In der Welt der funktionellen Fitness gibt es Enthusiasten, Fans, Hobbyisten, aufstrebende Profis und echte Profis. Greg Lukas hat eine einzigartige Rolle gefunden, die all das verbindet und als kombinierter Freund / Unterstützer / Fotograf für Gruppen fungiert, die von Fitness-Neulingen bis zu CrossFit Games-Podiumsplatzierten reichen. Und während seiner Reisen - zu zahlreichen Wettbewerben und rund 500 CrossFit-Boxen rund um den Globus - hat Lukas ständig nach einer Möglichkeit gesucht, eine Botschaft der Fitness-Positivität zurückzugeben und zu verbreiten.
Wir haben uns mit Lukas zusammengesetzt - der einigen besser als @crossfittraveler bekannt ist -, um ein wenig über seine Erfahrungen in der Fitness-Community und die Idee seiner altruistischen Serie „Be Awesome.Projekt.
1 .Erzählen Sie uns etwas über Ihren Fitness-Hintergrund. Wie sind Sie ursprünglich auf CrossFit aufmerksam geworden??
"Fitness" wurde mir im Wesentlichen vorgestellt, als ich laufen lernte. Mein Vater, der Sportdirektor an einem College in Connecticut war, ermutigte mich, jede Sportart zu spielen, die man sich als Erwachsener vorstellen kann. Er unterstützte mein Interesse an allem, vom Bogenschießen über schlechte Fäustlinge bis hin zu den üblichen Mannschaftssportarten wie Fußball, Fußball, Basketball usw. Leider war ich rundum ein sehr untalentierter Athlet, und keiner dieser Sportarten blieb hängen. Erst in den letzten Jahren in der High School entdeckte ich das Boxen und fand schließlich etwas, in dem ich halbwegs anständig war. Ich kämpfte von 15 bis zu 27 Jahren gegen Amateure, wurde dann Profi und kämpfte bis zu meinem 33. Lebensjahr.
CrossFit kam ungefähr 7 Jahre später (40 Jahre) ins Spiel!) wegen einer damaligen Freundin, die mich dazu verleitet hat, diesen „neuen verrückten, zufälligen, intensiven Fitness-Wahn“ auszuprobieren. Die Workouts waren „freundlich im Wettkampf“ (was ich seit dem Verlassen des Wettkampfboxens verpasst hatte) und die CrossFit-Kultur hat mich wirklich gefangen genommen. Es gab kein Ego, es war sehr unterstützend und die Klassen waren gut unterrichtet. Ich wurde durch das Training herausgefordert und konnte meine eigenen sportlichen Fähigkeiten verbessern… selbst als ich etwas älter wurde… haha.
Da ich für meine Biotech-Karriere routinemäßig in mehrere Städte gereist bin, habe ich etwas über die Reise-Drop-In-Community von CrossFit gelernt. Meiner Meinung nach unterscheidet sich CrossFit hier wirklich von anderen Arten von Fitnessstudios. Jede Kiste, in die ich ging, war sehr liebenswürdig und schloss mich ein. Ich war süchtig. "Travel WODing" wurde mein Ding.
2. Was sind die Ursprünge des Be Awesome-Projekts?? Es ist ein cooler Name, von dem einige Leute gehört haben, aber die Millionen-Dollar-Frage: Was macht es?? Was sind die Ziele?? Wie können wir jeden Tag ein positives „Wake“ hinterlassen??
Das Be Awesome-Projekt entstand zufällig durch meine wachsende Faszination für die CrossFit-Kultur und meine „Mid-Life-Krise“, in der ich mich fragte, wie ich die Welt als besseren Ort verlassen würde. Es war eine Zeit in meinem Leben, in der meine Karriere stabil war, meine finanzielle Situation sicher war, aber ich wollte wirklich andere positiv beeinflussen. CrossFit basiert auf der Verbesserung des Menschen durch verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit. Ich suchte nach einer Möglichkeit, die Welt zu berühren und einen „fantastischen“ Fußabdruck von meinem Durchgang zu hinterlassen. So, Toll sein. Mit dem fliegenden Kettlebell-Logo wurde es geschaffen, um die Menschen dazu zu bringen, darüber nachzudenken, wie auch sie den anderen Menschen in ihrem Leben einen beeindruckenden Eindruck hinterlassen können. CrossFit-Athleten auf allen Ebenen sind wirklich echte und positive Menschen.
Das Sprichwort: „Sei großartig.'ist eine Erinnerung daran, dass wir alle eine aktive Rolle dabei spielen können, ein positives „Wake“ im Ozean des Lebens hinter uns zu lassen. Es kann so einfach sein, wie einem Fremden ein Kompliment zu machen oder ein paar zusätzliche Minuten damit zu verbringen, einer anderen Person bei der Arbeit, im Fitnessstudio usw. Zuzuhören., Tatsache ist jedoch, dass wir den Unterschied zu anderen Menschen ausmachen können. Das Projekt ist über soziale Medien organisch gewachsen, weil meine hochkarätigen Freunde in der Fitness-Community die Ausrüstung bei lokalen Niederlagen, CrossFit Games Regionals und nationalen Fitnesswettbewerben (Wodapalooza, Granite Games, Ostküstenmeisterschaften usw.) Getragen haben.). Sie waren so freundlich, #beawesome zu sein oder dem Projekt großzügige Grüße zu geben, und das, gemischt mit den ~ 500 verschiedenen Kisten, in die ich in den letzten fünf Jahren gegangen bin und mit denen ich mich angefreundet habe, war die Grundlage für die Bewusstseinsbildung.
3. Du bist auch ein ziemlich guter Fitnessfotograf. Ist das ein Hobby oder etwas, das Sie jemals beruflich in Betracht ziehen würden??
Fitnessfotografie begann als Leidenschaft, den menschlichen Sportler auf Film festzuhalten. Insbesondere der "Sportlerkörper" in Bewegung. CrossFit hilft dabei, Menschen zu Maschinen zu formen. Diese Maschinen sind in allen Größen, Formen und Kapazitäten erhältlich. Ich habe 2010 mit dem Fotografieren angefangen, um CrossFitters beim Auftritt zu erwischen. Und zu der Zeit war ich vielleicht (vielleicht immer noch)?) der einzige Fotograf, der sich zu 100% CrossFit widmet. Das bedeutet einfach, dass ich keine Landschaften, Porträts, Hochzeiten usw. Mache. Meine einzige Fotografie ist vom CrossFit-Athleten.
Ich näherte mich der Fotografie auch aus der Perspektive des Zurückgebens. Ich habe meine Sitzungen nie in Rechnung gestellt und ich habe nicht vor, jemals eine Gebühr für ein Shooting zu erheben. Es ging nie darum, Geld zu verdienen, es ging darum, coole Bilder auf künstlerische Weise zu erstellen und diese Bilder dann den Athleten zu geben. Es war eine sehr einfache und unterhaltsame Möglichkeit, der Community etwas zurückzugeben.
4. Wenn Sie sich nicht für Fitness interessieren, wie könnte Ihr Leben anders sein??
Ich bin mir nicht sicher, welchen Weg mein Leben ohne Fitness einschlagen würde. Die Leichtathletik hielt mich davon ab, durch die High School (Fußball und Boxen) zu viel Ärger zu bekommen, und diente als Möglichkeit, neue Gruppen von Freunden im College (Boxen und Rugby) zu finden, und bot eine Möglichkeit, meinen Beitrag zur Konkurrenz (Boxen) zu füttern Hochschule. CrossFit passte perfekt nach dem Ausscheiden aus dem Boxen und erfüllte alle oben genannten Anforderungen. Das CrossFit-Training erlaubt nicht zu viel „Feiern“, öffnet die Türen, um neue großartige Leute kennenzulernen, und hält mich im Halbwettbewerb… für einen alten Mann… 🙂
5. Sie haben eine neue Website - sagen Sie uns, wo die Leute mehr erfahren können!
Als der CrossFit Traveller immer bekannter wurde und meine Fotografie begann, suchte ich nach einer Möglichkeit, alle meine Filialen an einem Ort zu haben. Das Starten einer Website war sinnvoll. Also, was www.Crossfittraveler.org wurde erstellt für ist 1.) ein Ort, an dem ich einige meiner Alben mit Bildern veröffentlichen kann, die im Laufe der Jahre aufgenommen wurden. 2.) eine Landingpage für meinen Blog-Beitrag - etwas, das ich weiter ausbauen möchte, um mit Lesern in Kontakt zu treten - sowohl aus meinem Berufsleben als Aufbau von Unternehmensteams als auch aus den Ähnlichkeiten mit den Kulturen, die CrossFit-Fitnessstudios aufbauen.
Und es ist auch 3.) ein Ort, an dem Menschen für das Projekt spenden und / oder das kaufen können Toll sein. Ausrüstung. Ich plane, die Linie der Trainingsausrüstung zu erweitern. Ich habe vor, eine Kleidungslinie zu kreieren, die den Bedürfnissen von CrossFitters entspricht, und gleichzeitig ALLE Einnahmen von Personen, die die Ausrüstung kaufen, an mein Power Monkey Fitness Camp-Stipendienprogramm, gut geprüfte Wohltätigkeitsorganisationen und andere gemeinnützige Einrichtungen weiterzuleiten.
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