Frau nimmt Bodybuilding auf, nachdem sie 98 Pfund fallen gelassen hat

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Christopher Anthony
Frau nimmt Bodybuilding auf, nachdem sie 98 Pfund fallen gelassen hat

Als ihr Mann die beiden ohne ihr Wissen für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio anmeldete, war Clair Rauso laut Dailymail wütend.co.Vereinigtes Königreich. Zu der Zeit wog sie 238 Pfund und hatte seit Jahren nicht mehr trainiert.

Der 41-jährige Rauso ist Bodybuilder und selbsternannter „Fitnessfanatiker“.”

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Während ihrer Fitnessreise hat Rauso 98 Pfund abgenommen, und ihr Ehemann Adam hat 56 Pfund abgenommen, und beide sagen, sie hätten sich nie besser gefühlt. Das Paar führt ihren Gewichtsverlust nicht nur auf Bewegung zurück, sondern auch auf eine Überarbeitung der Ernährung, durch die Rauso, ihr Mann und ihre beiden Kinder gesünder essen.

Vor ihrer unglaublichen Verwandlung konsumierten Rauso und ihre Familie häufig fett- und kalorienreiche Lebensmittel wie Kuchen und Torten. Jetzt sagt Rauso, sie sorge dafür, dass die Mahlzeiten hausgemacht sind, und schneide verarbeitete Lebensmittel vollständig aus.

"Ich fühle mich jetzt gesünder als je zuvor und meine Energie ist durch das Dach gegangen", sagte sie tägliche Post.co.Vereinigtes Königreich.

Rauso und ihr Mann trainieren fünfmal pro Woche mit Gewichten und sonntags eine Stunde Cardio.  Sie sagt, dass sie so stolz auf ihren Gewichtsverlust war, dass sie sich entschied, ihn durch die Teilnahme an einem Bodybuilding-Wettbewerb zu „demonstrieren“. In ihrem ersten Wettbewerb, Pure Elite, erreichte sie den zweiten Platz in der Kategorie „Body Transformation“.

„Ich wollte den Menschen beweisen, dass Sie dies unabhängig von Ihrem Alter, wie viel Sie wiegen oder wie wenig Bewegung Sie in der Vergangenheit gemacht haben, tun können.”


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