Es ist Verabredungsnacht. Sie haben sich für ein Abendessen und einen Film entschieden. Das Teilen einer Wanne Popcorn ist eine Selbstverständlichkeit, richtig? Nicht ganz - es könnte später die Stimmung zerstören.

Mikrowellen-Popcorn enthält Perfluoroctansäure, die sich in der Auskleidung des Beutels befindet. Es wurde mit einer Verringerung des Sexualtriebs und langfristigen Prostataproblemen in Verbindung gebracht.

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Lakritze

Wenn Sie etwas für Lakritz haben, sich aber nicht im Schlafzimmer aufhalten, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihren Lieblingssnack einzuschränken.

Süßholz enthält den (praktisch unaussprechlichen) Inhaltsstoff Glycyrrhizin, der laut einer Studie der Chemikalie eine Reihe böser Auswirkungen auf Ihr System hat, darunter Kopfschmerzen und niedrigere Testosteronspiegel.

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Diät-Soda

Nur weil "Diät" vor "Soda" steht, heißt das nicht, dass es gesund ist. Diät-Limonaden sind mit künstlichen Süßungsmitteln wie Aspartam beladen.

Die Jury ist immer noch nicht mit künstlichen Süßungsmitteln befasst - einige Untersuchungen zeigen, dass sie besser für Sie sind als normaler Zucker, während andere Studien nicht so eindeutig sind -, aber es besteht die Möglichkeit, dass sie Ihren Serotoninspiegel beeinflussen, einen wichtigen Neurotransmitter, von dem angenommen wird, dass er ein solcher ist Stimmungsstabilisator.