Starke Fans, freut euch! Zydrunas Savickas ist in einem langen Interview erschienen, in dem er eine enorme Vielfalt von Aspekten im Zusammenhang mit seiner Ausbildung bespricht. Zum Glück wurde es ins Englische übersetzt. Schauen Sie sich das Video unten an, das in Litauens Hauptstadt Vilnius gedreht wurde.
Big Z stammt aus Litauen und ist einer der größten Namen im Bereich Strongman. Seine Hauptkonkurrenten sind Brian Shaw und Frenemy Hafthor Bjornsson. Björnsson mag außerhalb der Welt des starken Mannes besser bekannt sein und Brian Shaw sammelt schnell Titel, aber Big Z hat einen ernsthaften Lebenslauf: Er hat viermal den stärksten Mann der Welt und elfmal den stärksten Mann Litauens gewonnen und ist zweimal IFSA Strongman-Weltmeister, achtmaliger Arnold Strongman Classic-Sieger, dreimaliger Europas stärkster Mann und viermaliger Log Lift-Weltmeister.
Einige Highlights aus dem Clip: Er duldet Teilwiederholungen für zusätzliche Muskeln, wenn er für einen Wettkampf trainiert, dreht sich sein Regime um Sätze mit zwei Wiederholungen, und er ist ein überraschend großer Fan der Smith-Maschine.
"Es ist viel sicherer", sagt er, "weil man während der Wettbewerbe nicht riskieren kann ... es gab einige schlimme Unfälle, deshalb möchte ich nicht, dass mir das passiert.".”
Das heißt, er benutzte die Smith-Maschine nicht, als er 340 kg (749 kg) hockte.5lb) für 5 × 5 im letzten Monat, also ist es klar, dass er etwas Abwechslung in seinem Training mag.
Ein Beitrag von Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) am
Leider gab Big Z Anfang dieser Woche bekannt, dass er nicht an der diesjährigen Arnold Classic teilnehmen wird. Während der Durchführung eines 710 kg (1565.3lb) Joch gehen, das Joch drückte seine Nerven und trennte seinen Deltamuskel. Wir müssen etwas länger auf ein Duell zwischen Big Z und Brian Shaw warten.
Im Moment wünschen wir Savickas alles Gute und hoffen auf eine baldige Genesung.
Ausgewähltes Bild über Zizas auf YouTube.
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