Die Workouts der Promi-Trainerin Lacey Stone sind kein Scherz, weshalb sie eine gute Wahl war M & F Ihre Workouts und warum sie eine der Promi-Trainerinnen ist Rache Körper mit Khloe Kardashian.
Kein Wunder also, dass ihr Instagram-Feed voller Fitness-Tipps und Tricks sowie zahlreicher Killer-Moves ist, mit denen Sie Ihren Körper in Form bringen können. Das Beste daran ist, dass die meisten ihrer Bewegungen nur minimale Ausrüstung erfordern und Sie nicht einmal einen Fuß in ein Fitnessstudio setzen müssen, um schnell trainieren zu können.
Steigern Sie Ihren Stoffwechsel und Ihre Fettverbrennung mit diesem hochintensiven Intervalltraining
Artikel lesenWir blätterten durch ihren Feed und stellten einige unserer Lieblingsübungen zum Tonen und Kalorienbrennen zusammen, um sie entweder im Fitnessstudio oder draußen zu versuchen. Überprüfen Sie sie unten:
Folgen Sie Stone auf Instagram unter @laceystonefitness.
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