Boxsäcke sind beliebte Trainingsgeräte für diejenigen, die Kampf-, Kampf- und Verteidigungsformen üben, und für diejenigen, die nur an ihrem Beweglichkeits- und Krafttraining arbeiten möchten. Boxsäcke können mehrere Muskelgruppen verwenden, die vom Kern über den Oberkörper, den Unterkörper bis zum Rücken reichen. Es gibt verschiedene Arten von Boxsäcken, auf denen die meisten führenden Marken ihre Ausrüstung basieren.
Bei der großen Auswahl an Boxsäcken benötigen sowohl Erstkäufer als auch erfahrene Boxer möglicherweise eine Anleitung, um herauszufinden, welches Produkt für sie geeignet ist. Wir haben uns einige der beliebtesten Angebote auf dem Markt angesehen und die Besten der Reihe bewertet.
Anmerkung des Herausgebers: Der Inhalt von BarBend soll informativer Natur sein, sollte jedoch nicht als medizinischer Ratschlag verstanden werden. Die Meinungen und Artikel auf dieser Website sind nicht dazu gedacht, Gesundheitsprobleme zu diagnostizieren, zu verhindern und / oder zu behandeln. Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit einer neuen Fitness-, Ernährungs- und / oder Ergänzungsroutine beginnen. Der individuelle Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen ist unterschiedlich.
Dieser hängende Boxsack aus Kunstleder (oft als schwerer Sack bezeichnet) wiegt bei voller Beladung 70 Pfund. Es ist Teil eines Kits, das ein Paar 14-Unzen-Boxhandschuhe, 120-Zoll-Handwickel aus Polyester-Baumwolle und eine Speed-Tasche enthält. Der schwere Beutel ist mit verstärktem Gurtband und einer gemischten Füllstoffmischung aus hygienisierten synthetischen Fasern ausgestattet, um die Stoßdämpfung zu verbessern. Es hat eine Höhe von 46 Zoll und einen Durchmesser von 13.75 Zoll. Es enthält Nylonbänder, verstellbare Ketten und Doppelendschlaufen für eine einfachere Installation.
Everlast 70 LB Nevatear Schwere Tasche
Dieser weiße Boxsack wird mit einem Bezug aus Kunstleder geliefert und wiegt 70 Pfund. Es enthält 14-Unzen-Trainingshandschuhe, 120-Zoll-Handwickel und eine rote Speed-Tasche.
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Dieser freistehende Boxsack ist 69 Zoll groß, hat einen Durchmesser von 18 Zoll und wiegt ungefähr 270 Pfund, wenn er vollständig mit Sand oder Wasser beladen ist. Die flache Basis besteht aus hochdichtem Schaumstoff und einer Vinylabdeckung und bietet eine stabile Gewichtsverteilung, um eine sichere, aber robuste Schlagfläche zu bieten. Es gibt drei verschiedene Farboptionen.
Century Wavemaster XXL Trainingstasche
Dieser Boxsack misst 69 cm groß und 18 cm breit. Es wiegt 270 Pfund voll beladen und hat eine flache Basis. Diese Tasche ist so konzipiert, dass sie auch bei Schlägen, Tritten und verschiedenen Schlägen stehen bleibt.
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Diese Ledertasche in Standardgröße von 9 x 6 Zoll und einer Größe von 10 x 7 Zoll. Diese Taschen aus hochwertigem Leder verfügen über verstärkte Nähte, die für einen ausgeglichenen, präzisen und gleichmäßigen Rückprall sorgen. Es ist entweder in Schwarz oder Gold erhältlich. Es kommt nicht mit einer Plattform oder einem Stiftwirbel.
Everlast Standard Leder Speed Bag
Diese Leder-Speed-Tasche wird in den Standardgrößen Mittel (9 x 6 Zoll) und Groß (10 x 7 Zoll) angeboten. Diese Taschen werden mit verstärkten Nähten hergestellt und für gleichmäßige Rückpralle ausgewogen. Sie werden entweder in Schwarz oder Gold angeboten.
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Diese in den USA hergestellte Speed-Bag-Plattform hat einen Durchmesser von 24 Zoll und ist entweder aus rotem Eichenholz oder aus UHMW-Kunststoff (Ultra High Molecular Weight) erhältlich. Die Plattform ist einen halben Zoll breit und mit den Pfosten Rogue Infinity und Monster Lite kompatibel. Der Anhang enthält einen Satz von 0.1875 Zoll dicke lasergeschnittene Stahlhalterungen (Löcher vier Zoll in der Mitte) und alle erforderlichen Montageteile.
Rogue Rig Mount Speed Bag Plattform
Die Rig-Mount-Speed-Bag-Plattform hat einen Durchmesser von 24 Zoll und ist entweder in Holz (Roteiche) oder UHMW-Kunststoff erhältlich. Der Anhang enthält einen Satz von 0.1875 Zoll dicke lasergeschnittene Stahlhalterungen mit zentrierten 4-Zoll-Löchern (4 Zoll in der Mitte) und allen erforderlichen Montageteilen.
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Dieser freistehende Verteidigungstrainer verfügt über einen lebensechten Oberkörper und Kopf, damit Sportler ihre Schläge besser zielen können, sei es mit Fäusten, Knien, Ellbogen oder Füßen. Der hochfeste Plastisolkörper ist mit Urethanschaum gefüllt, und die Polyethylenbasis hält bis zu 270 Pfund Wasser oder Sand für eine bessere Stabilität. Die Basis ist abgerundet, sodass Benutzer sie zur einfacheren Neupositionierung rollen können. Es enthält mehrere Höheneinstellungen, um den unterschiedlichen Anforderungen der Benutzer gerecht zu werden.
Century Wavemaster XXL Trainingstasche Dieser Boxsack misst 69 cm groß und 18 cm breit. Es wiegt 270 Pfund voll beladen und hat eine flache Basis. Diese Tasche ist so konzipiert, dass sie auch bei Schlägen, Tritten und verschiedenen Schlägen stehen bleibt.
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Boxsäcke mögen wie einfache Fitnessgeräte erscheinen, aber sie können ziemlich komplizierte Produkte sein. Sie müssen so gebaut sein, dass sie einer Vielzahl von Bestrafungen aus verschiedenen Blickwinkeln standhalten, ohne sich zu schnell abzunutzen. Da es verschiedene Möglichkeiten gibt, diese Haltbarkeit zu erreichen, können Hersteller viele verschiedene Arten von Boxsäcken herstellen, die außer ihrer Marke nur wenig gemeinsam haben.
Beim Kauf eines Boxsacks sollten Benutzer versuchen, die einzigartigen Eigenschaften jedes Angebots zu verstehen, da geringfügige Unterschiede dazu führen können, dass ein Produkt besser zu einem anderen passt. Hier sind die Faktoren, die wir bei der Bewertung der besten Boxsäcke auf dem Markt verwendet haben.
Ein wesentlicher Unterschied zwischen verschiedenen Boxsäcken ist die strukturelle Qualität des Produkts. Das heißt; Einige Produkte hängen mit Ketten und Haken von der Decke, während andere bodengebunden sind. Hängende Boxsäcke erfordern einen etwas komplizierteren Montageprozess. Viele Mitarbeiter helfen bei der Installation eines hängenden Boxsacks. Hängende Taschen können mehr seitliche Bewegung bieten, wenn sie nach Schlägen schwingen. Dies kann ein Faksimile der Bewegung im tatsächlichen Kampfsport sein.
Freistehende Boxsäcke sind normalerweise einfacher zu montieren und erfordern häufig, dass ihre Sockel mit Sand oder Wasser gefüllt werden. Für die Installation sind jedoch keine zusätzlichen Hardware- oder Werkzeugteile erforderlich. Darüber hinaus sind freistehende Optionen einfacher zu verschieben, da es keine permanente Struktur gibt, die sie unterstützt. Diese schwingen nicht auf die gleiche Weise wie hängende Boxsäcke, sondern lehnen sich nach Schlägen oft etwas nach hinten, wodurch ein gewisser kinetischer Widerstand zum Trainieren entsteht.
Boxsäcke können im Preis stark variieren. Ausschlaggebend für die Bestimmung des Preises der meisten Boxsäcke ist das Material, aus dem sie hergestellt sind. Leder, Vinyl und Kunstleder kosten normalerweise am meisten. Leinentaschen sind in der Regel am günstigsten, ebenso wie Taschen, die vom Kunden gefüllt werden müssen. Diese Arten von Beuteln müssen mit Gegenständen gefüllt werden, die Volumen erzeugen, aber eine gewisse Weichheit bieten. Übliche Füllgegenstände sind alte Kleidung, Müllsäcke, Sand, Kies und Sägemehl. Wenn Sie die Tasche mit Kleidung füllen, sollten Benutzer nach Möglichkeit Knöpfe und Reißverschlüsse von der Kleidung abnehmen.
Freistehende Taschen sind in der Regel auch etwas teurer als die hängende Variante. Diese müssen eine haltbarere Struktur haben, um Stößen standzuhalten und dabei aufrecht zu bleiben. Einige freistehende Taschen verwenden das Gewicht von Sand oder Wasser, um sie am Boden zu halten, während andere Saugvorrichtungen verwenden. Das Material dürfte jedoch immer noch der größte Preisfaktor sein.
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Wo wirst du die Tasche hinstellen?? Einer der Nachteile des hängenden Boxsacks besteht darin, einen semi-permanenten Ort zu schaffen, an dem er leben und die erforderliche Hardware installieren kann. Dies muss sicher installiert werden, damit die Tasche nach einem Schlag nicht instabil wird und möglicherweise Eigentum beschädigt oder sogar Verletzungen verursacht. Einige Taschen haben ziemlich stabile Böden, die sich nach der Installation möglicherweise nur schwer bewegen lassen. In Kombination mit Hunderten Pfund Sand oder Wasser können Boxsäcke mit Saugknöpfen schwer zu bewegen sein. Andere Taschen haben Designs, mit denen sie bei Bedarf eingelagert werden können.
Wie viel werden Sie diese Tasche verwenden? Einige Taschen halten länger als andere. Die aus Leder gefertigten Taschen halten in der Regel am längsten, während sich die aus Segeltuch gefertigten Taschen schneller verschlechtern können. Leinwand kann aufgrund der strukturierteren Oberfläche auch etwas härter für die Hände des Benutzers sein. Je dicker und größer die Tasche ist, desto länger halten sie. Benutzer, die das Boxtraining ernst nehmen und planen, ihre Boxsäcke jede Woche zu verwenden, sollten sich wahrscheinlich für eine professionellere (und möglicherweise teurere) Tasche entscheiden.
In welcher Disziplin trainierst du?? Wenn Sie in einer bestimmten Kampfkunst trainieren, bieten verschiedene Taschen möglicherweise mehr Trainingsmöglichkeiten. Wenn Ihre Disziplin beispielsweise auf niedrigen Tritten und Schienbeinblöcken beruht, ist ein freistehender Boxsack möglicherweise vorzuziehen. Allerdings haben nicht alle freistehenden Taschen Komponenten, die im unteren Teil ihres Designs einen Schlag aushalten können.
Einige Taschen haben einstellbare Höhen oder sind einfach größer als andere Taschen. Diese eignen sich besser für Übungen mit hohen Tritten und hohen Schlägen. Torso Boxsäcke sind die am besten geeigneten Taschen für das Selbstverteidigungstraining. Unabhängig davon, für welche Option Sie sich entscheiden, gelangen Sie hoffentlich zum nächsten Level im Ring oder Achteck.
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