CrossFit HQ veröffentlicht Strafen für Open Workout 20.4

Die CrossFit Open-Strafen dieser Woche stehen an und mehrere Athleten in den Top 40 haben Strafen erhalten. Zur Erinnerung: Für die diesjährigen Open, CrossFit HQ muss jeder Athlet, der in der Open-Bestenliste unter den Top 40 gelandet ist, Videos seines Trainings einreichen, um seine aufgezeichneten Ergebnisse zu überprüfen.

Jede Woche erhalten immer mehr Spitzensportler je nach Art ihrer Straftat sowohl kleinere als auch größere Strafen. Diese Woche haben 13 Athleten Strafen erhalten. Von diesen Athleten wurden zwei große und elf kleinere Strafen verhängt. Zu den beiden Athleten, die große Strafen erhalten haben, gehören Cedric Lapointe und Giorgos Karavis.

Schauen Sie sich die vollständige Liste von CrossFit HQ an, in der alle Athleten aufgeführt sind, die Strafen für CrossFit Open Workout 20 erhalten haben.4 unten.

• Tia-Clair Toomey - Geringe Strafe für das Beenden von 1 Wiederholung ohne Pistolen in der letzten Runde (aufeinanderfolgende Wiederholungen auf demselben Bein)
• Cédric Lapointe - Hauptstrafe für anhaltenden Mangel an Tiefe in den Pistolen (beide Beine).
• Alanna Fisk - Kleinere Strafe für keine Wiederholung der Pistole, angehobene Beinpflanzen im Stehen des Athleten
• Brooke Haas - Kleinere Strafe wegen mangelnder Verlängerung der Pistole
• Taylor Williamson - Kleinere Strafe wegen mangelnder Verlängerung bei Boxensprüngen
• Emma Tall - Geringe Strafe für das Beenden von 1 Wiederholung auf der zweiten Langhantel aufgrund der Fehlzählung des Richters
• Tyler Christophel - Kleinere Strafe für nur 29 Pistolen in der zweiten Runde
• Jean-Simon Roy-Lemaire - Kleinere Strafe für keine Wiederholung beim Boxsprung aufgrund der Hand des Athleten am Oberschenkel
• Giorgos Karavis - Hauptstrafe für anhaltenden Mangel an Tiefe in der Pistole (rechtes Bein).
• Scott Tetlow - Kleinere Strafe für das Beenden von 1 Pistole in einer Runde
• Jonne Koski - Kleinere Strafe für keine Wiederholung der Pistolen (Ferse berührt den Boden am Boden der Pistole).
• Jacob Heppner - Kleinere Strafe für das Beenden ohne Abschluss von drei Pistolen. Der Athlet hielt an und startete zweimal im ersten Satz und einmal im dritten Satz auf demselben Bein neu.
• Piotr Szczycinski - Kleinere Strafe für das Beenden ohne drei Pistolen. Der Athlet hielt an und startete mehrmals auf demselben Bein neu.

Soweit wir wissen, haben diese Strafen die Rangliste nicht wirklich erschüttert. Wie jeder Athlet warten wir geduldig auf die Strafrunde der letzten Woche, damit die Rangliste (vorerst) fertiggestellt werden kann!).

Strafen der Vorwoche

Interessiert an den Strafen der vergangenen Woche? Überprüfen Sie sie unten!

• CrossFit Open Work 20.1 Strafen
• CrossFit Open Work 20.2 Strafen
• CrossFit Open Work 20.3 Strafen

Feature-Bild von @ clapointe97 Instagram-Seite.