Tipp des Tages der Tapout-Trainingsreihe - Montag Oberkörpertraining

Jeden Tag in dieser Woche, Muskel & Fitness wird einen exklusiven Trainingstipp aus der „Tapout Training Series“ enthalten.”

Joe DeFranco, Spezialist für Leistungssteigerung, hat sich mit Tapout zusammengetan, um eine 30-Tage-Serie zu erstellen, die „jedem helfen soll, seinen inneren Athleten zu entdecken.Wir werden es Joe übergeben, um mehr zu erklären:

Also, lasst uns anfangen! Der Tipp vom Montag zielt auf das Oberkörpertraining ab, wobei der Schwerpunkt auf den oberen Rückenmuskeln liegt.

Bleiben Sie diese Woche jeden Tag auf dem Laufenden, um die ersten fünf Tipps der Serie zu sehen. Ab Montag, dem 13. Juni, erhalten Sie Ihre Trainingstipps von Joe DeFranco, indem Sie Tapout besuchen.com für neue tägliche Folgen der Tapout Training Series. Folgen Sie ihm auf Twitter und Instagram, um weitere Informationen zum Leistungstraining von Joe DeFranco zu erhalten.