Die 78-jährige Oma zerquetscht Kreuzheben mit einem Gewicht von 225 Pfund

Beim Muskel & Fitness Ihre Wir lieben es, Geschichten über starke, selbstbewusste Frauen zu teilen, die ihre allgemeine Gesundheit durch Gewichtheben verbessern und andere dazu inspirieren möchten, dasselbe zu tun. Als wir also auf diesen Instagram-Clip der 78-jährigen Shirley Webb stießen, der ein paar Wiederholungen von Kreuzheben mit einem Gewicht von 225 Pfund ausschlug, mussten wir ihn nur teilen.

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Während die meisten Leute in Shirleys Alter weniger anstrengende körperliche Aktivitäten suchen, um ein bestimmtes Fitnessniveau aufrechtzuerhalten, liebt Webb es einfach zu heben und geht mit der Begeisterung eines wettbewerbsfähigen Bodybuilders ins Fitnessstudio. Seit dem Beitritt zu einem Wood River hat Ill., Vor ein paar Jahren hat Shirley ihre Stärke dramatisch gesteigert und stellt die Zahlen auf, um dies zu beweisen. Gemäß ESPNW, Sie stellte den Kreuzheben-Rekord für ihre Altersgruppe in Illinois bei 237 Pfund auf.