Mart Seim Jerks 255 kg, als er sich auf die Weltmeisterschaft 2017 vorbereitet

Der estnische Superschwergewichtler Mart Seim bereitet sein Training vor, als er sich auf die Gewichtheber-Weltmeisterschaft vorbereitet, die am 28. November in Kalifornien beginnt. Dieser Ruck ist der schwerste, den wir je von dem Mann gesehen haben: 255 Kilogramm oder 562.2 Pfund.

Er hat dies mit der einfachen Beschriftung gepostet,

Trainingslager läuft gut. Jerk 255kg #martseim # 255 # 4weekstoworlds # ukrainetrainingcamp3

Dies kommt nur eine Woche, nachdem er Gewichthebern auf der ganzen Welt ernsthaften Neid auf diese Kniebeugen versetzt hat doppelt von 375 Kilogramm oder 826 Pfund.

Er schrieb über dieses Set,

Wenn das Racking der Bar zu einer eigenen Übung wird… Squat selbst war nicht so max. Vielleicht versuche ich mehr, wenn ich einen Weg finde, damit die Leiste nicht so springt

Was denken wir also, wird er bei Worlds einen sauberen und ruckartigen Ruck von 255 Kilogramm erreichen?? Nun, wir haben vor ungefähr einem Monat einen ziemlich glatt aussehenden 230-Kilogramm-Lift gesehen.

Und er hat ein sauberes Triple von 250 Kilogramm gezogen.

Aber er hat das ganze Jahr über keine maximalen Reinigungen veröffentlicht. Sein schwerster Clean & Jerk aller Zeiten ist 248 Kilogramm (546).7 Pfund), was ihm eine Silbermedaille bei den Gewichtheber-Weltmeisterschaften 2015 in Texas einbrachte. Es sieht also so aus, als würde er eine neue PR im Aufzug treffen, die auf seine Sauberkeit hinausläuft.

Seim ist am besten dafür bekannt, dass er einige der stärksten und explosivsten Beine aller Gewichtheber auf der Erde hat, nicht nur in Bezug auf 1-Wiederholungs-Maximalwerte - sein Maximalwert liegt bei etwa 400 Kilogramm, vielleicht sogar mehr -, sondern auch in Bezug auf seinen Darm Sätze mit hohen Wiederholungszahlen. Unser Lieblings? Dieses unvergessliche 20-Wiederholungs-Set mit 210 Kilogramm, das er als „leichtes Squat Cardio“ bezeichnete.”

Es steht außer Frage, dass Seim ein begabter Gewichtheber ist, aber es ist unklar, ob der 27-Jährige diesen Monat seine eigenen Rekorde brechen wird oder nicht. Das wird ihn natürlich umso aufregender machen, ihn zu sehen.

Ausgewähltes Bild über @martseim auf Instagram.