Starker Mann. Das Wort selbst zaubert Bilder von bärtigen Giganten, die Stahlstangen biegen und Flugzeuge ziehen. Das stimmte früher, aber Strongman ist nicht mehr nur für die großen Jungs, und die niedrigeren Gewichtsklassen sind sowohl in Bezug auf Talent als auch in Bezug auf Popularität in die Luft gesprengt. An diesem Wochenende reisen die größten Leichtgewichte aus der ganzen Welt in die Staaten, um um den offiziellen Titel des stärksten Mannes der Welt unter 90 kg zu kämpfen. Wir hatten das Glück, mit dem Konkurrenten Rob Ward zu sprechen, bevor er ausfliegt.
Hallo Rob, für diejenigen, die nicht wissen, wer du bist. Stelle dich vor.
Hallo, ich bin Rob Ward. Ein 31 Jahre alter, 90 kg starker Mann aus Leighton Bussard, Großbritannien. Ich bin derzeit Großbritanniens und Europas stärkster Mann u90kg. Dieses Wochenende werde ich in Indianapolis beim stärksten Mann der Welt mit einem Gewicht von 90 kg antreten.
Sie hatten dieses Jahr eine herausragende Saison und ich denke, es ist fair zu sagen, dass Sie als Favorit für den Titel in diese Saison gehen. Gibt es andere Konkurrenten, die Sie im Auge behalten??
Im Moment gibt es einige sehr gute U90kg-starke Männer. Ich denke, Leute wie Terry Rady und Tom Hibbert werden dieses Jahr besonders gut abschneiden. Ich bin schon ein paar Mal gegen Tom angetreten und es ist immer eng. Terry hingegen ist eher ein Unbekannter, aber sein Training lief gut und da es in seiner Heimatstadt stattfindet, hat er einen Vorteil.
Ich fühle mich jedoch in großartiger Form und bin zuversichtlich, dass ich nicht geschlagen werden kann, wenn ich nach besten Kräften antritt.
Könnten Sie uns durch die Ereignisse des Wochenendes führen??
Das erste Ereignis ist Hummer Reifen Max Kreuzheben.
Es gibt viele gute Kreuzheben, die an diesem Wochenende an den Start gehen, und nach allem, was ich gesehen habe, lief es für viele Jungs im Training gut, auch für mich selbst, also wird es interessant. Es würde mich nicht wundern, wenn jemand am Samstag 330 kg oder sogar 340 kg ziehen würde.
Das zweite Ereignis ist das Lademedley.
Zwei Fässer und zwei Sandsäcke mit einem Gewicht von jeweils 112 kg wurden aus einer Entfernung von 30 Minuten auf eine 46-Zoll-Plattform geladen. Dies ist wahrscheinlich mein am wenigsten geliebtes Ereignis des Tages, daher bin ich froh, dass es das zweite Ereignis ist. Es gibt einige fitte Jungs, die gegeneinander antreten, also werde ich gut daran tun, hier ganz oben zu bleiben.
Das dritte Ereignis ist das Overhead-Medley.
Vier Artikel, ein 90-kg-Fass, eine 78-kg-Zirkushantel, eine 129-kg-Festachse und ein 136-kg-Stamm in kürzester Zeit. Ich freue mich sehr darauf, denn Overhead ist eine meiner Stärken. Nicht wenige Jungs sollten dies beenden, damit es nur um Fehler geht.
Das vierte Ereignis ist Tragen und Ziehen.
Ein 363 kg schweres Joch und eine 317 kg schwere Kette ziehen jeweils 40 Fuß. Dies wird das schwerste Joch in einem 90-kg-Comp sein, an das ich je geglaubt habe, und ich bin sicher, dass einige Probleme haben werden. Ich mag Joch, aber der Kettenwiderstand wird ein Beinknaller sein. Ich hoffe, dass ich das gut machen kann.
Das fünfte Ereignis ist die Krafttreppe.
Drei Geräte (125 kg, 136 kg, 147 kg) mit jeweils 6 Schritten, alle 16 "Schritte. Nicht viele Jungs hatten die richtige Ausrüstung, um dies zu trainieren und haben im Training improvisiert. Es ist ein bisschen unbekannt und ich denke, es wird viele enge Platzierungen geben. Aber es wird wichtig sein, hier eine gute Zeit für das letzte Event zu haben.
Das letzte Ereignis sind die Atlassteine.
5 Steine,
109 kg bis 66 ",
125 kg bis 60 ",
147 kg bis 54 ",
161 kg bis 48 ",
172 kg bis 42 ".
Eine großartige Veranstaltung, um den Wettbewerb zu beenden. Die erste Plattform hat auch für die meisten Jungs eine Kopfhöhe, so dass es besonders nach 5 harten Events nicht einfach wird.
Alle Veranstaltungen werden von Kopf bis Kopf durchgeführt, mit Ausnahme von maximalem Kreuzheben und Krafttreppen.
Haben Sie vor Samstag viel Gewicht zu sparen??
Ich musste ungefähr 5 kg für den Wettkampf abschneiden, ähnlich wie viele der Jungs, die an Wettkämpfen teilnehmen. Ich habe vor, ein paar Tage lang mit dem Dehydrieren zu beginnen, und mit Hilfe einer Sauna am Morgen des Wiegens sollte es mir gut gehen. Sobald ich eingewogen bin, werde ich rehydrieren und Kohlenhydrate aufladen.
Als wir in Amerika antreten, habe ich eine Woche zuvor dafür gesorgt, dass ich hier rauskomme. Es dauert ein paar Tage, bis Ihr Schlafmuster stimmt und Sie den Jetlag überwunden haben. Ich habe den Fehler gemacht, es zu spät zu verlassen, und es hat mich teuer gekostet.
Es muss schwierig sein, Tausende von Kilometern von zu Hause entfernt zu sein. Haben Sie Rituale oder Glücksbringer, an denen Sie festhalten??
Ich habe nicht wirklich Glücksbringer oder Rituale. Ich stelle nur sicher, dass meine Essenszubereitung im Vorfeld des Wettbewerbs richtig ist und dass ich mich reichlich dehnen kann.
Als kleinerer Typ, was dich zuerst zu Strongman gebracht hat?
Ich bin zu Strongman gekommen, weil ich immer gesehen habe, wie der stärkste Mann der Welt im Fernsehen aufgewachsen ist, und dachte, ich würde es gerne versuchen. Mein Bruder war ein paar Jahre vor mir im Wettbewerb und hat sich gut geschlagen, was mich auch dazu brachte, es zu versuchen. Wir hatten schon immer eine Konkurrenz, es ist eine Schande, dass er wirklich im Ruhestand ist.
Angesichts der zunehmenden Beliebtheit von starken Männern mit Gewichtskategorie wird viel darüber geredet, wer das stärkste Pfund für Pfund ist. Glaubst du, du wärst da oben??
Pfund für Pfund gibt es einige fantastische Athleten auf der ganzen Welt in allen Gewichtsklassen, aber ich würde sagen, dass die U90kg-Kategorie im Moment die beeindruckendste ist, mit Leuten wie Terry, Tom und mir, die einige große Zahlen aufstellen.
Ich habe Gerüchte gehört, dass Sie nächstes Jahr sowohl in den 105ern als auch in den 90ern antreten. Bitte sag mir, dass es wahr ist?
Nächstes Jahr hatte ich vor, mit 105 kg zu fahren. Ich mag die Diät für 90-Jährige nicht und ich möchte sehen, wie viel stärker ich durch Gewichtszunahme werden kann. Ich denke, der einzige Grund, warum ich U90s nach der Welt machen würde, wäre zu versuchen, den U90kg-Log-Weltrekord zu brechen, wenn ich mich bereit fühle. Mein nächster definitiver Comp ist Arnolds U105 in Ohio im nächsten März. Ich freue mich auf die neuen Herausforderungen im nächsten Jahr, aber zuerst muss ich an diesem Wochenende die Leistung meines Lebens erbringen und versuchen, den U90kg-Weltmeistertitel zu holen.
Rob, vielen Dank für Ihre Zeit und viel Glück an diesem Wochenende.
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