Es braucht einen besonderen Typ von Person, um im Morgengrauen für eine Schweißsitzung aufzuwachen. Es ist also keine Überraschung, dass wir unsere eigenen speziellen (und wenig bekannten) Routinen und Gewohnheiten haben. Wenn bekannt ist, dass Sie aufstehen und mahlen, oder sollte ich Spin sagen, gehören Sie zu einer Elite-Gruppe von Frühaufstehern und beziehen sich wahrscheinlich auf einige dieser Gewohnheiten, die nur Morgentrainer verstehen. (Sehen Sie sich an, wie es mir während meines einmonatigen Aufenthaltes als Morgentrainer ergangen ist.).
1. Wir spielen nicht mit unseren Schlafplänen. Sobald wir eine nächtliche Routine gefunden haben, die uns hilft, die Zzz zu bekommen, die wir brauchen, um mit dem ersten Alarm aufzustehen, spielen wir nicht damit herum. Also, während wir für unsere kleinen PM-Rituale ein bisschen Typ A zu sein scheinen, geben Sie uns keine Scheiße, wenn wir früh ins Bett gehen und vor Tagesanbruch aufwachen .. . Auch an den Wochenenden.
2. Wenn wir auf sind, gehen wir. Die Zeit, die wir damit verbringen, an die Decke zu starren und eine Liste mit Gründen zu erstellen, warum wir nicht trainieren sollten, ist es nie wert, sie zu überspringen. Wir haben gelernt, dass unser Körper uns in der Sekunde, in der wir die Entscheidung treffen, ein Training zu überspringen, wach hält, um zu beurteilen, ob wir unser vorgeplantes Datum mit dem Squat-Rack übersprungen haben.
3. Es ist uns egal, wie wir aussehen. Im Ernst, inzwischen haben uns alle anderen Frühaufsteher am schlimmsten Morgen gesehen (denken Sie: Blattstreifen über unseren Armen, getrockneter Sabber direkt an unserer Lippe und Haare, die nach einem Vogelkampf einem Nest ähneln). Während wir vielleicht die nötigen Voraussetzungen hatten, um am Abend zuvor ein halb passendes Schweißoutfit vorzuplanen, werden unsere Haare immer ein wenig aus dem Ruder laufen, unsere Socken werden nie zusammenpassen, und wenn wir daran denken, Deodorant anzuziehen, Sie Ich habe Glück.
4.… Aber wir sehen komisch aus. Fügen Sie unseren Just-Outta-Bed-Look mit der Tatsache hinzu, dass wir in jedem Hebevideo, das wir aufnehmen, verstopft aussehen und dies bei weitem unsere am wenigsten instagrammfähige Tageszeit ist. Gut, dass das Frühstück aufwändig und gesund ist, sonst hätten wir keine Möglichkeit, mit unseren gesunden Morgenroutinen in die Zwischenwelt zu prahlen.
5. Wir benutzen das Fitnessstudio als Entschuldigung, um nicht auszugehen. "Entschuldigung, ich kann nicht kommen, ich habe gerade um 5 Uhr morgens eine Sitzung im Barry's Bootcamp gebucht." Oder "Ich kann nicht, ich habe ein wichtiges Date mit einem großen, starken und peppigen Trainer.". TBH, wir wollen wirklich einfach nicht ausgehen. Außerdem müssen wir morgens ins Fitnessstudio. Prioritäten, duh.
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6. Wir lieben das Frühstück. Sie nennen es nicht umsonst das Essen der Champions.
7. Und wir haben ALLE Hunger. DAS. ZEIT. Wir würden mindestens drei von unserem Frühstück brauchen, um nach einem guten morgendlichen Training zufrieden zu sein. Und unser Mittagessen für die Mittagspause aufzubewahren, ist ein echter Kampf. Unser Stoffwechsel ist ein Monster, das nicht gezähmt werden möchte.
8. Schnüffeln in unserer Box. Überkopfdrücken, Latziehen, Hund nach unten, Bankdrücken. Sie nennen es, wir haben daran gerochen. Wie gesagt, wir haben Glück, wenn wir uns an Deodorant erinnern.
9. Wir denken zurückhaltend, dass wir jedem überlegen sind, der zu einer anderen Tageszeit trainiert. Weil es 5 Uhr morgens ist ... muss ich noch mehr sagen?
10. Wir haben definitiv in unserer Trainingsausrüstung geschlafen. Weil es so viel einfacher ist, morgens ins Fitnessstudio zu gehen. Außerdem sind unsere neuen Sweats bequem AF.
11. Wir leben grundsätzlich von Trockenshampoo und Toilettenartikeln in Reisegröße. Wenn wir uns fünf Tage die Woche in der Umkleidekabine fertig machen, können Sie uns wirklich die Schuld geben, dass wir all unsere Schönheitsartikel in unserer Tasche aufbewahrt haben? Aber erwarten Sie nicht, dass wir auftauchen, um mit etwas anderem als nassen Haaren zu arbeiten. Die Zeit, die zum Trocknen unserer Mähnen benötigt wird, ist die unangenehmen Gespräche nicht wert, von denen wir wissen, dass wir sie aushalten müssen, wenn wir den Föhn anschließen.
12. Wir fühlen uns den ganzen Tag wie Beyonce. Wir haben einen CrossFit WOD zerquetscht und die Schaumstoffrolle erobert, bevor die meisten Menschen aufwachen? Ja, wir sind ziemlich beeindruckend. Und ich kann nichts dagegen tun, dass wir mit ein bisschen Beute von „Ich bin besser als du“ spazieren gehen.
Ausgewähltes Bild: @ jaim91 auf Instagram
Anmerkung der Redaktion: Dieser Artikel ist ein Kommentar. Die hier geäußerten Ansichten sind die Autoren und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten von BarBend wider. Ansprüche, Behauptungen, Meinungen und Zitate wurden ausschließlich vom Autor bezogen.
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