Sehen Sie Ray Williams Squat, wie es aussieht 432.5 kg für ein Doppel

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Jeffry Parrish
Sehen Sie Ray Williams Squat, wie es aussieht 432.5 kg für ein Doppel

Powerlifter Ray Williams weiß, wie man das Internet mit seinen massiven Aufzügen schockiert. Und wieder ist er wieder auf dem Squat Rack und macht diesmal ein paar lächerliche 432.5 kg doppelt. Er hat nicht nur geklärt Wie viel Gewicht hockte er auf seinem Instagram, aber wie es aussieht und von Kommentatoren auf seinem Post und Reddit gibt es acht 45-Pfund-Platten und einige kleinere Gewichte, was ihn irgendwo um 432 bringt.5 kg bis 450 kg.

[Hier ist Williams 'Antwort auf Leute, die denken, dass er im Training zu hoch hockt.]]

Wiliams hat es beschriftet, „Wenn ich nicht bereit bin, kann ich mir nur die Schuld geben!! Kein Wachstum ohne Opfer!!!”

Im März hockte Williams beim Arnold Sports Festival 2019 unglaubliche 490 kg oder 1.000 Pfund roh. Dies war sein dritter Versuch, in die Hocke zu gehen, und brachte ihm einen nationalen Rekord der USAPL und einen inoffiziellen IPF-Weltrekord ein.

Williams 'Wachstum und seine Fähigkeiten im Bereich Powerlifting wurden tatsächlich in einer akademischen Studie untersucht. Kevser Ermin vom Labor für Angewandte Physiologie an der Universität von Mississippi brachte eine Gruppe von Wissenschaftlern zusammen, um die Wissenschaft hinter dem stärksten rohen Powerlifter der Welt, Mr. Williams selbst. Sie fanden heraus, dass der Athlet „in Bezug auf Muskelgröße und -geometrie sehr nahe an einer physiologischen Grenze sein kann.”

Also, was kommt als nächstes für Williams?? Wir sind uns nicht ganz sicher, ob er dieses Jahr wieder antreten wird, aber er hat in der Vergangenheit an den World Classic Powerlifting Championships teilgenommen. Letztes Jahr belegte er den ersten Platz in der Rohgewichtsklasse 264+ und hockte 442.5 kg / 975.5 Pfund, Bank gedrückt 242.5 kg / 534.6 Pfund und Kreuzheben 398.5 kg / 878.5 Pfund für einen 1083.5 kg / 2388.7 Pfund insgesamt.

Worlds ist das nächste große IPF-Ereignis, das für diesen Juni in Schweden geplant ist. Eines ist sicher, ob es nun die World Classic Powerlifting Championships in diesem Jahr sind oder nicht, alle Augen werden auf ihn gerichtet sein, wenn er das nächste Mal die Bühne betritt.

Feature-Bild von @ optimusprime_334 Instagram-Seite.


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