Von allen Variationen der Hebebänder gibt es tendenziell zwei verschiedene Grundmaterialien, aus denen die Gurte hergestellt werden. Dies sind Leder und Nylon. Es gibt mehrere Materialmischungen, Schaumstoffeinlagen und Stoffvarianten bei Gürteln, aber am Ende des Tages fällt die Basis normalerweise immer entweder auf Leder oder Nylon zurück.
Dieser Artikel befasst sich mit einigen wesentlichen Unterschieden zwischen beiden Gürteltypen. Für den verwitterten Lifter scheinen diese Informationen ein Kinderspiel zu sein, aber neuere Kraftsportler verstehen möglicherweise nicht ganz, was jeder Gürteltyp zu bieten hat.
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Im Video unten habe ich zwei Standardgürtel gezogen, die wir aus jeder Kategorie überprüft haben. Für Leder zog ich den Rogue Ohio Lifting Belt und für Nylon den Harbinger 4 "Lifting Belt.
Ledergürtel: Bei diesem Gürtel werden drei verschiedene Optionen verwendet: Einzelzinken, Doppelzinken (es gibt einige Dreizackgurte) und Hebel. Das Gürtelende hat vorgefertigte Löcher, ähnlich wie bei normalen Gürteln, die Sie täglich tragen. Schnallen / Zinken und Hebel bestehen aus Metall und sind normalerweise aus Edelstahl, um eine lange Lebensdauer zu gewährleisten.
Einzel-, Doppel-, Dreifach- und Hebelschnallen sind alle stark und vermeiden jede Form von Biegung bei maximalen Bewegungen. Im Gegensatz zu Zinken sind Hebelschnallen voreingestellt, sodass Sie den Gürtel an Ihren Oberkörper anpassen müssen / müssen, um die perfekte Passform zu finden.
Nylongürtel: Diese Riemen verwenden ebenfalls Schnallen aus rostfreiem Stahl, jedoch nur am eigentlichen Befestigungsabschnitt am Riemen. Der Riemen, der den Gürtel enger schnallt, besteht aus reinem Nylon oder einer Stoffmischung und kann so angepasst werden, dass er so eng wie nötig am Oberkörper anliegt.
Dieser Stilgürtel kann oft etwas enger gezogen werden, da er mehr Material zum Bearbeiten und keine vorgefertigten Löcher enthält. Darüber hinaus sind einige Nylonriemen steifer als andere, sodass die Breite des Riemens und des Riemens berücksichtigt werden sollte.
Ledergürtel: Ein Ledergürtel ist dicker als ein Nylongürtel und bietet mehr Steifigkeit für den Oberkörper. Sie bestehen normalerweise aus mehreren Schichten fertigen Leders und sind mit einfachen oder doppelten Nähten versehen. Lederdicke und Nähte können eine wichtige Rolle für die Haltbarkeit und Stabilität eines Gürtels spielen.
Nylongürtel: Nylongürtel sind flexibel und im Vergleich zu Ledergürteln deutlich dünner. Diese Gürtel haben unterschiedliche Stichmuster, die oft vom Gürtelstil abhängen.
Ledergürtel: Oft, nicht immer, greifen Powerlifter, Gewichtheber (sich verjüngende Ledergürtel) und starke Konkurrenten nach Ledergurten. Dies sind die Gurte, die dem Oberkörper die größte Stabilität verleihen, sodass Lifter, die häufig maximale Hebevorgänge ausführen, am besten davon profitieren.
Ein weiterer Faktor, der bei vielen Gürtelentscheidungen dieser Athleten eine Rolle spielt, sind wettbewerbsrelevante Gürtel. Jede Powerlifting-Organisation verfügt über eine eigene zugelassene Ausrüstung, aber im Allgemeinen darf ein Wettkampfgürtel eine Dicke von 13 mm nicht überschreiten.
Nylongürtel: Dies sind vielseitige Gurte, von denen CrossFit, Sportler mit funktioneller Fitness und Freizeitlifter häufig profitieren. Sie bieten Unterstützung, aber auch Manövrierfähigkeit durch eine Vielzahl von Bewegungen. Diese Eigenschaft macht diese Gürtel auch ein wenig idealer für Anfänger, die möglicherweise noch nicht mit dem Verwenden und Verspannen eines Gürtels vertraut sind.
Leder- und Nylongürtel sollen dem Oberkörper zusätzliche Stabilität verleihen. Ihr perfekter Gürtel sollte Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Ihrem Kraftsport gerecht werden.
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