Toaster-Ofen-Rezepte für Athleten gebackene Eier
Ihre Ernährung
8 schnelle, gesunde Toaster-Rezepte für Sportler
Holen Sie sich das Abendessen in kürzester Zeit auf den Tisch, wenn Sie Ihren Toaster verwenden, um Mahlzeiten schneller zu kochen!
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Zutaten
- 2 Eier
- 1 EL Parmesan
- 1 Tasse gehackter Spinat, Tomate, Zwiebel (oder Gemüse, das Sie wünschen)
- Prise Meersalz und / oder andere Gewürze
Richtungen
- Toaster auf 350 ° vorheizen.
- 2 Eier mit einer Gabel leicht schlagen. Fügen Sie Gewürze für Geschmack hinzu und bestreuen Sie mit Parmesan und Gemüse.
- In eine Pyrex-Auflaufform gießen und 15-20 Minuten backen. auf einem Drahtgitter.
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