Schauspieler Ethan Suplee tritt seit 1994 auf der Leinwand auf. Sie könnten ihn an seinen Hauptrollen in erkennen Amerikanische Geschichte X, Erinnere dich an die Titanen, Junge trifft Welt, mein Name ist Graf, und zuletzt, Mutterloses Brooklyn. Wenn Sie seinen Namen erkennen, erinnern Sie sich vielleicht daran, dass er so aussah:
Heutzutage erkennt man ihn vielleicht nicht mehr, weil er sieht so aus::
Nach seinen neuer Podcast Amerikanischer Vielfraß, Suplee sagte, dass er, nachdem er 2002 nüchtern geworden war, eine Begegnung mit dem Schauspieler Jim Caviezel auf einem Flug zum Film hatte Kalter Berg in Rumänien. Caviezel näherte sich Suplee im Flugzeug und begann darüber zu sprechen, wie er versuchte, sein Leben zu gestalten emulieren das von Jesus Christus.
„Im Grunde war der Kern des Gesprächs, dass ich Jesus Christus nicht nachahmte. Es war das erste Gespräch dieser Art, das ich jemals mit jemandem geführt hatte. Niemand hatte jemals so mit mir gesprochen. Niemand hatte jemals gesagt: »Schau dich an, du wirst die Hölle ficken. Du kümmerst dich nicht um dich. Du siehst ja furchtbar aus.' Grundsätzlich. Er war nicht gemein, aber es war eine Sache, die ich nicht erlebt hatte.”
Das Gespräch hatte einen dramatischen Einfluss auf Suplee. Bei der Landung dachte er bei sich,
[Fettdruck von BarBend zur Hervorhebung]
„Das war eine schreckliche Erfahrung. Was soll ich tun, gegen Jim Caviezel kämpfen?? Er hat mich nicht Fatass genannt. Er sagte nichts, dass ich ihn zu einem Streit herausfordern könnte. Aber dieses Gespräch hat mich so umgehauen, dass ich dachte, Ich möchte nicht zulassen, dass jemand das Gefühl hat, dass er wieder so mit mir sprechen kann.
Während seines Aufenthalts in Rumänien fiel Suplee zurück - er nannte es „einen totalen Zusammenbruch.”
Während der Dreharbeiten, die sieben oder acht Monate dauerten, hatte Suplee einen vollen Monat frei. Während dieser Zeit wurde er nüchtern und fing an eine flüssige Diät das erlaubte ihm, "fünfzig oder sechzig Pfund" fallen zu lassen.
„Man kann es tatsächlich sehen Kalter Berg. Es gibt Szenen von mir früh, dann habe ich in den späteren Szenen viel Gewicht verloren.”
Suplee fuhr fort, seine Beziehung zum Essen durch die Linse der Sucht zu besprechen.
„Es ist so ähnlich wie Drogen und Alkohol und doch so anders, denn wenn man nüchtern werden will, hört man auf zu trinken, hört auf Drogen zu nehmen und ist nüchtern. Du bleibst einfach weg von ihnen. Das kann man nicht mit Essen machen.”
Dies führte ihn dazu, bis zum heutigen Tag mehrere Diäten auszuprobieren, darunter eine Blutgruppendiät, Fit for Life, South Beach, Zone, Atkins und eine Diät, die ausschließlich aus Ananas bestand. Er experimentierte auch mit Keto- und Paläo-Diäten.
In diesen anderthalb Jahrzehnten der Diät, Suplee ließ einen atemberaubenden 310lbs fallen von seinem schwersten Gewicht von 530 Pfund bis zu seinem leichtesten Gewicht von 220 Pfund.
Es war eine so große Transformation, dass es zunächst negativ auf seine Karriere beeinflusst.
„Die Leute sagten:„ Wir wissen nicht, wer du bist. Du bist nicht das, was wir vorher genossen haben.„Und dann dachte ich irgendwann, verdammt noch mal, ich werde einfach wieder fett, weil es vielleicht besser für die Arbeit ist. Und ehrlich gesagt war es das auch.”
Nachdem er in seinem Körpergewicht auf und ab gegangen war und im Laufe der Jahre Hunderte von Pfund zugenommen und abgenommen hatte, gelang es Suplee, seine Beziehung zum Essen durch zu ändern Betrachten Sie es eher als ein Werkzeug für die Funktion als für die Unterhaltung. Er hielt diese Veränderung für „revolutionär“ für ihn.
„Essen ist [keine Unterhaltung]. Essen ist eine Energiequelle. Es ist wie Benzin. Ich bemühe mich sehr, in diesem Moment über Lebensmittel als Energiequelle nachzudenken. Ich denke darüber nach, wie viele Kalorien ich jeden Tag essen werde. Ich denke an die Makronährstoffe. Wie viel Protein bekomme ich?? Und wie viel Fett und Kohlenhydrate darf ich dann, nachdem ich mein Protein herausgefunden habe?? Es ist nur eine ganz neue Art, über Essen nachzudenken.”
Suplee macht derzeit eine fettarme Diät und geht ins Fitnessstudio mit dem Ziel, einen Sixpack zu bekommen.
„Ich bin nicht weit weg. Eigentlich ziemlich nah dran.”
Er sagt auch, dass er kurz davor ist, das Doppelte seines Körpergewichts zu heben. Der Mann konzentriert sich nicht nur auf Gewichtsverlust, er konzentriert sich auch auf Kraft.
Manchmal dauert es nur einen sehr erschütternden und unerwarteten Moment, um den Verlauf Ihres Lebens zum Besseren zu verändern, selbst wenn es sich im Moment schrecklich anfühlt. Für Suplee war es das Gespräch mit Jim Caviezel in einem Flugzeug. Laut Suplee:
„Er kam wahrscheinlich von einem Ort der Liebe. Ich halte keinen bösen Willen gegen ihn. Das verdammte Gespräch hat funktioniert, weil ich dann eine Diät gemacht habe.”
Und obwohl seine Reise zu seinem gegenwärtigen Körperbau sicherlich keine gerade Linie war, hat sie ihn an einen sehr beeindruckenden Ort gebracht. Wir freuen uns darauf, von diesem Kreuzheben mit doppeltem Körpergewicht zu hören.
Ethan Suplee ist ein versierter Fernseh- und Filmschauspieler. Seine Filmografie umfasst Amerikanische Geschichte X, Erinnere dich an die Titanen, Junge trifft Welt, mein Name ist Graf, Tiefwasserhorizonte, und zuletzt, Mutterloses Brooklyn.
Suplee hat laut Suplees Podcast über 300 Pfund abgenommen Amerikanischer Vielfraß. Er erwähnt, dass sein schwerstes Gewicht 530 Pfund und sein leichtestes Gewicht 220 Pfund war.
Feature-Bild über die Instagram-Seiten von American Glutton Podcast und Ethan Suplee: @americangluttonpodcast und @ethansuplee
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