5 Tipps zum Mitnehmen des MVP beim diesjährigen Turkey Bowl
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Der Abend vor Thanksgiving ist bekannt als eine Zeit, in der man sich mit alten Freunden trifft und die Feiertage feiert - und seien wir ehrlich, es kann ziemlich laut werden. Wenn Sie für den nächsten Tag wirklich in Topform sein möchten, packen Sie es früh ein, damit Sie am nächsten Tag dominieren können. Eine gute Nachtruhe ist unerlässlich.Vor seiner Verletzung in der vergangenen Woche setzte sich NFL-Superstar Luke Kuechly hin und gab die folgenden 5 Tipps, um den MVP beim diesjährigen Turkey Bowl mit nach Hause zu nehmen (informeller Spitzname für Fußballspiele im Hinterhof während des Erntedankfestes).
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Es ist immer wichtig, Ihrem Körper schlanken, sauberen Kraftstoff zu geben, besonders aber, wenn Sie sich auf ein großes Spiel vorbereiten. Versuchen Sie, gesunde komplexe Kohlenhydrate wie Süßkartoffeln und Vollkornbrot aufzuladen. Halten Sie sich für Eiweiß an Pute, Huhn, Fisch und mageres Rindfleisch. Protein Shakes sind ebenfalls großartig. Stellen Sie nur sicher, dass Sie eine schlanke, saubere Quelle wie Eat the Bear wählen. Ihre Zutaten sind mager und sauber, und sie sind in fantastischen Geschmacksrichtungen wie Ice Cream Sandwich und Cinnamon Bun erhältlich.
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Das mag einfach klingen, aber ich kann nicht betonen, wie wichtig es ist, 10-15 Minuten zu brauchen, um Ihre Muskeln zu dehnen und Ihren Körper aufzuwärmen. Wenn Sie ohne dies direkt ins Spiel springen, kann dies zu Verletzungen führen, und es ist schwierig, MVP zu werden, wenn Sie auf der Bank stehen.
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Gehen Sie mit ein paar Tricks ins Ärmel. Einige der Spiele, die ich empfehle, sind "Haken und Leiter" und "Flohflimmern". Dies wird dazu beitragen, Ihr Team zum Sieg zu führen!
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Jetzt, da Sie alles auf den Punkt gebracht haben und hoffentlich nicht ein oder zwei Muskeln aufgebaut haben, ist es Zeit, sich mit Freunden und Familie zu treffen, Fußball zu schauen, ein großes Fest zu genießen und dankbar für alles zu sein, was in Ihrem Leben gut ist.
Zurück zum IntroDer Abend vor Thanksgiving ist bekannt als eine Zeit, in der man sich mit alten Freunden trifft und die Feiertage feiert - und seien wir ehrlich, es kann ziemlich laut werden. Wenn Sie für den nächsten Tag wirklich in Topform sein möchten, packen Sie es früh ein, damit Sie am nächsten Tag dominieren können. Eine gute Nachtruhe ist unerlässlich.
Vor seiner Verletzung in der vergangenen Woche setzte sich NFL-Superstar Luke Kuechly hin und gab die folgenden 5 Tipps, um den MVP beim diesjährigen Turkey Bowl mit nach Hause zu nehmen (informeller Spitzname für Fußballspiele im Hinterhof während des Erntedankfestes).
Es ist immer wichtig, Ihrem Körper schlanken, sauberen Kraftstoff zu geben, besonders aber, wenn Sie sich auf ein großes Spiel vorbereiten. Versuchen Sie, gesunde komplexe Kohlenhydrate wie Süßkartoffeln und Vollkornbrot aufzuladen. Halten Sie sich für Eiweiß an Pute, Huhn, Fisch und mageres Rindfleisch. Protein Shakes sind ebenfalls großartig. Stellen Sie nur sicher, dass Sie eine schlanke, saubere Quelle wie Eat the Bear wählen. Ihre Zutaten sind mager und sauber, und sie sind in fantastischen Geschmacksrichtungen wie Ice Cream Sandwich und Cinnamon Bun erhältlich.
Das mag einfach klingen, aber ich kann nicht betonen, wie wichtig es ist, 10-15 Minuten zu brauchen, um Ihre Muskeln zu dehnen und Ihren Körper aufzuwärmen. Wenn Sie ohne dies direkt ins Spiel springen, kann dies zu Verletzungen führen, und es ist schwierig, MVP zu werden, wenn Sie auf der Bank stehen.
Gehen Sie mit ein paar Tricks ins Ärmel. Einige der Spiele, die ich empfehle, sind "Haken und Leiter" und "Flohflimmern". Dies wird dazu beitragen, Ihr Team zum Sieg zu führen!
Jetzt, da Sie alles auf den Punkt gebracht haben und hoffentlich nicht ein oder zwei Muskeln aufgebaut haben, ist es Zeit, sich mit Freunden und Familie zu treffen, Fußball zu schauen, ein großes Fest zu genießen und dankbar für alles zu sein, was in Ihrem Leben gut ist.
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