Bei den Reebok CrossFit-Spielen 2016 stiegen viele Athleten in die höchsten Ränge des Sports ein, jedoch nicht ohne einige schwere Verletzungen und Niederlagen für andere. Alethea Boon ist eine der Konkurrenten, die eine schlechte Hand bekommen hat und sich während einer Reihe von Boxsprüngen einen Riss an ihrer Achillessehne zugezogen hat.
Das war vor knapp sieben Monaten, aber der 33-jährige ehemalige Turner ist bereits mit 17 Jahren mit einer unglaublich starken Leistung zurückgekommen.2: dritter Platz in der ganzen Welt. Das sind fünf Plätze vor der Siegerin der Spiele 2015 und 2016, Katrin Davidsdottir, und einundachtzig Plätze vor dem Weltrekord in der Pistolen-Kniebeugen-Besitzerin Kara Webb. Insgesamt liegt Boon nach zwei Wochen bei den CrossFit Open 2017 auf dem neunzehnten Platz.
Denken Sie daran, dass 17.2 war ein ernstes Unterkörpertraining, bei dem mehrere hundert Meter lange Ausfallschritte mit Hanteln in der vorderen Zahnstangenposition durchgeführt wurden. Laut der Rangliste absolvierte Boon sechs Runden plus zusätzliche fünfzig Fuß Ausfallschritte und fünfzehn Muskelmuskeln.
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In einigen Aufnahmen hinter den Kulissen, die Anfang dieses Jahres veröffentlicht wurden, wurde die in Neuseeland geborene Athletin kurz nach ihrer Verletzung bei den Spielen interviewt und hatte einen beeindruckend sonnigen Ausblick.
"Ob Sie es glauben oder nicht, es gab tatsächlich eine Menge Erleichterung, die ziemlich seltsam war, genauso wie die ganze Spannung in meiner Wade einfach losgelassen wurde", sagte sie. „Ich hatte schon früher Schlimmeres. Ich hatte eine Lungenembolie, ich weiß, wie es ist, völlig nutzlos zu sein und nicht laufen zu können.”
Ihr Blick auf die helle Seite zeigte sich auch während ihrer langen Monate der Genesung, als sie bewies, dass es immer eine Möglichkeit gibt, Ihr Training zu ändern.
Wir haben Boons Genesung nur wenige Wochen nach ihrer Verletzung behandelt, als sie mehrere Runden mit Einzelbein- / Pistolenwandbällen, Einbein-Burpees und Einbein-Kreuzheben absolvierte.
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Obwohl sie mit ihrer Genesung einen phänomenalen Job gemacht hat, war es immer noch eine spannende Erfahrung zu sehen, wie Boon mit 17 zu Box-Jumps zurückkehrte.1 Training.
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Knapp sechs Monate nach einer Achilles-Träne der dritte Platz weltweit bei einem Longe-Training mit hohen Wiederholungszahlen. Wir haben das Gefühl, dass Alethea Boon noch viel mehr Blicke auf sich ziehen wird, bevor diese Saison vorbei ist.
Ausgewähltes Bild über @alethea_boon auf Instagram.
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