Eines der ersten Dinge, die ich von neuen starken Männern und Frauen höre, ist:
„Ich werde meine Pro-Karte bekommen.”
Oft schaffen sie es nicht einmal zu Staatsangehörigen. Und das ist eine Schande. Ich freue mich nicht und denke nicht: „Ich habe es dir gesagt.Aber stattdessen bin ich verblüfft, dass jemand, der so in etwas verliebt ist, das Rätsel seiner Erfolgsbestrebungen nicht gelöst hat. Es ist kein einfacher Weg zur Pro-Klasse, aber wenn Sie ein bisschen Talent und eine Menge Arbeitsmoral haben, können Sie dorthin gelangen (oder zumindest näher kommen). Hier sind meine fünf wichtigsten Regeln, die Sie befolgen müssen, um diesen Pro-Status zu erreichen.
10 Jahre lang habe ich jeden Samstag von 11 bis 13 Uhr mit einer Gruppe trainiert. Wenn eine Gruppe auseinanderfallen würde, würde ich eine neue erstellen. Der Hinterhof von drei verschiedenen Fitnessstudios, ein Landschaftslager, mein Hinterhof und ein verlassenes Parkhaus waren Orte, an denen sich ernsthafte Sportler trafen und sich zu 100% gegenseitig gaben. Wir haben es nur verpasst, wenn wir Pläne für einen Urlaub oder eine Hochzeit hatten. Wir haben nicht übersprungen, weil wir einen Kater hatten oder zu beschäftigt waren oder keine Lust dazu hatten. Als wir dort ankamen, trainierten wir unseren Plan und arbeiteten zusammen. Wir alle stellten auf, rissen ab, zählten, liefen Uhren, räumten auf und ermutigten uns gegenseitig. Ein Team. Ein Team von Menschen, denen Sie vertrauen können und die Ihnen vertrauen können, dass Sie ein gemeinsames Ziel erreichen. ehrgeizig.
Ich spreche hier von einem doppelten schwarzen Gürtel. Kniebeugen, Toten, Reihen, Rucke, Reinigen, Laden und Tragen werden so perfekt ausgeführt, wie es Ihr verprügelter Körper zulässt. Wenn Sie Ihre Zeit damit verbringen, eine gute Basis zu haben und die Dinge zu verbessern, die wichtig sind, werden Sie mit beständigen Fortschritten belohnt. Wenn Sie diese Grundlagen behandelt haben und technisch fundiert sind, werden Sie in allen Bereichen Ihres Spiels erfolgreich sein.
Dies ist einfach, wird aber oft übersehen. So sehr, dass ich einen ganzen Artikel darüber geschrieben habe. Es genügt zu sagen, dass Sie als Schwergewicht nicht viel Erfolg haben werden, wenn Sie arbeiten müssen, um Ihr Gewicht bei 300 Pfund zu halten. Am anderen Ende machen Lightweight Pro-Frauen 20-Pfund-Schnitte, um auf 140 Pfund zu kommen. Denken Sie daran, wenn Sie auch nur einen kleinen Wasserschnitt hassen, da Sie am Wettkampftag selten der leichteste in der Klasse sein möchten.
Das Wissen von jemandem, der dort war, und die Bereitschaft, diese Informationen mit Ihnen zu teilen, ist eine Beziehung, die Sie schätzen. Es gibt so viele Nuancen, um einen Wettbewerb richtig zu machen und einen Höhepunkt für Ihre Leistung zu erreichen, dass nur diejenigen, die es selbst getan haben, Sie durch den Prozess führen sollten. Gute Informationen sind Gold wert und Sie können sich leichter ausruhen, wenn diese Informationen vor Ort getestet wurden. Wenn Ihr Geist sich wohl fühlt, wird die Fähigkeit des Körpers, sich zu erholen, verbessert. Haben Sie keine Angst, sich an einen lokalen Profi oder einen zu wenden, der Sie online inspiriert. Viele von ihnen helfen gerne weiter oder empfehlen jemanden, der dies tut.
Wenn Sie sich das Privatleben vieler Fachleute ansehen, stellen Sie fest, dass sie sich alle sehr ähnlich sind. Homebody-Typen, die einen unterstützenden Partner haben. Sie feiern nicht, leben kein auffälliges Leben oder tun viel außer Essen und Schlafen. Dies sind Opfer, die notwendig sind, um auf dem für die Größe erforderlichen Niveau zu trainieren. Späte Nächte im Club, in denen man trinkt (oder hüpft), von Mädchen zu Mädchen hüpft oder ein emotionales Zugunglück ist, widerspricht der sportlichen Größe. Früh ins Bett, hart trainieren, konsequent essen, alles erfordert einen Zeitplan und das Festhalten daran. Wenn Sie im Chaos leben, können Sie niemals Ihr höchstes Potenzial erreichen.
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Während ich diesen Artikel schrieb, diskutierte ich mit Pro LW Jamie Christenson über ihre Pro-Reise. Sie nahm nur wenige Male an Wettkämpfen teil, bevor sie ihre Karte bekam, aber sie sprach über Wettbewerbe, die „Spaß machten, herausfordernd und an großartigen Orten.„Das ist sinnvoll, weil Sie durch Veranstaltungen, die Sie aufgrund der Atmosphäre und des Publikums inspirieren, an größeren und besseren Orten antreten können.
Sie fügte hinzu: „Seien Sie strategisch, wettbewerbsfähig, aber haben Sie Spaß! Einige meiner engsten Freunde habe ich jetzt wegen Strongman gewonnen - also lass dich nicht so darauf ein, dass du vergisst, es zu genießen. Ich glaube auch nicht daran, Anfänger zu konkurrieren, offen zu sein und zu gewinnen. Warum eine Gelegenheit verpassen, sofort voranzukommen??”.
Alles zählt, wenn man versucht, an die Spitze der Pyramide zu gelangen. Stellen Sie sicher, dass jeder Schritt in die richtige Richtung geht, damit Sie auf Ihrer Reise keine Mühe verschwenden. Machen Sie sich das Leben leichter, indem Sie diese Schritte befolgen und dahin gelangen, wo die Besten der Besten gegeneinander antreten!
Bilder mit freundlicher Genehmigung von Michele Wozniak
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