Beobachten Sie Hafthor Björnsson Kreuzheben zweimal sein Körpergewicht mit Larry Wheels in Dubai

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Yurchik Ogurchik
Beobachten Sie Hafthor Björnsson Kreuzheben zweimal sein Körpergewicht mit Larry Wheels in Dubai

Für Hafthor Björnsson, den stärksten Mann der Welt (WSM) von 2018, hat sich das Leben im letzten Jahr ziemlich drastisch verändert. Er trat in die Vaterschaft ein, nachdem er die Geburt seines Sohnes gefeiert hatte. Er ist kein starker Mann mehr, sondern ein Vollzeit-Boxer, der sich darauf vorbereitet, im September 2021 in Las Vegas, NV, gegen seinen Rivalen, den WSM-Champion von 2017, Eddie Hall, zu kämpfen. Er fiel von 450 Pfund auf viel schlankere 340 Pfund. Und sein Training hat neben einigen der fitteren Athleten der Welt, einschließlich der 2012 Fittest Woman on Earth® Annie Thorisdottir, zu einer deutlichen Steigerung des Cardio-Werts geführt. Aber nichts davon bedeutet, dass der Mann, der den schwersten Kreuzheben aller Zeiten - 501 Kilogramm - aufgehoben hat - seine Wurzeln als starker Mann losgelassen hat.

Björnsson traf sich in Dubai mit Powerlifter, Bodybuilder, aufstrebendem Starken und jetzt Armwrestler Larry Wheels - wo „The Mountain“ für seinen zweiten Ausstellungskampf gegen den Schwergewichts-Boxer Simon Vallily antreten wird. Neben dem starken Mark Boyd wagten sich das Training von Björnsson und Wheels an:

  • Führen Sie mehrere Sätze von Hochzügen mit Schnappgriff durch.
  • Kreuzheben bis zu 320 Kilogramm.
  • Beenden Sie mit rumänischen Kreuzheben.

Schauen Sie sich das Video unten an, das das vollständige Training mit freundlicher Genehmigung von Björnssons YouTube-Kanal zeigt:

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Nach den hohen Zügen, an denen Björnsson zugibt, dass er mehr Arbeit braucht, erwärmten sich die drei starken Männer mit leichten Kreuzheben. Nach Erreichen von 265 Kilogramm (584.Björnsson und Wheels zogen ihre Hemden aus und stellten Hanteln auf, die sich gegenüber standen. Jede Langhantel war mit 320 Kilogramm beladen. Beide zogen erfolgreich an diesem Gewicht, während sie Hebebänder und Gurte trugen. Obwohl 320 Kilogramm ein steiler Rückgang von Björnssons Rekord von 501 Kilogramm sind, es ist immer noch mehr als doppelt so hoch wie sein beachtliches Körpergewicht von 155 Kilogramm.

Ungesunde Gewohnheiten abwehren

Eine weitere offensichtliche Veränderung in Björnssons Leben ist ein besseres Bewusstsein dafür, wie das Training, um der Beste der Welt zu sein - in seinem Fall die WSM - oft zu ungesunden Gewohnheiten führen kann. Die Änderungen, die er während seines Übergangs zum professionellen Boxen vorgenommen hat, haben zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil in Bezug auf Ernährung und Training geführt. Insbesondere Diäten für starke Männer sind oft schwer zu befolgen, da sie zwangsernährt werden müssen, um die erforderlichen Kalorien für ein extrem schweres Training zu erhalten. Das Essen dieses Kalorienvolumens kann ziemlich unangenehm sein - das hat auch der WSM-Champion von 2020, Oleksii Novikov, gesagt. Die Räder stimmten mit Björnssons Gefühl überein:

Ich denke, wenn Sie in jeder Sportart auf höchstem Niveau antreten, werden Sie ungesunde Gewohnheiten annehmen.

Björnsson gab zu, dass er alles tun wird, wenn er "der Beste" sein will. Er tat genau das, als er 2018 den Titel WSM annahm, und er will dasselbe im Boxen tun. Ein Teil der Erreichung dieses Ziels sind die Ausstellungsspiele, die Björnsson als die wertvollsten Lernerfahrungen ankündigt. Hall nimmt die konträre Sicht auf Ausstellungen und hat erklärt, dass er nicht die Absicht hat, vor dem Kampf im September eine zu machen.

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Unabhängig davon, was in seinem Ausstellungskampf mit Vallily passiert, konzentriert sich Björnsson voll und ganz darauf, sich bei seinem professionellen Boxdebüt die bestmögliche Chance zu geben, einen Sieg über Hall zu erringen. Seine Herz-zu-Herz-Sitzung mit Wheels deutet darauf hin, dass seine Denkweise am richtigen Ort ist, um diesen Moment zu bewältigen.

Feature Bild: @thorbjornsson auf Instagram


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