Es ist nicht so, dass Jennifer Thompson nicht bereits als eine der besten Bankdrückerinnen aller Zeiten in die Geschichte eingehen würde, aber dieses Wochenende hat sie mit einem Titanic 142 Neuland betreten.5 Kilogramm (314).1-Pfund-Bankdrücken beim Arnold Classic 2017, einem neuen IPF-Weltrekord in der Kategorie 63 kg. Am Tag des Aufzugs wog sie 60 Pfund.8 kg).
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Wenn Sie sich denken: „Hat sie nicht gerade einen IPF-Weltrekord in der Bank brechen?Dann hättest du recht. Bei den Reykjavik International Games im Januar wog Thompson 63.15 Kilogramm, also landete sie in der Klasse von -72 Kilogramm. Und sie immer noch brach einen Weltrekord und hob 144 Kilogramm (317).5 Pfund) oder 2.3 mal ihr Körpergewicht. Juggernaut Strength nannte dieses einzelne Bankdrücken später die größte Kraftleistung aller Zeiten.
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Und sogar daswar nicht ihr persönlicher Rekord für 2017. Anfang desselben Monats hob Thompson 147 auf.4 Kilogramm an der Liberty University. Es ist eine Untertreibung, dass sie ein unglaubliches Jahr hinter sich hat, was umso beeindruckender ist, dass sie 43 Jahre alt ist.
BarBend holte Thompson ein, nachdem sie an diesem Wochenende beim Arnold ihren neuen IPF-Weltrekord aufgestellt hatte, und wie es für Athleten ihres Kalibers üblich ist, war sie mit ihrem Ergebnis nicht so zufrieden.
"Ich bin traurig, dass ich meine 319 Pfund verpasst habe", sagte sie. „Aber ich habe nächsten Monat die Welt bekommen, um sie zu bekommen!”
Als wir sie fragten, ob sie vorhabe, etwas an ihrem Training zu ändern, um ihr zu helfen, einen weiteren Rekord zu knacken, antwortete sie: „Ich werde mich ein wenig auf meine Singles zurückziehen und mich wieder nach oben arbeiten. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich es verpasst habe, weil ich mich nicht gut eingerichtet habe. Ich hätte mich wieder aufsetzen und zurücksetzen sollen, aber ich machte mir Sorgen um die Zeit. Anfängerfehler!”
In Bezug auf Ratschläge für andere Powerlifterinnen, die wissen möchten, was es braucht, um ihre eigenen Rekorde (oder sogar einige von ihnen) zu brechen, sagte sie zu uns: „Ich denke, es braucht Zeit, Engagement und Geduld. Ich habe vor langer Zeit gelernt, einfach nur glücklich zu sein, PRs ein wenig nach dem anderen zu brechen. Ich glaube, ich habe ungefähr vier Stöße bei 300 im Wettbewerb gemacht, bevor ich es tatsächlich bekam. So frustrierend! Dann ging ich zurück und schlug 294, 296, 298 und dann 300. Also versuchen Sie einfach, mich loszuwerden, und Sie könnten eines Tages dort ankommen!”
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