Dies könnte die schwierigste Pull-Up-Herausforderung sein, die wir je gesehen haben

Das beliebte Lied „Flower“ (bekannt als „Bring Sally Up“) des Popkünstlers Moby erlebt mit einer damit verbundenen Fitness-Herausforderung ein weiteres Wiederaufleben. Vor einigen Jahren gewann das Lied an Popularität, als es vom CrossFit Games-Champion Rich Froning getwittert wurde. In seinem Tweet schrieb Froning, “CHALLENGE: zum Song“ Bring Sally Up ”von Moby mit einer 135 # Langhantel auf der Rückseite. Kniebeugen auf "Bring Sally Down" Stehen Sie auf "Bring Sally Up"

Dies führte dann dazu, dass mehrere Fitnessstudios und Athleten die Herausforderung absolvierten, die ungefähr 3:30 Minuten lang ist und insgesamt 30 Wiederholungen umfasst. Sowohl Kniebeugen als auch Liegestütze wurden häufig verwendet, um diese anstrengende Herausforderung zu meistern, aber die schwedische Hindernisrennfahrerin Fanny Josefine hat die Herausforderung auf ein ganz neues Niveau gebracht.

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Sie ignorierte die Kniebeugen und Liegestütze völlig und griff nach einer Klimmzugstange. Jedes Mal, wenn das Lied "Bring Sally Up" sagte, machte sie ein Pull-up und hielt es, bis die Worte "Bring Sally Down" gesungen wurden. Dreißig angehaltene Klimmzüge innerhalb von 3:30 Minuten ohne Pause? Wir wurden müde, als wir nur das Video sahen. Schauen Sie sich den vollständigen Clip unten an.

Wenn Sie Josefine nicht kennen, ist sie berühmt dafür, verrückte Leistungen mit einem Ninja-ähnlichen Dreh zu vollenden. Derzeit trainiert sie für Hindernisparcoursrennen und Wettkämpfe mit Körpergewichtsherausforderungen und verfügt über eine verrückte Arbeitsbelastung für den Oberkörper, wenn es um Kraft und Grip geht.

Um diesen Punkt zu fördern, hat Josefine vor zwei Tagen ein YouTube-Video geteilt, in dem ihre Fertigstellung von 61 Klimmzügen hintereinander hervorgehoben wurde. Dieses Set dauerte ungefähr 8:30 Minuten (wie in der Beschreibung des Videos angegeben). Sind sie die strengsten Formen von Klimmzügen?? Nein, aber es ist trotzdem eine beeindruckende Leistung und erklärt definitiv, wie sie die Herausforderung „Bring Sally Up“ mit Leichtigkeit gemeistert hat.

Wenn manche Menschen „Fitness-Herausforderung“ hören, verdrehen sie die Augen, was völlig verständlich ist, da sie nicht für jedermann gedacht sind, insbesondere für diejenigen, die ein bestimmtes Programm für den Leistungssport verfolgen. Und natürlich besteht immer Verletzungsgefahr, wenn verschiedene Leistungen erbracht werden, aber das ist bei den meisten Arten von Übungen der Fall.

Egal, was Sie von der neuesten trendigen Fitness-Herausforderung halten, es ist nicht zu leugnen, dass dieses von Josefine vollendete Kunststück beeindruckend war!

Feature-Bild vom YouTube-Kanal von Fanny Josefine.