Upwild Review - Ein veganer Protein-Shake, der wahrscheinlich nahrhaft ist?

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Oliver Chandler
Upwild Review - Ein veganer Protein-Shake, der wahrscheinlich nahrhaft ist?

Upwild ist eine ziemlich neue Firma, die von einem Bruder-Schwester-Duo in Brooklyn, New York, geführt wird. Das Produkt wird in Flaschen mit 12 Flüssigunzen verkauft und bezeichnet sich selbst als „pflanzlichen Protein-Shake“. Pro Portion werden 16 Gramm Protein aus Erbsen und Sonnenblumen geliefert.

Aber es ist nicht nur ein Protein-Shake. Es liefert eine feste Menge Fett, es ist alles natürlich, es ist alles organisch, aber das Bemerkenswerteste ist die enorme Betonung der Verdauungsgesundheit. Es gibt nicht nur eine Milliarde probiotischer Bakterien pro Portion, sondern auch Inulin aus Topinambur, auf das ich weiter unten näher eingehen werde.

Derzeit gibt es vier Sorten, die alle auf Kokosmilchbasis basieren: Berry Bombe, Strawberry Shortcake, Mocha Melt und Sunshine Swirl.

Upwild Nutrition Info

Die Makronährstoffe und Mikronährstoffe sind verhältnismäßig konsistent über die vier Geschmacksrichtungen. Die Kalorien reichen von 260 (für die Mokka-Schmelze) bis 310 (für Sunshine Swirl) und jede Flasche enthält ungefähr 13 Gramm Fett (10 Gramm gesättigt), 31 Gramm Kohlenhydrate (3 Gramm Ballaststoffe, 19 Gramm Zucker) und genau 16 Gramm Protein.

Mit den Mikronährstoffen sind vier aufgeführt: Kein Vitamin D, 2 Prozent Ihres täglichen Kalziums, 8 Prozent Ihres Eisens und 6 Prozent Ihres Kaliums, mit geringen Abweichungen zwischen den Aromen.

Upwild Nutrition

Upwild Zutaten

Alles ist biologisch und alle Aromen haben eine Basis aus Kokosmilch, sind mit Dattelpaste gesüßt, enthalten Protein aus Sonnenblumen und Erbsen, enthalten Inulin aus Topinambur, verpacken einige Chiasamen und Maca, enthalten Milchsäure und enthalten eine Dosis von eine Milliarde KBE probiotischer Bakterien aus der Bacillus coagulans Familie.

Es gibt einige Abwechslung, aber die einzigen nennenswerten Unterschiede sind, dass Sunshine Swirl Orange und Kurkuma enthält, Berry Bombe Blaubeeren und Açai, Strawberry Shortcake Erdbeeren und Mocha Melt Kaffee als erste Zutat (vor der Kokosmilch) und einige extra Kakao auch.

Upwild Vorteile und Wirksamkeit

Wie oben erwähnt, ist ein großer Vorteil hier die Verdauung. Es gibt keine Tonne Ballaststoffe - vielleicht 2 oder 3 Gramm pro Stück -, aber hier gibt es 1 Milliarde probiotische Bakterien, die erhebliche Vorteile für die Gesundheit des Verdauungssystems haben könnten. Probiotika wurden mit einer Vielzahl von Vorteilen in Verbindung gebracht, und obwohl dieser spezielle Stamm am besten als Behandlung für Durchfall bekannt ist, wurde er auch mit einer besseren Immunität in Verbindung gebracht.

Upwild-Container

Es gibt auch das Inulin, das ein ist Vorbiotisch. Das bedeutet, dass es als Nahrung für die probiotischen Bakterien dient, und Präbiotika wurden auch mit bestimmten gesundheitlichen Vorteilen wie einer verbesserten Angst in Verbindung gebracht, obwohl diese Forschung noch in den Kinderschuhen steckt und wir nicht wissen, wie viele Gramm Inulin Sie pro Portion erhalten. Trotzdem ist es schön zu sehen.

Was ist mit den anderen Zutaten?? Die Maca-Wurzel hat viele Antioxidantien und das Chia ist eine anständige Quelle für Ballaststoffe, aber die Milchsäure ist eine wirklich interessante Zutat. Upwild sagt, dass es „das ultimative Getränk für Gesundheitsbewusste und Aktive“ ist und dass die Einnahme von Milchsäure zu Ausdauer und Motivation beitragen kann, obwohl die Forschung ebenfalls noch in den Kinderschuhen steckt.

Die Hauptvorteile hier sind die Probiotika. Gibt es Vitamine und Mineralien?? Nun, das ist das größte Problem. Dies sind eindeutig nahrhafte Getränke, aber das Ernährungspanel ist sehr unvollständig. In der Tat gibt es Null Informationen zu Vitaminen (abgesehen von dem hilfreichen Hinweis, dass es kein Vitamin D enthält), obwohl viele dieser Getränke voller Orangen, Beeren und anderer Vitamin C-Quellen sind.

Das einzige andere Problem, an das ich hier denken kann, ist, dass alle Getränke auf Kokosmilch basieren. Das ist völlig in Ordnung, wenn Sie diesen Geschmack mögen, aber wenn Sie dies nicht tun, haben Sie Pech.

Upwild Geschmack

In diesem Sinne sind dies verdammt leckere Getränke, und obwohl sie alle eine Unterströmung von Kokosnuss haben, war ich mit der Sorte nicht unzufrieden. Berry Bombe und Strawberry Shortcake schmecken wie ihre Namensvetter plus Kokosnuss, aber Sunshine Swirl ist es fast Curry wie mit der Kombination von Kokosnuss und Kurkuma. Natürlich gibt es dort auch Orange, so dass der Geschmack süß und nicht wirklich herzhaft ist, aber Kokosnuss und Kurkuma können einige Verbraucher an indische Aromen erinnern.

Die Mokka-Schmelze war die unterschiedlichste und das liegt daran, dass die erste Zutat Kaffee ist, dann die Kokosmilch, und es gibt etwas Kakao für einen echten Mokka-Geschmack. Wenn Sie Kokosnuss oder süße Getränke nicht lieben, ist Mocha Melt genau das Richtige für Sie.

Upwild Preis

Eine Flasche kostet 5 US-Dollar.99 und Sie müssen sechs auf einmal kaufen. Egal wie viele Fälle Sie kaufen, die Kosten betragen immer 5 US-Dollar.99.

Dies ist ein Produkt aus Brooklyn. Wenn Sie in ein Café in Brooklyn gehen und einen biologischen, fruchtigen, veganen Protein-Shake kaufen, kostet dies wahrscheinlich 5 US-Dollar.99. Es ist kein schlechter Preis, aber Leute, die nicht aus New York kommen, sind vielleicht ein wenig verärgert, sechs Dollar für zwölf Unzen zu zahlen.

Das wegnehmen

Diese Getränke sind sehr lecker, ideal für die Verdauung, ganz natürlich, ganz biologisch und sie haben eine gute Aufteilung von Eiweiß, Fett und Kalorien. Ich hätte wirklich sehr gerne gewusst, welche Art von Vitaminen sie haben. Abgesehen von dieser Beschwerde gab es nichts, was ich an diesem Produkt nicht mochte.

Upwild Plant-Powered Protein Shake

8.3

Zutaten

10.0/10

Wirksamkeit

7.0/10

Preis

7.0/10

Geschmack

9.0/10

Vorteile

  • Großer Fokus auf Verdauungsgesundheit
  • Gute Menge an Fett und Eiweiß
  • Keine künstlichen Zutaten

Nachteile

  • Nicht viele Nährwertangaben
  • Keine Menge Abwechslung für Leute, die keine Kokosnuss mögen
  • Kann etwas teuer sein

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