Zac Efron wird geschreddert, um mit dem Felsen zu arbeiten

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Yurchik Ogurchik

Zac Efron wird geschreddert, um mit dem Felsen zu arbeiten

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Spec-Zac-ular Physique

Zwar war Zac Efron für seine vielen Filmrollen immer in guter Verfassung, aber er hat nie einen Körperbau aufgebaut, wie er ihn jetzt für den kommenden Film zeigt, Baywatch. Zu sagen, dass der Typ zerrissen ist, ist eine Untertreibung.  SIEHE AUCH: The Rock und Zac Efron Bro Out am Baywatch Set 

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Menschen.com

Zwei Fit Goodfellas

Wir werden ihm Ehre machen - Efron wurde ziemlich verletzt, als er neben Robert DeNiro in der Hauptrolle spielte Schmutziger Opa, aber neben Johnson in zu spielen Baywatch, er musste es definitiv noch ein bisschen besser machen. SIEHE AUCH: 12 Dinge, die uns die Filme des Rock über Fitness beigebracht haben 

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Flippin 'Gute Zeit

Reifen umdrehen - eine der Freuden des Beintages. Es sieht so aus, als könnte Zac für diesen Ganzkörper-Blaster mit dem Rock hängen. Das sind ein paar Big Ass-Reifen, aber man würde nichts weniger von zwei aufgebockten Schauspielern erwarten, die ihre Trainings-Serioulsy nehmen.SIEHE AUCH: The Rock und Zac Efron drehen einige Monster-Stufen 

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Abseilen in einem zerrissenen Körper

Efrons Kern sieht absolut zerfetzt aus. Alles von den oberen und unteren Bauchmuskeln bis zu den schrägen sieht total zerrissen aus. SIEHE AUCH: 79 Kernzerkleinerungsübungen

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Wartezeit

Es braucht etwas phänomenale Oberkörper- und Unterarmkraft, um dieses Hindernis zu manövrieren. SIEHE AUCH: Trainiere wie der Fels: Dwayne Johnsons Armroutine 

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Er muss ziehen

Es sieht so aus, als ob Efrons Pullup-Spiel stark ist, genau wie seine Lats. SIEHE AUCH: 6 Moves für Sick Lats 

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Stark stehen

Es scheint, dass Efron und Johnson beim Schultertraining keine Abstriche gemacht haben - Zac trägt hier den 3-D-Kanonenkugel-Look. SIEHE AUCH: Trainiere wie der Fels: Dwayne Johnsons Schulterroutine 

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Festhalten

Efrons Bizeps sieht riesig aus! Überlassen Sie es einem Bodybuilder wie Johnson, diese Waffen in die Luft zu jagen. SIEHE AUCH: 7 Locken für größeren Bizeps 

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Spec-Zac-ular Physique

Zwar war Zac Efron für seine vielen Filmrollen immer in guter Verfassung, aber er hat nie einen Körperbau aufgebaut, wie er ihn jetzt für den kommenden Film zeigt, Baywatch. Zu sagen, dass der Typ zerrissen ist, ist eine Untertreibung.  

SIEHE AUCH: The Rock und Zac Efron Bro Out am Baywatch Set 

Zwei Fit Goodfellas

Wir werden ihm Ehre machen - Efron wurde ziemlich verletzt, als er neben Robert DeNiro in der Hauptrolle spielte Schmutziger Opa, aber neben Johnson in zu spielen Baywatch, er musste es definitiv noch ein bisschen besser machen. 

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Flippin 'Gute Zeit

Reifen umdrehen - eine der Freuden des Beintages. Es sieht so aus, als könnte Zac für diesen Ganzkörper-Blaster mit dem Rock hängen. Das sind ein paar Big Ass-Reifen, aber man würde nichts weniger von zwei aufgebockten Schauspielern erwarten, die ihre Trainings-Serioulsy nehmen.

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Abseilen in einem zerrissenen Körper

Efrons Kern sieht absolut zerfetzt aus. Alles von den oberen und unteren Bauchmuskeln bis zu den schrägen sieht total zerrissen aus. 

SIEHE AUCH: 79 Kernzerkleinerungsübungen

Wartezeit

Es braucht etwas phänomenale Oberkörper- und Unterarmkraft, um dieses Hindernis zu manövrieren. 

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Er muss ziehen

Es sieht so aus, als ob Efrons Pullup-Spiel stark ist, genau wie seine Lats. 

SIEHE AUCH: 6 Moves für Sick Lats 

Stark stehen

Es scheint, dass Efron und Johnson beim Schultertraining keine Abstriche gemacht haben - Zac trägt hier den 3-D-Kanonenkugel-Look. 

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Festhalten

Efrons Bizeps sieht riesig aus! Überlassen Sie es einem Bodybuilder wie Johnson, diese Waffen in die Luft zu jagen. 

SIEHE AUCH: 7 Locken für größeren Bizeps 


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