Trifecta bekämpft Fettleibigkeit, eine Lieferung nach der anderen

Mehrere Studien zeigen, dass eine Änderung Ihrer Ernährung allein einen größeren Einfluss auf das Abnehmen hat als nur Bewegung. Aber die Kosten und die Zeit, die für die Zubereitung einer Mahlzeit benötigt werden, können es schwierig machen, sich an einen Plan zu halten. Infolgedessen sind Essenslieferdienste immer beliebter geworden.

Ein Service, Trifecta, zeichnet sich durch seinen Fokus auf zielgerichtete Ernährung aus und bietet Optionen für eine Reihe von Diäten, einschließlich Paleo und Keto. Während Trifecta eine gute Wahl für Sportler ist, wurde es gegründet, um die Adipositas-Epidemie zu bekämpfen. Der Gründer und CEO Greg Connolly sagt: „Meine Frau ist Notarzt, und wahrscheinlich leiden 70 Prozent ihrer Patienten an chronischen Krankheiten - Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes -, die durch Fettleibigkeit verursacht werden.„Mit der Überzeugung, dass Ernährung der Kern der Lösung ist, wurde Trifecta geboren.

Heute zählt das Unternehmen Athleten und Stars wie Rich Froning und Liam Hemsworth zu seinen Fans.

Trifecta kombiniert ein wechselndes Menü aus köstlichen, hochwertigen, nie gefrorenen Zutaten und Gerichten mit dem Komfort von Fast Food. Es ist ein One-Stop-Shop für jeden Ernährungsbedarf. Zusätzlich zu den verzehrfertigen Mahlzeiten bietet Trifecta eine Gesundheits- und Fitness-App zur Erfassung der Nahrungsaufnahme und Bewegung sowie Ernährungserziehung von Ärzten, Diätassistenten und Köchen.

Trifectas fünf Grundsätze für gesundes Essen

1. Bildung
„Wir möchten die Menschen über die Quantifizierung ihrer Lebensmittel aufklären. Die durchschnittliche Person hat keine Ahnung, was oder wie viel sie an einem Tag isst, da sie viel auswärts isst.”

2. Kalorien rein, Kalorien raus
„Wir sind ein evidenzbasiertes Unternehmen, und wissenschaftliche Studien zeigen, dass Kalorien der wichtigste Faktor für das Abnehmen sind.”

3. Makronährstoffe
„Wir haben Menschen mit einem guten Makronährstoff ausgestattet, der ihren Bedürfnissen entspricht. Dies ändert sich, wenn sie Paleo, Keto oder Vegan machen, sodass unterschiedliche Diäten unterschiedliche Aufschlüsselungen haben.”

4. Gemeinschaft
„Umgib dich mit einer Gemeinschaft, die unterstützend und gleichgesinnt sein wird.”

5. Periodisierung
„Eine ständige Diät ist sehr schwierig. Es ist besser, 12 Wochen zu machen, in denen Sie sich wirklich einwählen, und 12 Wochen, in denen Sie sich auf die Wartung konzentrieren.”