Auf die Frage, warum wir CrossFit®-Training lieben, werden die meisten von uns Ihnen sagen, dass es um die Community und das persönliche Wachstum geht, das wir seit dem Beitritt zu einer Box erlebt haben. In Herden melden sich die Leute an, um den Sport auszuprobieren, und schreien am Ende ihre unsterbliche Liebe für den Fitness-Trend, der seit fast einem Jahrzehnt stark ist. Für diejenigen, die noch nicht in den Wahnsinn geraten sind, kann die Kultur ein bisschen kultisch und verwirrend wirken; Wir haben unsere eigene Sprache, Rituale und Insider-Witze. Und obwohl CrossFit wirklich für jedermann geeignet ist, gibt es sicherlich Dinge, die nur CrossFitters verstehen.
Egal, ob Sie den Sport seit 3 Monaten oder 7 Jahren betreiben, hier sind 15 lachende Realitäten, die Sie nur allzu gut kennen.
Während Susie aus der Kabine dort drüben über das verregnete Picknick am Memorial Day ihrer Familie sprechen möchte und Thom aus Etage 3 sich über die Mutter seiner Frau beschweren möchte, wollen wir nur über Murph sprechen. „Alter, was war deine Zeit??”. “Partitioniert oder rX?”. „Wie hast du die Push-up-Wiederholungen aufgeteilt??”. „Was war das Schwierigste für dich??”. „Bro, das tut mehr weh als deine Lats oder deine Beine?”. Während die meisten unserer Freunde und Kollegen uns ein paar Minuten lang zuhören, wie wir über unsere Funktionsfitnessfamilie sprechen, sind wir ratlos, sobald ihr Interesse nachlässt. Was gibt es außer CrossFit, Paläo und Regionals noch zu erzählen??
Unsere Freunde und Maniküristen finden unsere Hände ekelhaft und brauchen ernsthafte Pflege. Wir denken, wir haben nie nach ihrer Meinung gefragt (also da)!). Außerdem sind unsere Hände unsere Kriegswunden, unser Beweis und unser geheimes Ehrenzeichen. Während wir in der realen Welt möglicherweise zusammenzucken, nachdem wir einem Kunden die Hand geschüttelt oder uns für die Rauheit unserer Handflächen bei einem Date entschuldigt haben, lieben wir es insgeheim, an der aufgebauten Haut zu pflücken und Bilder unserer blutigen Hände nach der Zehe zu teilen -Riegel. Wenn Sie nicht gerissen haben, haben Sie sogar wirklich T2B?
Wir haben das als Prahlerei getarnte Jammern gemeistert. Zum Beispiel: "Murph hat meine Lats zerstört. Ich denke, das ist es, was ich bekomme, wenn ich 100 Schmetterlings-Klimmzüge in einer Gewichtsweste mache.". Es hört sich vielleicht so an, als würden wir uns darüber beschweren, wie wund wir sind. Dies ist wirklich nur unser Weg, um über das WOD zu sprechen, das wir absolut zerstört haben.
In 3… 2… „WARTEN SIE, DASS ICH DAS BAD BENUTZEN MUSS, DASS IN DIESEM DOPPELTE UNTER IST“ wird an Tagen mit Springseilen und Boxensprüngen häufig in einer Box gesprochen. Während ein bisschen Natursekt niemanden verletzt hat, sind wir etwas vorsichtiger, wenn unsere Box anfängt, Insta-Geschichten aufzunehmen, wenn wir vorzeitig auf die Toilette gehen.
Für uns After-Work-Pullover gibt es einen ständigen PM-Kampf: Während unsere Mitarbeiter aus dem Büro gehen, um eine dringend benötigte Margarita zu holen, gehen wir schnell direkt zur Box, um ein WOD zu erhalten, das unsere Seelen zerquetscht und hilft Wir schwitzen einen Tag voller Wut aus… aber es gibt keine gute Möglichkeit, unseren Kabinenfreunden die Nachricht zu überbringen, dass wir lieber hocken und stoßen als Smalltalk und Alkohol… also denken wir ständig an Notlügen, aus denen wir herauskommen können Happy Hour.
Wir lieben es, mit unserer CrossFit-Familie darüber zu sprechen, wie viel wir heben und wie viel PR wir tun, aber wenn uns ein Fremder fragt, wie viel wir heben, werden wir uns selbst bewusst. Außerdem wissen wir nie, welche Nummer wir teilen sollen! Unsere Kniebeuge? Front Squat? Power Clean? Strom sauber aufhängen? Groß sauber? Thruster? Bankdrücken?
Manchmal müssen wir nach einem WOD unsere Mitsportler bitten, uns zu helfen, unsere Hemden über unsere Köpfe oder unsere Sport-BHs über unsere riesigen Lats zu ziehen. Es gibt nichts Schöneres, als sich nach einem Training auszuziehen, bei dem wir wund und schweißgebadet sind. Darüber hinaus ist Denim der Feind; Dieser Stoff ist einfach nicht für eine untere Hälfte gemacht, die hockt, Kreuzheben und Wandkugeln. Während sich nicht jeder CrossFitter mit einer schmalen Taille und einem runderen Hintern aufbaut - tatsächlich sind viele schlank -, ist es harte Arbeit, Jeans zu finden, die zu unseren Lifter-Proportionen passen. Also ja, wir haben vielleicht ein paar Hosen aufgerissen oder nicht, die sich zu tief gebeugt haben oder versucht haben, ein Paar aus unseren Pre-CrossFit-Tagen so zu gestalten, dass es um unsere neu geformten Körper passt.
Kreide, Leute. Ein wenig Handkreide bedeutet einen besseren Griff. Ein besserer Griff bedeutet schnellere Zehen-zu-Stangen, schwerere Kreuzheben und Klimmzüge, die auf Fleek sind.
Vinny geht drei Stunden ins Fitnessstudio. Vinny glaubt nicht an intensives Intervalltraining und hält sich gerne an Bizeps-Locken, Bankdrücken und gelegentliches Wadenheben. Vinny hat noch nie ein Training wie Fran absolviert und festgestellt, dass ein zweiminütiges Training Ihren Hintern treten kann. Wir sind nicht wie Vinny! Wir verstehen den potenziellen Schmerzort, in den wir in einer wahrgenommenen kurzen Zeit eintreten müssen. Oh, und wir können schneller von 10 herunterzählen als eine Mutter, die darauf wartet, dass ihr Kind eine Auszeit nimmt.
Einige mögen denken, dass ein gutes Training ein bequemes T-Shirt und eine weite Jogginghose erfordert, denn je bequemer, desto besser, richtig? Falsch! Bei uns dreht sich alles um diese Fitness-Fackel. Denken Sie an Stirnbänder, die zu unseren Hebern passen, Gewichthebergurte mit eingraviertem Spitznamen, Handgelenkwickel, die zu unseren Socken passen, und Hemden (bevor wir sie ausziehen) mit CrossFit-Sprüchen.
Bei unseren Fitnesszielen geht es darum, unsere olympischen Lifte zu verbessern, neue Gymnastikbewegungen zu lernen oder unsere Fran-Zeit zu verkürzen. Für uns geht es nicht darum, unser Bestes zu geben, sondern darum, unser Bestes im Sport zu geben. Und ein schweres T-Shirt, weite Schweißausbrüche und ein schweißnasser Tank können einem langen und intensiven Training wirklich im Weg stehen. In Kisten ist es keine Schande, das T abzuziehen, ja, selbst mit Bauch oder Bierdarm, oder sich mit Spandex auszuziehen, selbst mit Cellulite oder Beute-Grübchen.
Schweiß tropft aus jeder Pore unseres Körpers, und sobald unsere Haut den Boden berührt, hinterlassen wir Spuren. Und rate was? Wir geben keinen Mist! Weil wir nicht anders können, als auf dem Boden zusammenzubrechen oder auf der nächsten Box zu sitzen, sobald der Timer abläuft.
Ich habe noch nie jemanden gesehen, der bei Equinox ein iPhone herausgepeitscht hat, um sich beim Filmen auf dem Ellipsentrainer zu filmen. In CrossFit-Boxen liegen jedoch Telefone mit Videofunktionen voll im Trend. Egal, ob ein Trainer uns unsere Kraft in Zeitlupe sauber sehen lässt oder wir nur versuchen, eine Kreuzheben-PR für das Gramm zu dokumentieren, wir lieben es, uns selbst zu filmen, wie wir schwere Scheiße heben. Entschuldigung, nicht Entschuldigung!
https: // www.instagram.com / p / BU1gYLwhmtc /
… Dies gilt insbesondere für Wettkampftraining. Im wahrsten Sinne des Wortes bereiten uns nur wenige Dinge mehr Freude, als CrossFit Open-Rückblickvideos unserer liebsten Frauen und Männer auf Erden auf Instagram oder Live-Streaming-Regionals von unseren Laptops zu sehen, wenn wir bei der Arbeit sein sollen.
„Möchtest du in der besten Form deines Lebens sein?? Möchten Sie neue Freunde finden und eine integrierte Community haben, die wirklich möchte, dass Sie in allen Bereichen erfolgreich sind, nicht nur im Fitnessstudio?? Magst du Endorphine?? Lieben Sie es, im Grunde genommen essen zu können, was immer Sie wollen?? Ja, dachte ich mir.”
Wir lieben CrossFit. Wir lieben unsere Freunde. Aber wir LIEBEN unsere CrossFit-Freunde. Wäre es nicht großartig, wenn alle unsere Freunde CrossFit starten würden und wir den ganzen Tag WOD, Mobilität und Brunch könnten?? Wir wissen, dass jeder, der dem Sport einen Strudel gibt, sich sofort in ihn und seine Kameradschaft verlieben wird. Wir wissen, dass es nur etwas an einer Gruppe von Menschen gibt, die zusammenkommen, um gemeinsam zu schwitzen, zu kämpfen, Fortschritte zu machen und Siege zu feiern. Wir wissen, dass unsere Freunde es irgendwann versuchen werden, nur um uns zum Schweigen zu bringen ..
Ausgewähltes Bild: @anniethorisdottir auf Instagram
Anmerkung der Redaktion: Dieser Artikel ist ein Kommentar. Die hier und im Video geäußerten Ansichten sind die Autoren und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten von BarBend wider. Ansprüche, Behauptungen, Meinungen und Zitate wurden ausschließlich vom Autor bezogen.
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