Knackt deinen Hals gefährlich? Wie es zu einem Schlaganfall führen kann

Einen Hals zu knacken kann sich ach so befriedigend anfühlen, ist aber sicher? Josh Hader, ein 28-jähriger Mann aus Oklahoma, machte letzte Woche Schlagzeilen, nachdem er sich die Wirbelarterie durchtrennt hatte, als er sich den Hals gebrochen hatte, was zu einem Schlaganfall führte. Laut Science Direct ist die Wirbelarterie eine wichtige Quelle für die Blutversorgung der Halswirbelsäule und des Rückenmarks, die „kranial durch die Foramina der Querfortsätze der Halswirbel bis zur Schädelbasis verläuft.„Verletzungen werden normalerweise durch ein stumpfes Trauma verursacht. 

Dies alles ist offensichtlich schrecklich für diejenigen von uns, die für diese Befriedigung leben Pop, Also mussten wir nur wissen: Ist es wirklich so gefährlich, dir den Hals zu knacken??

DR. Steven Diamant, ein Chiropraktiker aus New York City, der seit 37 Jahren in der Praxis ist, rät von einer Selbstmanipulation des Halses ab. "Es ist definitiv nicht gut", sagt Diamant. „Ich habe viele Patienten, die hereinkommen und sich den Hals knacken - viele von ihnen 10, 15 Mal am Tag.„Wenn Sie wirklich das Bedürfnis haben, zu knacken, sollten Sie Anpassungen besser den Profis überlassen.

"Der Grund [Menschen knacken sich den Hals] ist, dass sie wahrscheinlich Unbehagen haben", fährt Diamant fort. „Ich weise sie an, dass Sie bei richtigen Anpassungen in der Chiropraktik nicht das Bedürfnis haben, dies zu tun, weil ich die Wirbelsäule richtig einstelle.Und entgegen der landläufigen Meinung ist das hörbare Knallen, das Sie hören, wenn Sie Ihren Hals knacken, nichts anderes als Gas in der Flüssigkeit Ihrer Gelenke, das während einer Anpassung freigesetzt wird. „Viele Patienten sind es gewohnt, diesen Klang zu wollen. Sie denken, dass etwas passiert “, fügte er hinzu.

Als Teil ihrer gemeinsamen Liste, der „Top 10 Dinge, die Sie über zervikale arterielle Dissektionen und die Assoziation mit zervikaler manipulativer Therapie wissen sollten“, fordern die American Heart Association und die American Stroke Association in ähnlicher Weise Folgendes auf: „Die Patienten sollten über den möglichen Zusammenhang zwischen zervikalen Dissektionen informiert werden und zervikale manipulative Therapie vor der Manipulation der Halswirbelsäule.”

Mit anderen Worten, knacken Sie nicht einfach Ihren eigenen Hals, um den Nervenkitzel dieses befriedigenden Klangs zu erleben. „Mit [Menschen, die versuchen, sich selbst zu manipulieren] wissen sie nicht, ob sie etwas an Ort und Stelle oder an Ort und Stelle setzen; Sie wissen nur, dass sie Erleichterung bekommen “, fügt Diamant hinzu. „Aber die Erleichterung wird kürzer, deshalb haben sie das Bedürfnis, es immer mehr zu tun, und beginnen, sich den Hals zu verstauchen.Oder schlimmer noch, wie die Geschichte von Oklahoma zeigt.

Abgesehen davon ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Wirbelarterie durchtrennen, äußerst gering, und laut Science Direct führt nur 1 von 20.000 Manipulationen in der Chiropraktik zu einem Schlaganfall aufgrund einer Dissektion der Wirbelarterie.

"Sie haben eine viel bessere Chance, vom Blitz getroffen zu werden, als dies zu tun", sagt Diamant. „Das gibt Ihnen eine Vorstellung von den Risiken dort.”

DR. Benjamin Wedro, ein Notfallspezialist aus La Crosse, Wisconsin, und der Mann hinter DocTalk, hat den Fall in der Notaufnahme gesehen, sagt jedoch, dass ein Schlaganfall infolge einer gerissenen Wirbelarterie aufgrund eines Risses im Nacken eher von einigen verursacht wird eine Art stumpfe Kraft als bei einem Selbstmanipulationsversuch. Trotzdem verbannt er es in ein schlechtes Unglück.

"Es war nur Pech für ihn", sagt Wedro über den Mann aus Oklahoma. „Du knallst nicht in deinen Nacken, du dehnst nur ein paar Muskeln und du bekommst eine kleine Lufttasche, die knallt. Es ist also nicht so, als würden Sie etwas physiologisch Schreckliches tun. es war nur Pech von seiner Seite.”