Jeder Kraftsportler hat normalerweise einen Lift, in dem er von Natur aus gut ist oder den er bevorzugt, und im Fall von Phillip Brewer wäre das das Bankdrücken. Phillip Brewer oder @unrealphil, wie er auf Instagram genannt wird, ist ein Phänomen des Bankdrücken. Derzeit hält er mehrere Rekorde im Bankdrücken in den Powerlifting-Organisationen RPS, SPF und RUM.
Vor vier Tagen hat Brewer ein Instagram-Video geteilt, das eine rohe 490-Pfund-Presse mit einem Gewicht von 178 Pfund enthält. Diese Bank ist fast dreimal so schwer wie sein Körpergewicht. Dies ist eine Stärke, die nur wenige Athleten in ihrer Karriere als Sportler erfolgreich absolvieren können. Diese Bank wurde bei den APA The Natural State Championships durchgeführt, die am 11. März stattfanden.
Ein Beitrag von Phillip Brewer (@unrealphil) am
Er blieb kurz vor der Aussperrung eine Millisekunde lang an einem Knackpunkt hängen, schaltete sich aber ohne zu zögern durch. Abgesehen von dieser kurzen Pause bewegte sich Brewers Lift unglaublich sanft, besonders von der Brust. Die Geschwindigkeit lässt Sie sich fragen, ob er noch 5-10 Pfund im Tank hat?
Brewers epische Bankdrücken-Videos, oft mit Körpergewichten von 165 und 181 Pfund (seine Wettkampfgewichte) führen normalerweise dazu, dass andere Lifter ihre Trainingsfreunde markieren und sagen: „Steigern Sie Ihr Bankspiel.”
Zusätzlich zu dem oben genannten Video hat Brewer bei der diesjährigen Arnold Classic auch den ANIMAL-Käfig gehoben. Im Käfig schlug er einige ernsthaft schwere Singles, darunter eine 480 und 505 lb Bank. Ja, die Bänke waren Touch-and-Go, aber 505 Pfund bei Brewers Körpergewicht sind verrückt. Zu keinem Zeitpunkt verlangsamte sich die Geschwindigkeit von Brewer, was möglicherweise der beeindruckendste Teil ist.
Ein Beitrag von Robb "Buddha" Philippus (@quadslikerobb) am
Brewer setzte auch 405 Pfund für 10 Wiederholungen in den Käfig… möglicherweise zum Aufwärmen? In letzter Zeit scheinen wir immer mehr Bankdrücken zu sehen, die uns in Ehrfurcht am Kopf kratzen lassen. Von Jeremy Hoornstras jüngster 675-Pfund-Presse bis zu Kirill Sarychevs 529-Pfund-Presse für zehn, Es waren ein paar epische Wochen für die Bank.
Nicht jeder Kraftsportler nutzt die Bank für sein Training, aber das heißt nicht, dass starke Drücke nicht erkannt werden sollten. Diese Jungs heben fast das 3 + x ihres Körpergewichts und lassen es einfach aussehen.
Feature-Bild von @unrealphil Instagram-Seite.
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