Sie kennen die Videos von wahnsinnig lecker aussehenden Rezepten, die Sie in Ihrem gesamten Facebook-Feed sehen? Diejenigen, bei denen dieser riesige Haufen süßer, herzhafter, flauschiger, käsiger, klebriger, schmelzender Größe von einer Gabel ausgeweidet wird und das Internet kaputt geht und Ihr Mund sofort saliviert… Ja, natürlich tun Sie das. Diese Mahlzeiten sind genau die Definition von Food-Pornos - sicher, sie sehen auf dem Video verlockend und großartig aus, aber wenn Sie anfangen, die Zutaten zu zählen und was dort tatsächlich vor sich geht, ist die Wahrheit, wenn Sie regelmäßig solche Mahlzeiten gegessen haben, Sie Ich würde auf deine Couch geklebt werden und mich nicht bewegen können. Aber keine Sorge, die Hoffnung geht nicht verloren - geben Sie Quest Nutrition und ihre neue Schnellrezept-Clean-Cooking-Serie „Questify!”
Jede Woche fertigt der Medienkoch von Quest, Joe Castro (@cookeatlift), eine betrügerische Version der beliebten Feinschmecker-Leckereien aus Los Angeles. Die Ergebnisse sind genauso köstlich, wie Sie es erwarten würden. In der ersten Woche begann er einfach mit einem Chocolate Chip Cookie. Aber nicht irgendein Schokoladenkeks, sondern ein Protein-Schokoladenkeks. Sehen (und glauben)!) für sich selbst:
MAKROS (pro Portion) - 1 Cookie:
Kalorien: 97
Protein: 5 g
Fett: 6 g
Nettokohlenhydrate: 7g
Woche zwei stellte uns einen GIANT Maple Bacon Donut vor. Und "Riese" ist aus gutem Grund in den Hauptstädten, werfen Sie einen Blick darauf:
MAKROS (pro Portion) - 1 Mini Donut:
Kalorien: 253
Protein: 13 g
Fett: 15 g
Nettokohlenhydrate: 15 g (1 g Zucker)
Gerade als Sie dachten, es sei sicher, wieder online zu gehen, schlug Woche drei ein und Joe Questified Chocolate tauchte PROTEIN-Churros ein - nicht fair, Alter.
MAKROS (pro Portion) - 1 Churro:
Kalorien: 100
Protein: 5 g
Nettokohlenhydrate: 4 g
Fett: 7 g
Das große Finale ist das, worum es bei Questify geht - es auf die nächste Stufe zu bringen. Joe kombinierte alle drei vorherigen Rezepte zusammen mit Proteineis in dieser erstaunlichen Kreation eines verrückten Lebensmittelwissenschaftlers:
VANILLA EISCREME REZEPT:
MAKROS (pro Portion) - 4 Portionen:
Kalorien: 103
Protein: 11 g
Fett: 4 g
Nettokohlenhydrate: 8g
Folgen Sie Quest Cooking auf Facebook, um weitere wöchentliche Questified-Kreationen zu erhalten. Sie können sie auch auf dem Instagram-Kanal von Quest Cooking finden, aber diese Videos wurden für die gemeinsame Nutzung erstellt, sodass Facebook genau dort ist, wo sie sich befinden.
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