Die dunkle Seite des Bodybuildings

Bitten Sie einen Baseballfan, an jeder Position eine Aufstellung der ganz Großen zu nennen, und er könnte sich einen Lappen verstauchen, der versucht, zwischen Mays, DiMaggio und Mantle in der Mitte zu wählen. Boxfans könnten leicht ein Dutzend großer Kämpfer vergangener Zeiten nennen, die Namen wie Louis, Dempsey und Marciano herauswerfen. Ich bin sicher, Eishockeyfans könnten… einige wichtige Eishockeyspieler von vor 60 Jahren nennen.

Bitten Sie Bodybuilding-Fans jedoch, einige Schlüsselfiguren zu nennen, die es vor den 1960er oder 1970er Jahren gab, und es besteht die Möglichkeit, dass sie eine Lücke ziehen, wenn sie an Sandow und Reeves vorbeikommen. Bodybuilding ist vielleicht keine traditionelle Sportart wie Baseball, Boxen oder Hockey, aber es ist etwas, worüber wir alle leidenschaftlich sind, und es hat eine reiche Geschichte, die bis zum Boom der „Körperkultur“ zu Beginn des 20. Jahrhunderts zurückreicht.

Randy Roachs ehrgeiziger Text, Muskel, Rauch & Spiegel: Band Eins, zielt darauf ab, diesen Fehler zu korrigieren. Roach verbrachte mehr als fünf Jahre damit, 500 zitierte Referenzen zu befragen, zu lesen, zu recherchieren und aufzuspüren, um die Ursprünge des Bodybuildings zu erklären, einschließlich eines Blicks auf die frühesten Nahrungsergänzungsmittel, die Magazine und vor allem die Grundlage für Ernährungspraktiken heute noch verwendet.

MS & M, ist mit 594 Seiten nur der erste von drei Bänden; Die anderen beiden sind in vollem Gange. Aber der vielleicht erstaunlichste Aspekt des Projekts ist, dass der 49-jährige Roach nach der Hälfte des Schreibens des ersten Bandes erblindet ist. Er hatte seit seinem zweiten Lebensjahr eine Sehstörung, eine Folge des Stevens-Johnson-Syndroms, aber seine Sehkraft versagte 2005 dauerhaft.

Ich habe Roach - einen Computerprogrammierer von Beruf - telefonisch in seinem Haus in Waterloo, Ontario, getroffen, wo er sich und seine Kunden trotz seines Visionsproblems im voll ausgestatteten Fitnessstudio in seinem Keller trainiert.

F: Sie wollten die Wurzeln des Eisenspiels erforschen und herausfinden, wer zuerst die Dinge getan hat, die wir alle heute noch tun. Warum war das wichtig?? Warum hast du so eine große Aufgabe übernommen??

A: Ich wurde ursprünglich von der Price Foundation gebeten, einen Artikel über die Geschichte der Ernährung im Bodybuilding zu schreiben, und ich dachte: „Okay, es sollte ziemlich einfach sein.”

Es fing gerade an zusammen zu kommen und es war ein riesiges Projekt. Ich dachte wirklich, ich würde dies in einem Band tun, aber jetzt werden es drei Bände sein, die alle 600 Seiten umfassen.

Anfang 2005 mein Augenlicht vollständig zu verlieren, machte es noch viel schwieriger. Es war wirklich frustrierend, weil ich immer mit Lupen und Videoüberwachungsgeräten lesen konnte, aber das wurde direkt unter mir herausgezogen. Ich musste alles Audio machen und Leute haben, die mir vorlesen und Daten vorbereiten.

Es hat mich wahrscheinlich auf lange Sicht beschleunigt, weil ich anfing, mich in vielen peripheren Lesungen festzumachen. Ich musste nicht wirklich so tief in die Kaninchenpfade gehen, also brachte es mich wahrscheinlich wieder in die Leitung.

F: Eine dieser Kaninchenpfade ist der Konflikt zwischen Bob Hoffman von York Barbell und den Weiders. Es war wirklich ein Kampf um die Seele des Krafttrainings. Hoffman befürwortete ein Training für Leistung, und die Weiders richteten sich an Leute, die für Form trainieren wollten.

A: Du hast recht, es waren zwei Philosophien. Einer basierte auf Gewichtheben, der andere auf reinem Bodybuilding. Das ging bis in die 1920er Jahre zurück, mit [George] Jowett und [Alan] Calvert.

Calvert hatte am Anfang tatsächlich eine ähnliche Philosophie wie Jowett, aber er änderte seinen Weg, als er über Calisthenics und High-Rep-Training las. Die Weiders nahmen diesen Weg, um „Form zu trainieren und Stärke wird folgen“.

Hoffman als Gewichtheber glaubte nie daran, nur Muskeln aufzubauen, um der Muskeln willen. Er wollte, dass diese Muskeln es taten tun etwas, während Alan Calvert sagte: „Für jeden Mann, der so stark sein will wie Sandow, zeige ich Ihnen hundert, die wollen aussehen wie er.”

Ich denke, Calvert war wahrscheinlich genauer. Jeder möchte diesen muskulösen Look mit dem Sixpack, den Venen im Bizeps und all dem Zeug. Aber Hoffman lebte und atmete Gewichtheben. Ich gebe ihm Anerkennung, er hat viel für den Sport des amerikanischen Gewichthebens getan. In den 1940er und 50er Jahren übernahm er eine ganze Nation, die Sowjetunion.

Als Ergänzungen kamen, war das für Hoffman und Weider eine finanzielle Prämie. Sie nahmen es einfach und rannten damit. Die Info-Anzeigen [in Magazinen] begannen nicht in den 90er Jahren, sondern in den 50er Jahren.

F: Aber indem Sie anfangen Muskelentwicklung 1964 kümmerte sich Hoffman schließlich um Bodybuilder.

A: Er hatte keine Wahl, denn so sehr er Bodybuilding nicht mochte, wusste er, dass es ihm durch Merchandising diente. Besonders als die Nahrungsergänzungsmittel herauskamen, waren es die Bodybuilder, für die er sorgte. Es war wirklich ein gutes Geschäft. Es war ein kluger Schachzug für Hoffman, etwas zu schaffen Muskelentwicklung und John Grimek als Herausgeber einsetzen. Grimek war ein guter Kerl, ein Gewichtheber und ein Bodybuilder.

F: Lassen Sie uns über diese frühen Ergänzungen sprechen.

A: Ein Großteil des frühen Proteinmaterials stammte aus Industrieabfällen. Das Soja [in den frühesten Proteinpulvern gefunden] war ein Abfluss von Sojamehl aus der Sojaindustrie, das die Öle für Farben und Fette extrahierte.

Das Essen wurde verwendet, um den Boden zu düngen, oder sie fütterten es an Tiere. Sie hätten es auch nicht wirklich den Tieren füttern sollen. Es war zu der Zeit umstritten, weil sie es mit Lösungsmitteln entfetteten und sie giftig waren.

Hoffman prahlte damit, dass er keine Lösungsmittel verwendete oder seine entfettete, aber er blieb mit instabilen Ölen zurück. Zu diesem Zeitpunkt begannen sie, sie zu hydrieren, um zu versuchen, sie zu stabilisieren, aber Hoffman hatte die volle Mahlzeit und seine Fette wurden ranzig. Sie mussten sein Protein im Kühlschrank aufbewahren.

Viele dieser frühen Proteinpulver waren höchst fraglich.

F: Ich war überrascht von der Betonung, bei einigen Bodybuildern ungekochtes Essen zu essen. Armand Tanny, der kürzlich verstorben ist, war ein Rohkosthändler. Du bist auch ein Rohkostesser, richtig?

A: Ja. Armand mochte mich, weil ich Fleisch roh esse, so wie er.

Er rang Ende der 40er Jahre auf den Hawaii-Inseln und war beeindruckt von den Samoanern, die rohes Fleisch, rohe Käfer und rohes Obst aßen. Er sagte, sie seien so stark und gesund, dass er gerade nach Hause kam, seinen Herd abstellte und innerhalb von zwei Jahren mit dem Mr. wegging. USA und der Pro Mr. Amerika.

George Hackenschmidt war ein Verfechter von Rohkost. Er hat nicht wirklich gesagt, dass er rohes Fleisch gegessen hat, aber er hat viel Rohmilch getrunken. Vince Gironda förderte Rohmilch und Sahne stark gegenüber pasteurisiert. Vince aß Tatar und rohe Eier. Zuerst kochte er seine Eier, später setzte er sich für rohe Eier ein.

F: Ein weiteres Thema, das Sie behandeln, ist das Argument über Ganzkörpertraining vs. Körperteilspaltungen. Wir denken, dass es ein relativ neues Argument ist, aber in Ihrem Buch zeigen Sie, dass Lifter vor 50 oder 60 Jahren darüber gestritten haben. Wann kam Split Training zustande?? Hat es mit der Steroid-Ära begonnen??

A: Es begann vor den Drogen. Die Leute werden sich streiten, wann Drogen in den Sport kamen - ob sie Methyltestosteron in den späten 40ern oder frühen 50ern verwendeten, ist umstritten -, aber sie verwendeten zu dieser Zeit keine synthetischen Derivate wie Dianabol oder Nilivar.

Diese Differenzierung [in der Ausbildung] begann in den späten 40ern und frühen 50ern. George Jowett und Alan Calvert begannen das dreitägige, doppelprogressive Ganzkörpersystem für den gesamten Körper, das viele Jahre andauerte.

Das moderne Bodybuilding begann 1939 und 1940, als die AAU die Leitung des Mr. Amerika. Sie haben das Gewichtheben aus den Voraussetzungen herausgenommen, also hatten Sie Jungs, die nur für den Körper trainierten.

Die Weider-Bande, mit Clancy Ross und diesen Jungs später in den 40er Jahren, begann, spezialisierter zu trainieren, um etwas Volumen zu bekommen. Hoffman folgte bis zu einem gewissen Grad auch diesem Beispiel, aber er würde sich Weider nicht zu nahe kommen lassen.

Steroide im Bodybuilding nicht Ja wirklich kommen bis in die frühen 60er Jahre ins Spiel. Sie beschäftigten sich in den 50er Jahren damit, aber bis dahin hatte sich das Training bereits zu einem volumenstärkeren Stil differenziert. Sie nennen es "Spülen" und "Pumpen".Sie stritten sich, ob Betrug [mit Übungstechnik] etwas Gutes sei. Sachen wie diese.

F: Es scheint, als hätten einige Leute in den 40er Jahren über Steroide geschrieben, aber erst Ende der 50er Jahre wurden sie den Athleten vorgestellt.

A: Sie haben in den 1940er Jahren im Eisenspiel nicht darüber geschrieben. Paul de Kruif schrieb Das männliche Hormon 1945 lobte er Methyltestosteron und Testosteronersatz für medizinisch Bedürftige. Es gab einige Hinweise darauf: „Nun, was könnte es für einen gesunden Menschen tun??”

Ich weiß, dass Irvin Johnson [der später seinen Namen in Rheo Blair änderte] Nilivar zwischen 1956 und '58 besaß, als es gerade herauskam. Bill Pearl sagte, er habe 1958 zum ersten Mal mit Nilivar interagiert. Aber einer der ersten Artikel darüber im Jahr 1962 trug den Titel: „Bitte Leute, tut es nicht." Es war [Ironman Herausgeber] Peary Rader warnt vor den Auswirkungen von Steroiden.

Sie hatten sich zu dieser Zeit bereits in den High Schools und im College Football vermehrt. Es war nicht streng im Bodybuilding. Es begann von Anfang an, in alle kraft- und geschwindigkeitsorientierten Sportarten einzusteigen.

F: Sie haben Irvin Johnson erwähnt. Neben seiner Expertise in Ernährung und frühzeitiger Nahrungsergänzung schuf er auch Der Mann von morgen, ein Körpermagazin, das sich an das schwule männliche Publikum richtet. War es das, was Joe Weider motivierte, Zeitschriften wie diese zu starten? Adonisund Schöner Körper? Versuchte er, einen Teil des Schwulenmarktes zu erobern und mit Johnson zu konkurrieren?? Und ist dies einer der Gründe, warum Bob Hoffman Weider mit solch persönlichem Gift nachging??

A: Hoffman war wirklich frustriert von Joe. War Joe zuerst ein Bodybuilder oder war er zuerst ein Geschäftsmann?? Hatte er eine homosexuelle Orientierung oder würde er einfach vor nichts Halt machen, um auf irgendeinem Markt Geld zu verdienen??

Weider hat verloren Schöner Körper und Adonis um 1956-57, als American News unterging. [Weider veröffentlichte zu dieser Zeit Dutzende von Magazinen, und als sein Distributor American News unterging, verlor Weider Millionen und stellte alle seine Nicht-Bodybuilding-Titel ein.] Aber er fing 1961 mit zwei weiteren Magazinen wieder an. Also verdienten sie ihm offensichtlich Geld.

Die Branche ist in ihrer Peripherie mit Homosexuellen gesättigt. Sogar Dan Lurie sagte in den 40er Jahren, dass alle Fotografen, die er kannte, schwul waren. In den 50er und 60er Jahren änderte sich nichts wirklich. Ich habe die 50er Jahre gewählt, um damit umzugehen, weil Peary Rader es ansprach und Bob Hoffman es mit [einem Artikel mit dem Titel] „Lass mich dir ein Märchen erzählen“ ansprach.

Peary war besorgt darüber, dass die Bodybuilder zu dem wurden, was er als "stolzierende Egoisten" bezeichnete, Tanktops trugen, angeben und im Grunde genommen flache Persönlichkeiten hatten. Er dachte, sie sollten abgerundete Individuen sein. Denken Sie daran, körperliche Kultur war Geist, Körper und Seele. Aber er war auch besorgt darüber, dass sie diesen nächsten Schritt machten und sich prostituierten.

Jeder weiß, dass es jetzt noch in der Branche ist, aber auch in anderen Sportarten. Es ist nicht auf Bodybuilding beschränkt. Es ist in allen Bestrebungen vorhanden, die junge, gesunde Körper haben, ob sie eine ausgeprägte Muskulatur haben oder nur ein gutes sportliches Aussehen haben. Und wenn es um Geld geht, wird es da sein.

F: Gibt Ihnen Ihre Forschung einen Einblick, wohin sich die Dinge in den nächsten ein oder zwei Jahrzehnten entwickeln werden??

A: Der Sport ist schon wieder auf dem Arsch. Der Kreis schließt sich und es stirbt ab. Jugendliche kommen nicht in den Sport. Sie migrieren zu MMA. Sie werden nicht die Menge an Drogen nehmen, die sie brauchen. Sie können den Körper bekommen, den sie wollen, ohne all das zu nehmen.

Niemand geht zu den Wettbewerben. Das Publikum stirbt ab. Es gibt keine Kreativität mehr - es ist einfach weg, seit DeMilia gegangen ist. [Der Veranstalter des Wettbewerbs, Wayne DeMilia, verließ Weiders IFBB im Jahr 2004.]]

Aber ich kann kein Heuchler sein. Ich bin ein natürlicher Bodybuilder, aber als Kind haben mich Bodybuilder, die Steroide einnahmen, zum Sport hingezogen. Ich fand sie toll. Es ist ihre Sache, wenn sie sie mitnehmen wollen, aber wohin sie heute gegangen sind, ist absolut verrückt.

Wie viele genetisch begabte Athleten an den Bodybuilding-Tisch kamen, sagte: „Kein verdammter Weg!Und ging? Es bedarf einer bestimmten Denkweise, um zu sagen: „Das werde ich tun. Ich werde all das Zeug nehmen, nur um kann sein Sei einer der Top 10 und verdiene etwas Geld." Es ist verrückt.

Solange diese Fraktion des Bodybuildings als Flaggschiff des Sports geflogen wird, können Sie sie zum Abschied küssen. Es wird nie ganz verschwinden, aber sie müssen anfangen, marktfähigere Athleten zu bekommen. Jemand, der die Kinder und die Frauen anzieht. Wie DeMilia sagte: „Sie wissen, dass Sie den falschen Weg gehen, wenn die Homosexuellen sagen:‚ Wir kommen auch nicht.'“

Sportler tun mir heute in dem Sinne leid, dass Sie das werden können, wenn Sie Arzt, Zahnarzt oder Anwalt werden wollen, wenn Sie den Verstand haben und das Geld bekommen, um zur Schule zu gehen.

Wenn ein junger Athlet die Gaben, die Genetik und die Ressourcen hat [um im Sport erfolgreich zu sein], reicht das nicht aus. Er muss auch diese Entscheidung treffen. „Werde ich Drogen nehmen, um auf höchstem Niveau zu arbeiten??„Dafür ist kein anderer Beruf erforderlich, nur Leichtathletik.

Und dann züchtigen wir die Athleten. Korrupte Politiker schelten sie in diesen Anhörungen. Es ist einfach alles falsch. Die ganze Schwarzmarktsache, das Verbot ... das ist ein ganz anderes politisches Argument, von dem ich denke, dass es jetzt in Ruhe gelassen werden sollte.

F: Welche Überraschungen werden wir in Band Zwei finden?

A: Die Leute waren sehr gut darin, vorwärts zu treten und Informationen preiszugeben, die vorher nicht erzählt wurden. Auch hier ist das Hintergrundthema der gesamten Serie Ernährung, aber die Ernährung wird nicht so stark vertreten sein wie der erste Band. Es ist sicher immer noch da und wird in Band Drei wieder aufgenommen.

In Band zwei geht es um jene glorreichen Jahre des Bodybuildings - die 70er und 80er Jahre. Es war eine gute Zeit für Bodybuilding. Ich beschäftige mich mit der Kraftübertragung von York nach Weider und der Kontrolle des Bodybuildings mit der AAU und dem NPC. Es ist viel los. Der Großteil der Steroid-Ausgabe wird in Band Drei behandelt, aber es wird immer noch in Band Zwei behandelt.

Sie werden herausfinden, wer die wirklichen Mechaniker waren, die das Bodybuilding hinter die Kulissen gebracht haben. Leute, die nicht den Ruhm bekommen haben und heute noch nicht die Anerkennung bekommen, aber ohne sie wäre es eine ganz andere Landschaft gewesen.

Auch hier war Bodybuilding ein Unternehmen, aber es kämpfte darum, sich selbst zu definieren. War es ein Festzug?? War es ein Sport?? War es ein Zirkus?? War es eine Art Hybrid von denen?? Es war eine Möglichkeit für nur eine kleine Anzahl von Menschen, Geld zu verdienen, und andere versuchten, sich zu vermehren und daraus einen seriösen Sport zu machen.

Ich werde erläutern, wer versucht hat, es in diese Richtungen zu bewegen, was es blockiert hat und wer davon profitiert hat. Ja, es gibt definitiv Contest-Fixing, das weiß jeder, aber es geht um die Umfang dass sie repariert wurden. Im Laufe der Jahrzehnte gab es einige sehr transparente, schreckliche Bodybuilding-Entscheidungen.

Es ist schade, denn die große Mehrheit der Leute kann sowieso keinen Gewinner im Bodybuilding auswählen, also tust du es nicht müssen, zu ... haben Lassen Sie den gleichen Mann um jeden Preis gewinnen, um Ihre Waren zu verkaufen. Die gesamte Aufstellung sah damals fantastisch aus, und jeder von ihnen konnte die Waren verkaufen. Sie mussten die verdammten Shows nicht reparieren.

F: Ich denke, all die Politik hinter den Kulissen ist etwas, was ein durchschnittlicher Fan nie wirklich erwartet, aber als ich kürzlich Dave Draper und Robby Robinson interviewte, erwähnten sie es beide. Vieles davon betraf buchstäblich die Politik, besonders wenn es um Sergio Oliva ging.

A: 1962 hatten wir gerade die Kubakrise überstanden. Glaubst du, Joe Weider wird einen schwarzen Kubaner nehmen, der kaum Englisch über Dave Draper sprechen kann, der diesen kalifornischen Look mit einem großartigen Körperbau hatte??

Ich habe in Band 2 ein Kapitel mit dem Titel „Arnolds kubanische Muskelkrise“ über den Kampf zwischen ihm und Sergio und darüber, was 1973 in Tijuana mit diesem Wettbewerb und der Festsetzung passiert ist. [Oliva gewann ursprünglich 1973 den Mr. International, gehalten in Tijuana, aber die Entscheidung wurde aufgehoben, als er Arnold zu einem spontanen Posedown einen Monat vor dem Mr. Olympia.]]

F: Wann erscheint Band Zwei??

A: Ich sollte Band Zwei in der ersten Hälfte des nächsten Jahres herausbringen [2010].

Eigentlich wird TC in Band Drei sein. Bevor ich zum dritten Band kam, habe ich versucht, den Met-Rx / EAS-Sumpf zu entwirren, und dann wurde mir klar, dass ich nicht alles in einem Band machen konnte, also habe ich dort aufgehört.

Ich habe noch nicht so viel Material für Band Drei. Das wird sehr politisch sein, und ich werde sehen, wo wir auf der Welt sind, wo die Gesetze sind. Damit die Leute verstehen, was könnten Wenn dies der Supplementindustrie passiert und wie sich dies auch auf die Lebensmittel auswirkt, die wir essen, und auf unsere Lebensmittelversorgung, müssen sie den Globalisierungsprozess verstehen.

F: Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, alles zusammenzustellen, und dass Sie Ihre Zeit mit den Lesern von T Nation geteilt haben.