Dies sind die Top Ten Fitness-Trends für 2019

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Abner Newton
Dies sind die Top Ten Fitness-Trends für 2019

Seit 2006 hat das American College of Sports Medicine (ACSM) jedes Jahr eine Umfrage durchgeführt, um zukünftige Gesundheits- und Fitness-Trends für das folgende Jahr vorherzusagen. In der November- und Dezember-Ausgabe des Health & Fitness Journal des ACSM veröffentlichten sie die Ergebnisse für ihre weltweite Umfrage zu Fitness-Trends für 2019, und die Ergebnisse sind ziemlich interessant.

Die durchgeführte Umfrage wird verwendet, um Trends in Bezug auf Fitness und Wellness für das folgende Jahr mit Antworten von Mitarbeitern der Gesundheits- und Fitnessbranche vorherzusagen und um Modeerscheinungen oder Aktivitäten / Trainingsstile zu identifizieren, die nur für einen kurzen Zeitraum relevant sind.

In ihrem Bericht gibt die ACSM an, dass sie 2.038 Antworten von fast allen Kontinenten erhalten haben und diese Antworten zu 65% aus Frauen und zu 45% aus Männern bestanden. Darüber hinaus geben sie an, dass über 60% der Befragten angaben, über 10 oder mehr Jahre Erfahrung in der Branche zu verfügen, und 45% der Befragten gaben an, ein Jahresgehalt von 50.000 USD oder mehr zu verdienen.

Warten Sie, warum sind diese demografischen Daten wichtig?? In Bezug auf die Vorhersage von Trends und Moden kann die Erfahrung eine wichtige Rolle dabei spielen, dies genau zu tun.

Im Folgenden sind die zehn wichtigsten Fitness-Trends für 2019 aufgeführt, die aus der weltweiten Umfrage des ACSM prognostiziert wurden (Um die vollständigen 20 anzuzeigen, klicken Sie oben auf den ACSM-Link.). Sind sie alle spezifisch für Kraftsportarten?? Nein, aber einige von ihnen sind es, und einige von ihnen können sich indirekt darauf beziehen, wohin der Kraftsport insgesamt geht.

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Top 10 Fitness-Trends für 2019

1. Tragbare Technologie
2. Gruppentraining
3. Hochintensives Intervalltraining
4. Fitnessprogramme für ältere Erwachsene
5. Körpergewichtstraining
6. Beschäftigung von zertifizierten Fitnessprofis
7. Yoga
8. Personal Training
9. Funktionelles Fitnesstraining
10. Übung ist Medizin

Gedanken zum Mitnehmen

Wenden wir uns an den Elefanten im Raum. Ja, die Umfrage wurde vom ACSM durchgeführt, sodass die Ergebnisse im Vergleich zu einer anderen zertifizierenden Stelle, die die Umfrage durchgeführt hat, möglicherweise leicht verzerrt sind. Und es ist nicht zu leugnen, dass die obige Liste nicht unglaublich direkt auf bestimmte Kraftsportarten bezogen werden kann, aber dennoch nützliche Informationen sein kann.

Wenn Sie in der Branche arbeiten oder stark in die Schulung Ihrer Mitarbeiter investiert sind, kann Ihnen das Verständnis dieser potenziellen Trends dabei helfen, sich in anderen Bereichen zu schulen, sich selbst zu vermarkten und sich mit anderen zu verbinden. Ganz zu schweigen davon, der Kurve voraus zu sein, ist niemals eine schlechte Idee. Das Bewusstsein für die Trends und die Anpassung an das, worauf man sich spezialisiert hat, kann ein nützlicher Schlüssel zum Erfolg sein.

Feature-Bild von @ acsm1954 Instagram-Seite. 


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