Für 12 Monate wurde das Terrain der Welt mehr als nur eine weitere Laufstrecke für die ehemalige Olympia-Hoffnungsträgerin Becky Wade 2016, es wurde auch ihr Klassenzimmer.
Wade, eine viermalige All-America-Läuferin bei Rice, hat ihre jahrelange Tour über 20 Länder in ihrem kürzlich veröffentlichten Buch Run the World: Meine 3.500-Meilen-Laufreise durch Laufkulturen rund um den Globus (Juli 2016, Amazon) aufgezeichnet.com).
"Die Erfahrung war völlig anders als ich erwartet hatte", sagte der 26-jährige Wade, der sich nicht für die U qualifizierte.S. 3.000-Meter-Hindernisrennen-Team bei den Olympischen Prüfungen “, aber auf die fantastischste Weise.”
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Wade war einer von 40 Empfängern des Thomas J. Grant Fellowship Grant, eine Gelegenheit, die es ihr ermöglichen würde, ein Jahr lang auf einer Bildungsreise von neun Nationen zu reisen. Stattdessen dehnte sich Wades Reise im Laufe eines Jahres auf 22 Nationen und 72 verschiedene Schlafarrangements aus, wo sie Läufer verschiedener Ethnien traf, ihre Laufgewohnheiten, Traditionen und Küchen lernte und schließlich das Argument schuf, dass Laufen wirklich der universelle Sport ist.
"Ich fand, dass Laufen ein unvergleichlicher Auslöser für Stress, Einsamkeit, Angst und viele andere Emotionen war und ist, und so war ich dankbar, dass ich Laufen hatte, um mich an jedem Ort, an dem ich reiste, gesund und geerdet zu halten", sagte er Waten.
Wade teilte uns einiges mit, was sie von ihrer einjährigen Reise gelernt hatte.
"Ich glaube fest an den Shakeout-Lauf", sagte Wade. „Egal wie schlecht Sie sich fühlen oder wie stark Sie nach der Landung im Jetlag sind, es ist im Allgemeinen eine gute Idee, sich niederzulassen und einen einfachen, leichten Lauf zu machen. Ich denke, nur den Ort, die Kultur und den Lebensstil von überall zu berücksichtigen, ist eine positive Sache, die den Übergang erleichtert.”
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„Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, flexibel und anpassungsfähig zu sein, und habe gelernt, auf meinen Körper zu hören und in Bezug auf Zeit, Entfernung, Zeitplan und Struktur weniger starr zu sein.”
„Hydratiere wirklich gut“, sagt sie, „und mach es ruhig. Normalerweise dauert es ungefähr drei Wochen, um sich [an höhere Lagen] zu gewöhnen. Wenn Sie also nur für kurze Zeit dort sind, bauen Sie keine wirklich harten Workouts auf. Setzen Sie Ihre Erwartungen nicht zu hoch und verstehen Sie, dass Sie langsamer werden. Schätzen Sie es einfach, dort oben zu sein, zu atmen, sich zu bewegen und die Landschaft zu genießen.”
„Ich bin sehr abenteuerlustig und weil ich überall bei Läufern war, habe ich wirklich nur so gegessen, wie sie gegessen und ihre Traditionen gelernt haben. Ich lehnte nur eine Mahlzeit ab (Kitfo, ein rohes Fleisch in Äthiopien), aber alles andere war ein Spiel, um zu versuchen, alles mit meinem Gastgeber nach ihrem Zeitplan zu machen.”
„Es gibt immer eine Gruppe von Läufern, egal ob es sich nur um lose Gruppen von Freunden handelt. Es gibt immer eine [laufende] Gemeinschaft; Läufer sind sehr herzlich.”
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