CrossFit Open Workout 18.4 schnellste Zeiten (Plus, wer die Bestenliste anführt)

Noch vier Wochen und noch eine.

Bisher lässt sich das CrossFit Open-Training 2018 am besten als eine Reihe extremer Höhen und Tiefen beschreiben, die dazu beigetragen haben, die Mehrheit der CrossFit-Athleten auf ein neues Niveau zu bringen. Mit dem Abschluss von CrossFit Open Workout 18.4 wollten wir die schnellsten 18 hervorheben.4 Trainingszeiten, zusammen mit dem, der nach vier Wochen ganz oben auf der Bestenliste sitzt.

Nach dem Training 18.3, Athleten auf der ganzen Welt fragten sich, was 18.4 würde bedeuten, und wenn es ein Hauch frischer Luft wäre. Dieser Hauch frischer Luft wurde bald relativ, als Dave Castro „Diane“ in Kombination mit Handstand-Walk + schwererem Kreuzheben-Couplet-Training ankündigte.

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Schauen Sie sich die fünf besten Ergebnisse von CrossFit Open Workout 18 an.4 unten. Es gibt immer noch ein paar Fehler in der Rangliste, und die Punkte können sich bei verspäteter Validierung verschieben, aber dies sind die fünf Athleten, die, wie wir sehen können, 18 Jahre lang auf der Rangliste sitzen.4.

Open Division der Männer	Open Division für Frauen
Austin Malleolo - 6:02	Annie Thorisdottir - 5:34
Bartek Lipka - 6:34	Carol-Ann Reason-Thibault - 5:58
Josh Mabry - 6:35	Rachel Garibar - 6:01
Rob Forte - 6:37	Anna Fragkou - 6:02
Mat Fraser - 6:39	Emelie Lundberg - 6:16

Im Allgemeinen werden Sie nach der dritten Woche feststellen, dass bekannte Gesichter an die Spitze des Leaderbaord aufsteigen und ihre Position unter den Open-Konkurrenten sichern. In vielen Fällen ist das Open ein gutes Maß, um zu beurteilen, wer bei Regionals herausragende Leistungen erbringen wird und wo die Stärken eines Athleten liegen.

Dieses Jahr ist das nicht anders und der CrossFit Games-Champion von 2017, Mat Fraser, dominiert die offene Division der einzelnen Männer, während Cassidy Lance-McWherter dies auch für die Frauen getan hat.

Schauen Sie sich die zehn besten Athleten nach vier Wochen CrossFit Open-Training an.

CrossFit Open Herren Top 10

1. Mathew Fraser
2. Alex Vigneault
3. Willy Georges
4. Patrick Vellner
5. Jean-Simon Roy-Lemaire
6. Alexandre Caron
7. Logan Collins
8. Michael Palomba
8. Tim Paulson
10. Streat Horner

CrossFit Open Frauen Top 10

1. Cassidy Lance-McWherter
2. Kara Saunders
3. Carolyne Prevost
4. Annie Thorisdottir
5. Camille Leblanc-Bazinet
6. Brooke Wells
7. Rachel Garibay
8. Katrin Tanja Davidsdottir
9. Jamie Greene
10. Mekenzie Riley

Feature-Bild von der @cassidy_lancemcwherter Instagram-Seite, Foto von @flsportsguy.