Brooke Well ist eine sechsmalige CrossFit Games-Athletin, und während sie vor Jahren als vielversprechende Rookie im Teenageralter auf die Bühne kam, ist sie jetzt eine erfahrene Wettkampfveteranin. Sie ist stark, sie ist fit und sie hat eine fantastische Körperbeherrschung. Dieses Komplettpaket trug zu einer herausragenden Leistung in Phase 1 der Reebok CrossFit-Spiele 2020 bei und platzierte sie hinter der dreimaligen Titelverteidigerin Tia-Clair Toomey auf dem zweiten Platz.
Die Top 5 Frauen und Top 5 Männer kämpfen auf der CrossFit Ranch in Aromas, Kalifornien, um das Podium. Die Punkte werden zurückgesetzt, sodass Toomey bei diesem Event keinen Torvorteil erzielt. Und während Tia die klare Favoritin ist, um ihre Siegesserie fortzusetzen, scheint Brooke Wells am besten positioniert zu sein, um sie herauszufordern.
Eine lustige Tatsache: Seit 2014, als Julie Foucher den zweiten Platz belegte, steht keine Amerikanerin mehr auf dem CrossFit Games-Podium. Mit drei amerikanischen Frauen im diesjährigen Finale ist praktisch garantiert, dass es eine amerikanische Frau in den Top 3 geben wird. Dies könnte für Brooke Wells, die nach einem verheerenden Elfmeter im Sprint die Top 10 der Spiele 2019 verpasste, einen ersten Podiumsplatz bedeuten.
Wir brechen Brookes Weg nach Aromas auf, einschließlich ihres Auftritts in Stufe 1:
00:00 Brooke Wells als Finalistin der Spiele
00:30 Wells als erfahrener Veteran
01:42 Wells 'Ende bei den CrossFit Games 2019
02:30 Brookes unglaublich konsistente Stufe 1
03:38 Punkte zurückgesetzt
04:05 Wells vs. Toomey
05:53 Wells 'Verbesserungen
Für die Zeit:
Dann fünf Runden:
Als Wells aus der Reihe kam, fiel er hinter Tia-Clair Toomey, Haley Adams und Kari Pearce auf den hinteren Teil des Feldes, hatte aber eine Lücke zwischen ihr und Katrin Davíðsdóttir. Wells musste häufiger Pausen einlegen als die drei Konkurrenten vor ihr und konnte nicht aufholen. Der große Moment kam in Wells letzten Schulter-an-Kopf-Verhältnissen, die ihr eine schwierige Zeit bereiteten.
Wells bemühte sich, ihre letzten Wiederholungen über sich zu bringen, und führte mehrere fehlgeschlagene Wiederholungen durch, die viel Energie verbrauchten. Die zusätzlichen Pausen zwischen diesen fehlgeschlagenen Wiederholungen gaben Davíðsdóttir, der alle Ereignisse hinter sich ließ, einen letzten Stoß, um Wells zu überholen und den vierten Platz zu erreichen. Das ließ Wells die 15 Punkte einholen, die a begleiten letzter Platz im ersten Event.
Für die Zeit:
320-Meter-Bergsprint mit einem Maissack - 30 Pfund
Dies war eine Achterbahnfahrt für Wells, der schnell aus den Toren sprintete, um gegen Toomey um die Führung zu kämpfen. Wells erlaubte Toomey, die Führung zu übernehmen, nachdem er sich entschlossen hatte, auf dem zweiten Hügel etwas Bürste zu vermeiden. Wells musste ein Stück weiter reisen, um wertvolle Zeit zu verlieren.
Wells war dann in der Lage, den größten Teil des Sprints auf dem zweiten Platz zu halten, aber an einem bestimmten Punkt in Richtung der hinteren Hälfte traf die Müdigkeit sehr stark zu. Sie fiel schnell hinter das Tempo der anderen drei Konkurrenten zurück, die vor ihr die Ziellinie überqueren konnten. Wells zuletzt platziert wieder für das zweite Event in Folge und wird einige große Auftritte brauchen, um sich wieder in der Rangliste nach oben zu bewegen.
Für die Gesamtlast:
1-rep-max Kniebeugen
1-rep-max Schulterdrücken
Kreuzheben mit maximal 1 Wiederholung
Wells begann ihr Comeback in diesem Event mit einem großen zweiter Platz Das hätte ihr den Weg brechen können, wenn die Reihenfolge der Lifte bei den Athleten anders gewesen wäre. Da Wells auf dem letzten Platz war, machte sie alle ihre Versuche zuerst, während Toomey alle ihre Lifte zuletzt machte. Es kam auf einen letzten Versuch von Toomey an, einen Sieg von Wells wegzuziehen. Trotzdem eine hervorragende Leistung und eine kolossale Summe von 884 Pfund für Wells auf der Rückseite dieser Lifte:
Für die Zeit:
100-Yard-Handstand zu Fuß
Nach einer schlechten Leistung in den ersten beiden Events kam Wells in der hinteren Hälfte des Tages durch. Nach einer großen Leistung auf dem zweiten Platz in Event drei folgte sie ihr erster Eventgewinn der Finals im Handstand Sprint mit einer Zeit von 1:21.22.
Laufen Sie entlang eines 3-Meilen-Kurses durch wechselndes Gelände
Wells Run nahm eine Wendung zum Schlimmsten, als sie nahm buchstäblich die falsche Wendung. Nachdem sie wieder auf Kurs gekommen war, war sie zu weit zurück, um sich Zeit zu nehmen und zuletzt beendet zum dritten Mal in fünf Veranstaltungen.
30-20-10 Wiederholungen für die Zeit:
Zehen-zu-Bar
Kettlebell Longe (Yards) - 24 Kilogramm Kettlebells
Wells gelang es, die mittlere Position während dieser Veranstaltung auf den Fersen von Davíðsdóttir, der Toomey auf den Fersen war. Ihre letzte Zeit war 3:51.05.
Für die Zeit:
Ein Schnappschuss an jeder Bar
Wells behauptete einen großen zweiter Platz hinter Toomey in diesem Event, um einen soliden Start in den zweiten Wettkampftag fortzusetzen. Es war klar, dass die auf Stärke basierenden Ereignisse ihre Stärke waren und dass dies in den drei Runden des Snatch Speed Triple gezeigt wurde.
10 Runden:
440-Meter-Sprint
Ein beinloses Seil klettern - 15 Fuß
Wenn die Stärkeereignisse dort waren, wo Wells sich auszeichnete, waren die längeren Ausdauerereignisse ihre Schwäche bei den Spielen. Sie fiel während des gesamten Ereignisses zurück und wurde fast von Toomey überrundet wurde Fünfter.
Vier Runden:
200- bis 300-Meter-Berglauf
5-7-9-11 Wiederholungen von:
Wells verbesserte sich um einen Rang auf a vierter Platz im Happy Star-Event nur Haley Adams besiegen. Wells offizielle Zeit von 10:05.21 war mehr als 30 Sekunden hinter Davíðsdóttir, der auf der mittleren Position landete.
Vier Runden, jeweils für die Zeit:
Beginnen Sie alle vier Minuten eine neue Runde.
* Die Runden zwei und vier werden in umgekehrter Reihenfolge durchgeführt
Die beiden Athleten, die bei diesem Event auffielen, waren Toomey für ihre unglaubliche Geschwindigkeit im Wasser und Adams für ihr Fahrradtempo bei den GHD-Sit-ups. Wells offizielle kumulative Zeit von 9:39.96 war gut genug für eine vierter Platz.
Obwohl Wells nicht in der Lage war, Toomey zu sprinten, hatte sie bei diesem Event eine großartige Leistung, da sie sich im Schlittenbereich hervorgetan hatte. Wells stand im Schlittenschub aufrechter als Toomeys niedrigere Position, aber es erwies sich für sie als effektiv und erzielte einen weiteren Treffer zweiter Platz.
Während Sie eine 14-Pfund-Weste tragen:
Dies war eine lange Veranstaltung, die Wells nicht gut gefallen hat. Sie fiel in den Kniebeugen deutlich zurück und konnte in den Klimmzügen oder beim Laufen keinen Boden gutmachen. Sie auf dem letzten Platz fertig und fiel auf den fünften Gesamtrang in der Rangliste.
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